Илья Рощин - Витамины-целители

Медово-глицериновая маска

Смешайте по 1 ч. л. глицерина и меда с 2 ч. л. свежего молока. При постоянном помешивании к смеси прибавьте по частям 1 ч. л. овсяной или пшеничной муки до получения однородной массы и нанесите на лицо и шею. Маску оставьте на 20–25 минут. Полезна 1–2 раза в неделю в течение 4–6 недель. Курс повторите через 2–3 месяца.

Желтково-масляная маска

К хорошо взбитому желтку при постоянном помешивании прибавьте по частям 1 ч. л. теплого растительного масла (персикового, миндального или оливкового) и по 0,5 ч. л. минеральной воды и лимонного сока. Смесь нанесите на лицо в 2–3 слоя и оставьте до высыхания. Маску снимите с помощью ваты и теплой воды, после чего ополосните прохладной водой. Длительность курса – 4–6 недель.

Горячая масляная маска

Разогрейте 30 г растительного масла (оливкового или любого другого растительного) и утопите в нем тонкий слой ваты. Температуру масла предварительно проверьте на тыльной стороне кисти. Наложите вату на лицо, покройте его полиэтиленовой салфеткой и махровым полотенцем для сохранения тепла. Чтобы не испачкать одежду маслом, под подбородок подложите лигнин или клеенку. Держите 20–30 минут.

Маска из лимонного сока и перекиси водорода

Смешайте 10 г лимонного сока с 15 г 3%-ной перекиси водорода, нанесите на лицо на 10–15 минут.

Маска из календулы

Мелко нарезанную зелень календулы смешайте с простоквашей и выдержите 2–3 часа. Полученную смесь 2–3 раза в день наносите на лицо на 10–15 минут.

Лимонно-смородиновая маска

Для интенсивного осветления веснушек и пигментных пятен. Сок лимона, ягоды красной смородины, листья календулы и кукурузное масло смешайте в равных количествах, накладывайте утром и вечером на 20 минут, затем смывайте теплой водой.

Маска из ромашки

Мелко измельчите сухую траву ромашки полевой и 2 ст. л. этой травы залейте 1 стаканом кипяченой воды. Варите, пока не испарится половина жидкости, затем процедите и тщательно отожмите остаток. Полученный отвар втирайте в пораженные участки кожи. Одновременно принимайте по 1/3 ч. л. пыльцы 2–3 раза в день.

Белково-пергидролевая маска

Взбейте до пены яичный белок, добавьте 20 капель 10 %-ного раствора перекиси водорода. Нанесите на лицо и держите 15–20 минут.

Клюквенно-сливочная маска

Применяется для чувствительной кожи. Смешайте по 1 ст. л. клюквенного сока и сливок, добавьте 10 капель 10 %-ного раствора перекиси водорода. После высыхания маски покройте лицо слоем ваты на 30–40 минут.

Маска из миндаля

0,5 стакана зерен миндаля на 7 минут залейте кипятком, затем измельчите на мясорубке, добавьте по 2 ст. л. воды и 96 %-ного спирта. Держите на лице 20–25 минут.

Творожно-лимонная маска

Процедите сок лимона через вату и смешайте с 2 ч. л. пресного творога. Выложите эту смесь на марлевые или бумажные салфетки и положите их на лицо, через 15–20 минут смените салфетки на новые. Вымойте лицо теплой водой.

В холодильнике смесь может сохраняться до 7 дней. Всего нужно сделать 15–20 масок с интервалом в несколько дней, в зависимости от переносимости кожи. Если кожа сухая, перед нанесением маски смажьте ее жирным кремом.

Пергидролевая маска

Рекомендуется для сухой, сильно пигментированной кожи, при обильных веснушках. К 20 г безводного ланолина при постоянном помешивании добавьте 5 г (1 ч. л.) пергидроля. Этим кремом смазывайте лицо на 10–15 минут. Через несколько дней сделайте маску снова.

Масляная маска с перекисью водорода

Подходит для жирной и нормальной кожи.

Смешайте 1 ст. л. растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного и других) и мелко растертое свежее яблоко. При постоянном помешивании добавьте 3 %-ный раствор перекиси водорода и вымесите смесь до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо и держите 10–15 минут, после чего снимите ее влажной ватой. Курс состоит из 10–15 процедур, которые нужно делать с интервалом в несколько дней.

Дрожжевая маска с яблочным соком

Разотрите мелко 15–20 г дрожжей (хлебных) и размешайте с 1 ч. л. яблочного сока. К полученной смеси добавьте при постоянном помешивании сырое молоко и вымесите до получения кашицы. Нанесите маску на лицо ватным тампоном. Через 20 минут лицо вымойте теплой водой и наложите несколько холодных компрессов.

Картофельная маска

К клубню сырого, очищенного и мелко натертого картофеля прибавьте несколько капель оливкового масла, по 1 ст. л. лимонного сока и миндальных отрубей до получения кашицы, нанесите на лицо на 20 минут. После мытья лицо смажьте подходящим для кожи кремом.

Лимонная маска

Прокрутите через мясорубку лимон вместе с кожурой, но без косточек, залейте 1 стаканом спирта и настаивайте в теплом месте 2 недели, периодически встряхивая. Процедите. Полученным раствором смазывайте на ночь веснушки и пигментные пятна.

При веснушках и пигментных пятнах одним из лучших отбеливающих средств считается сок шалфея (садовый чай). Сок отжимайте из свежих листьев шалфея и протирайте им лицо 2–3 раза в день.

Творожно-медовая маска

1 ст. л. свежего творога (несоленого) размешайте с 1 ст. л. свежего меда и добавьте 0,5 ч. л. клюквенного сока. Наложите на лицо на 10–15 минут, после чего смойте прохладной водой.

Медово-молочная маска

3 ч. л. меда, по 1 ч. л. свежего молока и оливкового масла смешайте и нанесите на чистую кожу. Оставьте на лице на 20 минут, смойте теплой водой.

Банановая маска

Очистите банан и разомните его вилкой, добавьте сок 1/2 лимона и наложите на лицо на 30 минут, затем смойте теплой водой и намажьте лицо питательным кремом.

Пшеничная маска

Смешайте яичный желток, 1 ст. л. пшеничных зародышей, 1 ч. л. апельсинового сока и 10 капель масляного поливитамина. Нанесите маску на лицо и держите ее до тех пор, пока она не высохнет. После этого промокните лицо салфеткой, умойтесь прохладной водой и не вытирайте лицо, дайте воде впитаться.

Маска из проросшей пшеницы

Масло из проросшей пшеницы широко используется в масках для сухой и увядающей кожи лица и шеи, но можно использовать его и без дополнительных компонентов. Для одной процедуры достаточно 100 г предварительно подогретого на водяной бане масла нанести толстой кистью на лицо в направлении снизу вверх. Через полчаса смойте остатки масла теплой водой.

Во всех масках, рецепты которых приведены в данном разделе, присутствует то или иное количество витаминов, которые необходимы, чтобы ваша кожа выглядела молодой и красивой.

Морковная маска

Сверните в несколько слоев марлю, прорежьте в ней отверстия для рта и глаз, затем намочите в морковном соке и наложите на лицо на 15–20 минут, после этого кожу протрите той же марлей и умойтесь сначала теплой водой, а затем холодной.