Ирина Михайлова - Вкусные блюда и заготовки к столу из вашего сада и огорода
- Название:Вкусные блюда и заготовки к столу из вашего сада и огорода
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2014
- Город:М.
- ISBN:978-5-699-72224-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Михайлова - Вкусные блюда и заготовки к столу из вашего сада и огорода краткое содержание
Фрукты, ягоды и овощи должны составлять 15–20 % общей суточной энергетической ценности рациона человека, их необходимо употреблять круглый год. Они являются основными источниками витаминов, минералов, углеводов, клетчатки и многих других ценных веществ.
Эта книга станет хорошим подспорьем в течение всего дачного сезона как для начинающих, так и для опытных кулинаров. В ней обнародованы кулинарные секреты и небанальные рецепты бывалых борцов за 100 %-ное использование урожая. Они помогут найти кулинарное применение всем овощам, травам, ягодам и фруктам, все сохранить.
Вкусные блюда и заготовки к столу из вашего сада и огорода - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Вишневый мармелад
Ингредиенты
• 1 кг вишневого пюре
• 700 г сахара
• 40 г пектинового порошка
Ингредиенты
Вишню помыть, залить несколькими ложками воды и под крышкой отварить до размягчения. Приготовить пюре и варить в кастрюле, пока объем не сократиться на треть, всыпать четверть количества сахара и варить 10 минут. Пектиновый порошок смешать с сахарной пудрой (200 г пудры на 40 г порошка), всыпать его в мармелад, варить 3 минуты и по частям добавить оставшийся сахар так, чтобы кипение не прерывалось. Образующуюся пену удалить в конце варки.
Когда мармелад загустеет, разложить его горячим по банкам, закрыть крышками и перевернуть вверх дном.
Груша
Одно из древнейших культурных растений. Впервые в литературе о культуре груши упоминается за 1000 лет до н. э.
Плоды груши содержат 6-13 % сахаров (фруктозы – 1,4–3,7 %, глюкозы – 5,8–9,3 %, сахарозы – 0,5–2 %), органические кислоты (главным образом яблочная и лимонная), азотистые, дубильные и пектиновые вещества, небольшое количество витаминов A, D, и С, фитонциды, минеральные и другие вещества. Это один из немногих фруктов, в которых содержится йод.
Салат из груш и персиков
Ингредиенты
• 100 г груш
• 100 г персиков
• 30 г меда
• 1/ 2лимона
• 30 г грецких орехов
• изюм
Приготовление
Груши вымыть и нарезать ломтиками. Персики вымыть и нарезать ломтиками, удалив косточки.
Разложить фрукты на тарелке, сбрызнуть лимонным соком и медом, сверху положить изюм и посыпать молотыми орехами.
Салат из груш, вишен и слив
Ингредиенты
• 300 г груш
• по 100 г вишен и слив
• 150 мл сливок
• 2 ст. ложки финикового сахара
Приготовление
Груши очистить, разрезать пополам и удалить сердцевину. Положить груши в салатник со сливами без косточек, посыпать сахаром и полить густыми сливками. Украсить салат вишнями.
Салат из груш и слив
Ингредиенты
• 100 г груш
• 100 г слив
• по 20 г грецких орехов и изюма
• 1/ 2лимона
Приготовление
Груши помыть и нарезать. Сливы вымыть, очистить от косточек, разрезая на половинки.
Перемешать фрукты, сбрызнуть лимонным соком и посыпать изюмом и молотыми орехами.
Салат из груш и орехов
Ингредиенты
• 6 больших груш
• 6 грецких орехов
• 1 красный сладкий перец
• 2–3 ст. ложки майонеза
Приготовление
Груши очистить и разрезать пополам, чайной ложкой вынуть сердцевину.
Разложить половинки груш на тарелке. В каждое углубление положить половинку ореха, полить майонезом и посыпать тонко нарезанным сладким перцем.
Салат капустный с курицей и грушей
Ингредиенты
• 300 г капусты
• 2 твердые груши
• 1/ 2куриной грудки
• соль
• черный молотый перец
• 2 ст. ложки белый винный уксуса
• растительное масло
Приготовление
Капусту тонко нашинковать, посыпать солью и помять руками. Переложить в салатник, сбрызнуть уксусом и оставить.
Куриную грудку натереть солью, обернуть фольгой и запечь в духовке при 200 °C до готовности. Дать мясу остыть, после чего разобрать на волокна или порезать мелкими кубиками.
Грушу натереть на крупной терке сразу в салатник с капустой, чтобы не потерять грушевый сок.
Добавить туда же куриное мясо. Все ингредиенты перемешать, по вкусу добавить, если это требуется, соль и молотый перец, заправить растительным маслом.
Крем из груш
Ингредиенты
• 3–4 спелые груши
• 100 г сахара
• 2 яичных белка
• 3 ст. ложки очищенного миндаля
• 100 мл сливок
Приготовление
Очищенные от кожицы и мелко нарезанные фрукты припустить с небольшим количеством воды и протереть через сито.
Яблочное пюре соединить с сахаром, прибавить взбитые яичные белки и продолжать взбивать до загустевания, после чего охладить. Выложить крем в виде пирамидки на стеклянное блюдо и украсить миндалем.
Отдельно подать взбитые сливки.
Холодная закуска из креветок
Ингредиенты
• 400 г креветок
• 100 г груши
• 1 небольшой пучок зеленого лука
• 1–2 зубчика чеснока
• 1 ч. ложка соевого соуса
• 1 ч. ложка столового уксуса
• 1 ч. ложка горчичного порошка
• растительное масло
• 1 яйцо
• 1 ч. ложка жареного кунжута
• 1 ч. ложка сахарной пудры
• соль
Приготовление
Креветки почистить, на пару снять верхнюю часть и через спинную часть удалить внутренности. Груши мелко
нарезать и погрузить в подсоленную воду на 20 минут.
Горчичный порошок развести в воде. Яйцо поджарить и разрезать на части. Достать ломтики груши и перемешать с подготовленными креветками. Туда же добавить раздавленные лук и чеснок, прокаленное масло, разведенный горчичный порошок, прожаренные зерна кунжута, соевый соус, сахарную пудру, соль.
Все тщательно перемешать, выложит на блюдо, украсить ломтиками яиц и подать к столу.
Холодный суп из груши с сыром
Ингредиенты
• 8 груш без кожицы, нарезанные ломтиками
• 220 г голубого сыра
• 1/ 4стакана сливочного масла
• 3 головки мелко нарезанного лука
• 2 ст. ложки измельченного чеснока
• 1 стакан белого вина
• 1,5 л куриного бульона
• 2 стакана сливок
• 1 ч. ложка соли
• 1/ 2 ч. ложки молотого белого перца
• зеленый лук
Приготовление
В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, добавить лук, чеснок и грушу. Тушить, помешивая, несколько минут.
Влить вино, довести до кипения. Добавить бульон, довести до кипения, после чего снизить огонь и варить около 1 часа.
Сыр нарезать кубиками и добавить в бульон. Растворить сыр в бульоне, добавить взбитые сливки, приправить солью и белым перцем. Убрать суп в холодильник на несколько часов.
Разлить суп по тарелкам, украсить зеленым луком.
Утиная грудка, зажаренная с грушами
Ингредиенты
• 2 утиных грудки
• 2 груши
• 2 см свежего корня имбиря
• соль
• растительное масло
• 1/ 2 ч. ложки коричневого сахара
Приготовление
Утиные грудки вымыть под холодной проточной водой, обсушить салфетками и нарезать наискосок ломтиками толщиной около 5 мм.
Груши разрезать на половинки, вырезать семенную коробочку, после чего каждую грушевую половинку разрезать на 3–4 части.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: