Наталья Шульга - Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Активность против вируса герпеса первого типа. Сильный антиоксидант. Повышает иммунитет. Обеспечивает здоровое функционирование клеток. Способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, дыхательной, нервной систем.

У меня два ярких примера с копайбой, я ее люблю во всех вариантах. Копайба в капсулах – это готовый нутрицевтик. Выводит воспаления внутри. Будь то воспаления аутоиммунного характера, аллергия или воспаления твердых тканей. Я решила проблему с вальгусным воспалением, это кости. Понятно, что это массаж, работа с позвоночником, особенно с поясничным отделом, валики, тренировки на симметрию в TRX-петлях, массаж стоп колючими мячами, я все это делаю. В генетике у меня есть склонность, мама уже сделала две операции на стопы. Когда один палец деформируется и мешает нормальной работе других, это вызывает жуткую боль, искажение сустава.

На себе стала замечать последние 5 лет, что косточка стала болеть и деформация начинается, хоть и ношу силиконовые вкладки. Боль никуда не уходила. Я понимала, что нужно очень стараться, если хочу сохранить бег в своей жизни, поддерживать стопу и не делать операции. Тогда решила поработать с копайбой. Пропила один только курс, и после 30 дней у меня воспаления пропали, просто прошла боль. И отсюда пошли хорошие изменения по всему телу. Вроде ничего особенного не сделала, а остановился болезненный процесс.

Копайбу можно капать под язык, она мягкая, приятная. И с этим связана вторая моя история. Я прекрасно знаю, что копайба отлично работает с нервной системой. Если у кого-то из вас есть компульсивное переедание и накопленный синдром раздраженного кишечника, когда все не усваивается, бурлит, знайте, копайба решает эти вопросы на ура. Наш кишечник окутан нервной сеткой.

У меня были процедуры в стоматологии, и обнажились нервные окончания. Появились сильные боли. Но в стоматологии отказались помочь, потому что снимок ничего не показал. Боль была жуткая, такая, что я стала пить обезболивающие, а они очень разрушают наше тело, как раз-таки делают наши сосуды дырявыми. Несколько дней на обезболивающих, ничего не понимаю, страдаю. В один такой мучительный момент, как раз наговаривала маме аудио, как использовать копайбу. Открыла новую бутылочку эфирного масла, капнула под язык себе и легла спать с ожиданием, что сегодня опять не высплюсь из-за адской зубной боли.

Просыпаюсь наутро и понимаю, что ночью не было приступов боли. Целый день они также не повторялись, хотя в день бывало до 18 прострелов. Тогда я вспомнила, что капала вечером копайбу. Она убрала чувствительность оголенного нерва. В ее составе канабиоиды, которые есть в марихуане. Но марихуана вызывает привыкание, а копайба – нет, и не имеет побочных эффектов, у нее очень благостное воздействие.

Еще раз хочу рассказать как использовать тысячелистник в капсулах. Гениальное решение Дотерра. Добавить витамин С (самый лучший антиокислитель), масло гранатовых косточек, это три вида базовых масел, сюда же добавить цинк, что хорошо работает с кожей, и, кстати, цинк имеет противовирусное действие. Сюда же добавить ладан, а это антиэйдж-эффект, очень сильный, доказанный, он купирует ДНК больной клетки, не позволяет ей делиться дальше, работает как синергетик с витамином С, усиливает его действие. Здесь же в составе будет куркума, мелисса и пальмароза. Те масла, которые работают с Т-лимфоцитами, тоже содержат гераниол, действующий на биоревитализацию изнутри. Эти капсулы хорошо работают с кожей лица, а если добавить к ним коллаген, то кожа начинает оживать.

Возможно, теперь вам кажется, что нужно купить все. С чего же все-таки начать? Рационально, берите 15 мл масла копайбы, чтобы под язык капать, и бленд Иммортель. При грамотном использовании это экономичный роллер. После умывания наносите Иммортель (Салубеле) и уже сверху – ваш уход. Такая целительная парочка у вас получится: Иммортель сверху и копайба внутри. Если хотите пойти дальше, то рекомендую комплекс с тысячелистником Yarrow Pom. И если появится повод, подарите себе розу. Можно брать на российском складе розу в роллере в разбавлении с кокосовым фракционированным маслом. Наносить на область щитовидки, использовать как уход.

БАДы на российском рынке отвратительные. Их никто не проверяет. Производитель может положить в капсулу мел и плесень, и это будет продаваться. Дозировки минимальные, эффекта ноль! Единственное, что наши производители умеют делать, это пробиотики. Хотя в США качество повыше, штаммы почище, но наши производители научились делать пробиотики раньше. В США строгая сертификация.

Отличается ли эффект от масла, принятого на активированном угле, или разведенного условно в молоке? Зачем вам молоко? Лактоза? Убирайте ее вообще из вашего рациона. Там жиров особо нет, чтобы эмульгировать эфир, хотя бы сливки тогда берите. Растительное молоко то же самое, в нем нет жиров.

Уголь мы почему используем? Если уголь цельный, он не растворяется и доведет эфир до кишечника, до тонкого кишечника, где наша микробиота расцветает, вот там должны работать как раз эфиры, копайба в первую очередь.

Если вы именно с кишечником работаете, доведите туда масло, иначе соляная кислота в желудке все растворит.

Что можно использовать из аптечки для антиэйдж? Ладан, лаванда, миксовать их 1:1. И выйти из позиции жертвы – это орегано на стопы.

Какие масла можно использовать при артрите? Копайба внутрь курсом, чтобы снимать воспаление именно внутреннее. 4 капли утром, 4 капли вечером, вот такой протокол. Куркуму внутрь и наружно. Дип блу наружно наносить на проблемные зоны, чтобы снять боль и воспаление прямо сейчас.

Вот эффективные рецепты для омоложения и оздоровления организма. Попробуйте, и скорее всего вам захочется углубиться в тему эфирных масел.

Глава 12

С миру по нитке Национальные особенности и лучшие антиэйдж-рецепты и пищевые приемы

В этой главе разберем, как кулинарные традиции разных стран позволяют людям держать свой биологический возраст. Эти традиции опираются, в свою очередь, на религиозные. В то же время миграция стирает границы. Когда люди переезжают в другую страну, они продолжают искать продукты, к которым привыкли, и собирать из них знакомые блюда.

В пищевой отрасли идет процесс монополизации – одни и те же производители заполняют мир одинаковыми продуктами. Например, котлета в «Макдоналдсе» везде одинаковая – это золотой стандарт. По всему миру в больших холодильниках гипермаркетов вы найдете продукты от одних и тех же поставщиков и производителей. Ассортимент в «Ашане» один и тот же, будь вы в гипермаркете во Франции или у нас в России. У вас есть универсальный список продуктов, который найдете в любой стране. Но ориентируйтесь на свой нос и понимание того, что необходимо вашему организму в данный момент, в конкретном климате и условиях жизни. Приезжая в новое место, не ограничивайте себя. Обращайте внимание на local food и комбинируйте ее с привычными для вас продуктами.