Виктор Барановский - Недорогая еда
- Название:Недорогая еда
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Интерпрессервис, Современная школа
- Год:2006
- ISBN:985-6751-77-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктор Барановский - Недорогая еда краткое содержание
В книге даны примерные меню для завтраков, обедов и ужинов для тех, кто решил серьезно заняться «кухонной экономикой». В самом деле, почему бы не привести в порядок расходы на питание? Вопрос в том, как это делать разумно. Даже при относительно ограниченных возможностях вполне реально обеспечить поступление в организм всех необходимых ему веществ и витаминов, разнообразить рацион, что всегда будет гарантировать хороший аппетит.
Недорогая еда - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Ингредиенты : 400 г масла сливочного, 250 г сельди, 1 головка лука репчатого, половина кислого яблока.
Приготовление:филе сельди, вымоченное в молоке или холодном крепком чае, измельчить и соединить с мелко нарубленным пассерованным луком, все это протереть через сито. После этого в массу добавить натертое на мелкой терке очищенное яблоко. Полученную массу соединить с размягченным сливочным маслом, придать форму брусочка и охладить.
Масло с сельдью используется для приготовления бутербродов, закусок и холодных блюд.
Ингредиенты : 400 г масла сливочного, 1 столовая ложка готовой горчицы, перец душистый молотый на кончике ножа.
Приготовление:размягченное сливочное масло тщательно размешать с горчицей, душистым перцем и солью, придать форму брусочков и охладить.
Это масло чаще всего используется для приготовления бутербродов канапе.
Ингредиенты : 400 г масла сливочного, 120 г сыра.
Приготовление:сыр натереть на мелкой терке и тщательно размешать с размягченным сливочным маслом, придать форму колбасок (брусочков) и охладить.
Масло сырное можно использовать для приготовления закусок, бутербродов и для заправки отварных макарон.
Ингредиенты : 400 г масла сливочного, 1/2 головки лука репчатого, 1,5 стакана сливок, 1/4 стакана вина белого, 2 столовые ложки лимонного сока, зелень петрушки.
Приготовление:мелко нашинкованный лук спассеровать, влить белое вино и уварить в закрытой посуде, затем добавить мелко нарубленную зелень петрушки, лимонный сок и посолить. Смесь размешать и протереть через сито, влить сливки и соединить с размягченным сливочным маслом.
Масло луковое используется для приготовления бутербродов (с кильками, селедкой, анчоусами), холодных блюд и закусок.
Приготовление:к 400 г взбитого масла прибавить 3 столовые ложки сметаны, 5 желтков сваренных вкрутую яиц, соль и черный молотый перец (на любителя).
Ингредиенты : 400 г сливочного масла, 3 столовые ложки сметаны, 5 желтков сваренных вкрутую яиц, щепотка соли. Для заправки для рыбных блюд и бутербродов – 1 столовая ложка рыбного маринада (из анчоусов, селедки и др.) и лимонный сок.
Приготовление:к взбитому до пены маслу прибавить сметану, щепотку соли, растворив в 1 чайной ложке воды, растертые белки, а затем и другие компоненты.
Ингредиенты : 400 г сливочного масла, 6 столовых ложек соуса жареного мяса, 2 желтка сырого и 2 желтка сваренных вкрутую яиц, 1 столовая ложка горчицы, соль, лимонный сок, черный перец.
Приготовление:к взбитому маслу прибавить сырой желток, а после его впитывания ввести остальные компоненты. Взбивание продолжать до получения кремообразной однородной массы.
Другой вариант этого масла: к готовой смеси прибавить нарезанные тушеные или маринованные грибы и острый соус.
Ингредиенты : 400 г сливочного масла, 4 желтка сваренных вкрутую яиц, 1 пучок кореньев для супа, 2‑3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка томата-пюре, лимонный сок, черный перец, соль, укроп, петрушка.
Приготовление:очищенные и мелко нарезанные коренья для супа припустить в растительном масле, добавив 2-3 столовые ложки воды, до мягкости, после чего протереть через сито. Масло взбить до получения пышной массы и постепенно смешать с остальными компонентами. Смесь заправить солью, лимонным соком, черным перцем и взбить до получения кремообразной смеси.
Это масло используется для всех мясных, рыбных, овощных блюд и для бутербродов.
Ингредиенты : 400 г сливочного масла, 2 помидора, 1 морковь, 2‑3 дольки корнеплода сельдерея, петрушка, лимонный сок, по желанию другие ароматические тра– вы – чабер, мята перечная.
Приготовление:очищенные и натертые овощи смешать в миксере, затем протереть через крупное сито. Полученное пюре прибавить к взбитому маслу вместе с приправами.
Ингредиенты : 60 г сливочного масла, полкочана цветной капусты, 1 яблоко, соль, лимон, щепотка сахара.
Приготовление:сваренную в подсоленной воде цветную капусту разобрать на соцветия и мелко нарезать, яблоко натереть на терке. Все компоненты прибавить к взбитому маслу. Смесь заправить по вкусу натертой цедрой, лимонным соком и щепоткой сахара (по желанию).
Ингредиенты : 125 г сливочного масла, 2 молодые моркови, половина сахарной свеклы (вареной или печеной), лимонный сок, щепотка соли.
Приготовление:масло взбить до получения пены. Морковь и свеклу надо пропустить через мясорубку, после чего тщательно постепенно соединить с маслом. Смесь заправить солью и лимонным соком.
ПАШТЕТЫ, ПАСТЫ
Ингредиенты : 2 моркови, 1 корень петрушки, кусочек пастернака, 2 гриба, 1 картофель, 1/2 головки репчатого лука, 1 чайная ложка томата-пюре, несколько изюмин, 2‑3 столовые ложки растительного масла, 1/2 чайной ложки горчицы, 1/2 чайной ложки толченого тмина, 1/2 чайной ложки лимонного сока.
Приготовление:нашинкованный лук в течение 1‑2 минут припустить в растительном масле, после чего прибавить мелко нарезанные коренья для супа и грибы, тушить 10‑15 минут. Потом надо добавить нарезанный кубиками картофель, изюм, тмин и 2‑3 сто– ловые ложки воды. Смесь варить до размягчения всех компонентов.
Дальше готовить в зависимости от дальнейше– го употребления продукта. Один вариант: соус сцедить, а когда овощи остынут, прибавить томат-пюре, горчицу, лимонный сок и соль по вкусу и все хорошо размешать.
Второй вариант: сваренные овощи протереть через сито и к пюре прибавить остальные компоненты.
Эта начинка используется в качестве гарнира к холодным блюдам или для вегетарианских бутербродов, закусочных ломтиков (маленьких бутербро– дов), к блинчикам.
Ингредиенты : 125 г сливочного масла, 100 г маринованного филе морской рыбы (сельдь и др.), 1 столовая ложка уксуса, 1 столовая ложка рыбного маринада, 2 чайные ложки горчицы, 2 чайные ложки сахара, мякиш двух кусочков черствого хлеба, 1 чайная ложка сока репчатого лука, 1 небольшой соленый огурец, 1 лимон, черный перец.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: