Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
- Название:Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-115561-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях краткое содержание
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Рекомендуется точечный массаж тормозным (успокаивающим) методом в течение 2–5 мин. Сеанс следует начинать с массажа точек общего действия (24, 33, 19, 23), а затем переходить к точкам местного действия. Не следует каждый раз воздействовать на все рекомендуемые точки. Их нужно чередовать, особенно точки общего действия. Как и любой способ лечения, точечный массаж будет тем эффективнее, чем раньше его начать. Особенно действенно проведение его с профилактической целью сразу же после контакта с больным, во время массовых вспышек заболевания или после переохлаждения. В этих случаях рекомендуется массировать точки 33, 9, 10, 19; при появлении начальных симптомов ОРЗ следует добавить массаж точек 4, 5, 25, 22.

При выраженной картине заболевания массаж следует проводить два раза в день. Эту примерную схему можно изменять и дополнять с появлением новых симптомов.
Так, при гайморите и фронтитеследует включать в рецептуру точки 2, 3 и 6, а при явлениях тонзиллита, фарингита и ларингитаточки 12, 14, 15, 16, 39, 23, 19.
Кашельможно облегчить воздействием на точки 11, 12, 14, 15, 23. Желательно среди рекомендуемых точек выявить наиболее болезненные и массировать именно их. Для лечения заболеваний этой группы показана также аппликация шариков и пластин (рис. 8а, 8б).

Головную боль при ОРЗ можно купировать точечным массажем с учетом локализации боли. Следует помнить, что причины головной боли могут быть самыми различными, начиная от пребывания в душной, прокуренной комнате и кончая тяжелыми органическими заболеваниями головного мозга. Приведенными рекомендациями можно пользоваться для лечения головной боли при утомлении, простудных заболеваниях, мигрени, повышенном или пониженном артериальном давлении.
Аллергические заболевания

Аллергические заболевания по праву можно считать спутниками нашего века. Широкое применение в быту химических соединений, загрязнение атмосферы и воды, пищевые излишества, злоупотребление лекарствами – все это изменяет реактивность организма, создает предпосылки для возникновения аллергических реакций.
Методы рефлекторной терапии достаточно эффективны при лечении аллергии, особенно в периоды обострений.
Бронхиальная астма– тяжелое заболевание, имеющее нередко аллергическую природу. Естественно, больные астмой должны наблюдаться специалистами. Однако воздействие на активные точки и рефлекторные зоны допустимо и оправданно. Применяется весь комплекс описанных методов. Точечный массаж следует сочетать с аппликацией шариков или пластин и баночным массажем.
В рецептуру включают точки общего и местного действия, расположенные сбоку от грудного отдела позвоночника, на уровне промежутков между позвонками аналогично точке 12.
Следует также использовать точки по средней линии груди на уровне межреберий (см. описание точки 26).
Примерная схема лечения:

На каждом сеансе нужно добавлять одну-две местные точки. Сначала проводят 8–10 сеансов ежедневно, а при улучшении состояния продолжают через день. Если приступы бронхиальной астмы не прекратились, курс продлевают до 15 сеансов. В дальнейшем проводят еще 3–4 курса с интервалом 10, 15, 20 дней. Весной и осенью рекомендуется проводить профилактические курсы по 5–7 сеансов.
Для купирования острого приступамассируют точку 24 на обеих руках, при недостаточном эффекте – дополнительно точки 23, 19, 17, 12.
Лучшие результаты отмечены при лечении больных легкой и средней степени тяжести заболевания. Эффективность воздействия снижается при наличии пневмосклероза, хронической пневмонии и других осложнений.
Вазомоторный ринит – очень распространенное аллергическое заболевание. Рецептуру точек массажа следует составлять, пользуясь рекомендациями, приведенными в разделе «Острые респираторные заболевания».
При сочетании бронхиальной астмы с ринитомв рецептуру точек для лечения астмы следует добавить местные точки на лице. Частота сеансов и длительность курса лечения аналогичны рекомендуемым при ОРЗ.
Хороший лечебный эффект может быть получен при крапивнице.В острых случаях, когда после употребления в пищу продуктов, вызывающих аллергию, появляются кожные высыпания и зуд, следует проводить массаж.

Нередко после одного-двух сеансов, проведенных в первый день, все проявления аллергии исчезают.
При избирательном поражении какой-либо части теланеобходимо использовать соответствующие местные точки. Если невозможен массаж этих точек из-за кожных высыпаний, следует воздействовать возбуждающим методом на аналогичные точки здоровой стороны. Например, при сыпи и зуде на задней поверхности левого бедра следует массировать возбуждающим методом точки 35 и 36 на другой ноге.
При диатезе у детей раннего возрастапровести точечный массаж трудно. В этом случае хороший эффект дает аппликация шариков на точки 11, 12, 13, 17, 20, 22, 23, 33, 36, 37. Места фиксации шариков необходимо закрывать дополнительно одеждой или бинтовать, чтобы ребенок не смог сорвать липкий пластырь с шариком. Шарик нужно переставлять по правилам, изложенным выше. Улучшение наступает через 2–3 недели.
При лечении аллергических заболеваний у пожилых, ослабленных больных и детейможет быть применено узкофокусное облучение активных точек ультрафиолетовыми лучами (применяются эритемные дозы от 2 до 5 биодоз на каждую точку). Для этого можно использовать клеенку с прорезанным отверстием диаметром 1 см, которое совмещают с предварительно найденной и помеченной точкой. Первые 4–5 процедур проводятся ежедневно, остальные – через день. Рекомендуется проводить три курса лечения с интервалами в три недели.
Радикулярный синдром

Этим термином обозначают весьма многообразные болезненные проявления, связанные с заболеваниями спинномозговых корешков. Чтобы понять причины их возникновения, нужно представить себе хотя бы в общих чертах анатомические взаимоотношения в позвоночнике.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: