Сергей Кашин - 1000 лучших рецептов раздельного питания
- Название:1000 лучших рецептов раздельного питания
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2013
- ISBN:978-5-386-06165-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Сергей Кашин - 1000 лучших рецептов раздельного питания краткое содержание
Многие знают, что раздельное питание — это не только очень полезно, но и очень вкусно! Данная книга поможет получить целостное представление об этой системе и разобраться в основных правилах приема пищи. 1000 интересных кулинарных рецептов, основанных на принципах раздельного питания, позволят одновременно получать удовольствие от еды и оздоравливаться!
1000 лучших рецептов раздельного питания - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.
Смородина черная
Состав: витамины A, C, P, группы B, эфирные масла, дубильные вещества, соли фосфора и железа, фосфорная кислота, пектин.
Применение в народной медицине: при простудных инфекционных заболеваниях, гриппе, авитаминозе, патологиях органов сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, для повышения иммунитета.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит.
Соя
Состав: витамины A, C, D, K, группы B, растительный белок, ферменты, смолы, жирные масла, ненасыщенные жирные кислоты, сахара, экстрактивные вещества.
Применение в народной медицине: при нарушении функции кроветворения, патологиях сердца и сосудов, органов желудочно-кишечного тракта, аллергии, болезни Паркинсона, идиосинкразии к животному белку.
Противопоказания: отсутствуют.
Томат
Состав: витамины C, P, группы B, клетчатка, пектин, лимонная и яблочная кислоты, каротин.
Применение в народной медицине: при нарушении обменных процессов в организме, патологиях органов сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Укроп
Состав: витамины C, P, PP, группы B, растительный белок, жирные и эфирные масла, каротин, соли калия, кальция и фосфора.
Применение в народной медицине: рекомендуется в качестве средства, обладающего мочегонным, ветрогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, слабительным и противовоспалительным действием; при гипертонии, болезнях тонкого и толстого кишечника, для усиления лактации, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и неврозах.
Противопоказания: отсутствуют.
Фасоль
Состав: витамины C, группы B, соли калия и фосфора, каротин, клетчатка, крахмал, аминокислоты, углеводы, растительный белок и жиры.
Применение в народной медицине: при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, болезнях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, заболеваниях печени и почек.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь, подагра.
Фундук
Состав: ядра орехов богаты органическими веществами, минеральными солями, растительным белком, жирами, сахарами, железом, витаминами B1, B 2, B 6и E.
Применение в народной медицине: при патологиях нервной, пищеварительной, дыхательной систем, метеоризме и почечнокаменной болезни.
Противопоказания: отсутствуют.
Приложение
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
