Алеся Гриб - Мастер маникюра и педикюра

Если пользуетесь присыпкой, то разотрите ее легкими движениями по подошве и между пальцами, не втирая в кожу. Наденьте носки. Вечером ополосните ноги теплой водой. Через 2–3 недели, как правило, потливость проходит. Только будьте осторожны: присыпку нельзя применять, если на ногах есть водяные мозоли или воспаленные участки.

Многие в летний период жалуются, наоборот, на чрезмерную сухость стоп и подошв, что приводит к трещинам и шелушению кожи ног. В этом случае нужно пользоваться любым жирным кремом или специальным кремом для ног. Спать в этом случае придется в хлопчатобумажных носочках. Так надо делать постоянно, даже летом. А эффект будет еще больше, если, смазав ноги, вы обернете их полиэтиленовой пленкой. И обязательно раз в неделю обрабатывайте стопы пемзой.

Во время вечерних водных процедур очень хорошо проводить массаж ног. Его можно делать как с помощью рукавицы или щетки (круговыми движениями в направлении от стоп до бедер), так и с помощью скраба или морской соли. После этого наносится крем для ног или любой жирный крем.

Массаж делает кожу ног упругой и гладкой. Начинают массаж со стопы и постепенно поднимаются вверх к коленному суставу. Проходят эту дорожку 3–4 раза. Затем массируют каждый палец от кончика к основанию; разминают всю стопу и завершают массаж поглаживанием. Также 3–4 раза. Можно сделать и более жесткий массаж. Как всегда, предупреждение: при расширении вен и тромбозе такой массаж противопоказан.

Итак, берут две сухие щетки со щетиной средней жесткости и растирают ноги одновременно круговыми движениями от стоп вверх до паха. Продолжительность процедуры? до покраснения кожи.

Более щадящий вариант этого массажа – жесткие мочалки и намыленная кожа. Затем смазывают кожу кремом или массажным маслом.

Для того чтобы успокоить уставшие за день ноги, их еще протирают кусочком льда из настоя мяты или делают контрастные ванночки: ноги погружают сначала на 5 минут в горячую воду, а затем? на 20 секунд в холодную.

Стоун-массаж –это воздействие на стопы горячих и холодных камней. Массаж стоп с помощью камней был известен в Китае три тысячи лет назад. Современный человек не ходит босиком, но это только на протяжении каких-то нескольких тысяч лет. Считается, что прямой контакт подошвы с землей, водой, травой, песком, камнями стимулирует все биологически активные точки на стопах, а значит, оздоравливает весь организм.

Массаж стоп с использованием камней и минералов с успехом восполнит недостающую энергию природы. Идеально дополнит любой вид педикюра: аппаратный, лечебный, педикюр повышенной комфортности массаж стоп и голеней с использованием горячих и холодных камней.

Стоун-массаж оказывает рефлекторное воздействие на организм путем надавливания на биологически активные точки стопы. Попеременное глубокое воздействие тепла и холода тонизирует, улучшает обмен веществ и повышает иммунитет. Приверженцы этого массажа считают, что энергетика самого камня также воздействует на организм. Что касается массажного эффекта, то он тройной: массаж механический, вибрационный и рефлекторный. Во всяком случае, можно сказать, что этот вид массажа не хуже любого другого.

Массу неприятных впечатлений доставляют мозоли и шпоры . От чего образуются мозоли? Конечно, от неудобной обуви, вследствие особенностей походки, но иногда мозоли говорят о каком-то заболевании. Так утверждают специалисты. Есть еще бородавки, которые называют сухими мозолями . Они причиняют боль, их очень трудно вывести, после удаления они часто разрастаются еще больше. Но что делать с ними?

Мозоли, образующиеся на подошвах, пальцах и межпальцевых складках стоп нередко болезненны и затрудняют ходьбу; в появляющиеся на их поверхности трещины могут попасть микробы и вызвать развитие рожистого воспаления, флегмоны и других заболеваний. Поэтому при появлении мозолей необходимо устранить причину, вызвавшую их, и, если необходимо, удалить мозоли. Огрубевшую кожу размягчают путем ежедневного применения содово-мыльных или содержащих карбонат калия (поташ) ванночек 1 чайная ложка двууглекислой соды или 10 %-ный раствор карбоната калия на 1 литр воды и немного мыльной стружки. После этого на мозоль накладывают размягчающие роговой слой средства: салицилово-мыльный пластырь, салициловый или салицилово-молочный коллодий (мозольная жидкость), настойку туи или сердцевину листа алоэ. Через 24 часа размягченный роговой слой осторожно соскабливают ножницами, предварительно продезинфицированными в спирте или одеколоне. Очень важно избежать порезов кожи, что может привести к инфицированию мозолей. В случае пореза кожу необходимо обработать йодом или бриллиантовым зеленым.

Домашние средства

Издавна народным средством для борьбы с мозолями считался лук .

1. Мозоли можно смазывать свежим соком лука.

2. Кашицу из свежего лука на молоке прикладывают к мозолям.

3. Очистите луковицу, разрежьте пополам, положите в стакан и залейте уксусом. Поставьте на сутки в темное место. Лук достаньте. Прикладывайте к мозолям по одному листочку 2 раза в день.

4. Возьмите луковую шелуху, залейте ее уксусом. Закройте банку пергаментной бумагой и завяжите. Оставьте на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели шелуху извлеките и слегка подсушите. Положить на мозоль слой шелухи в 2–3 миллиметров. Кожу вокруг мозоли смажьте вазелином. Завяжите на ночь. Утром распарьте ногу и соскоблите мозоль.

Также популярен и чеснок : свежим чесночным соком или кашицей из чеснока смазывайте мозоли 3 раза в день. Перед этим мозоль предварительно распарьте в содовой воде, а затем приложите к ней повязку с кашицей чеснока. Процедуру повторить 10–15 раз. Средство очень хорошо помогает, но запах, мягко говоря, отвратительный.

Сырой картофель – тоже популярное средство борьба с мозолями: очистите картофель от кожуры и натерите на мелкой терке. Полученную массу положите на сложенную в несколько раз марлю и прибинтуйте к мозоли. Через 2 часа повязку смените.

Средства, в которых используется кислота, содержащаяся в овощах и фруктах , высокоэффективны при борьбе с мозолями. Мозоль протирают или прикладывают к нему в качестве компрессов на ночь следующие овощи и фрукты: помидор, лимон, чернослив, лист алоэ. Лучше всего делать из этих средств компрессы на ночь, которые накладывают на распаренные мозоли.

Помогают и припарки из лекарственных трав : ноготков, корней лопуха, сока одуванчика, чистотела (лучше всего свежий сок).