Анастасия Бурдюг - Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Я продолжала слышать от друзей и знакомых комплименты, за которыми следовали вопросы: «Очень классно выглядишь! Ты, что ли, лазерную шлифовку сделала? Признавайся, что ты себе такое колешь?» В общем, как только появлялась какая-нибудь очередная новомодная косметологическая процедура, меня тут же пытались уличить в том, что именно ее я и делаю.

Конечно, я могла вовсе перестать отвечать на все эти, порой очень бестактные, вопросы. Но я уже тогда понимала всю эффективность и пользу упражнений, поэтому не сдавалась и продолжала рассказывать о гимнастике и книге Кэрол. Постепенно вопросы некоторых моих подруг сменились интересом и желанием научиться упражнениям, про которые я им постоянно говорила. Сначала я показала их нескольким приятельницам. Они начали видеть результат и делиться своими восторгами с другими. А затем одна из подруг предложила мне устроить мастер-класс для своих – так я провела свои первые занятия. Постепенно это начало расширяться, и я написала Кэрол Мэджио. Потом случилось наше личное знакомство. На данный момент я преподаю уже более десяти лет гимнастику для лица по ее методу, но со своими корректировками.

Наш опыт с Кэрол разный, и дело не в том, сколько лет она обучает гимнастике. Разница именно в том, что мой учитель преподавала и преподает гимнастику, в меньшей степени взаимодействуя с аудиторией лично. Другими словами, Кэрол Мэджио в основном обучает через видеоуроки, книги и персональные встречи. Мой же опыт продвижения и обучения гимнастике строился на регулярных мастер-классах в разных городах России и мира. Мои первые тренинги организовывали подруги для небольших групп из их знакомых и приятельниц. Затем все больше и больше женщин начали узнавать об эффективности упражнений, и в разных городах появлялись те, кто приглашал меня провести мастер-классы. Постепенно я начала проводить по три тренинга в неделю для групп более двадцати человек, при этом в совершенно разных городах России и СНГ.

В какой-то момент меня просто стало не хватать на все запросы о тренингах – столько было желающих в разных уголках мира, что я физически не могла везде присутствовать. Именно в этот момент я познакомилась с представителями площадки различных онлайн-курсов AnyClass.com. Наше сотрудничество стало прекрасной возможностью: мой онлайн-курс в разы уменьшил количество часов, проведенных в самолетах и на выступлениях перед публикой, – это очень энергозатратно. А гимнастика для лица стала еще более доступной для каждой женщины, у которой есть доступ в Интернет.

На момент записи первого онлайн-курса – помню этот день как сейчас (24 декабря 2016 года) – я успела провести «живые» тренинги для более десяти тысяч женщин. Это в первую очередь позволило мне получить бесценный опыт, который я вложила в разработку онлайн-курсов. Для меня важно донести информацию о достоинствах гимнастики и ее технике выполнения с помощью формата видео так, чтобы у каждой женщины было ощущение, что я рядом. Направляю, объясняю и помогаю.

По этим же причинам я регулярно обновляю видеоуроки, поскольку со временем замечаю, как еще можно сделать курс более понятным и эффективным. Создавая онлайн-курс, я также отдельно разработала систему ценностей онлайн-поддержки. В команде экспертов моего курса исключительно мои знакомые, которые занимаются гимнастикой уже более пяти лет. Это мои подруги и первые ученицы, которые не только добились вау-результатов, но и действительно пропустили через себя философию гимнастики для лица. Именно они отвечают на все вопросы и консультируют по ошибкам/технике тех, кто проходит онлайн-тренинги.

И немного более фактической информации о курсе «SUPER Лицо» на платформе AnyClass.com: «Он состоит из различных видео – от обучающих роликов с упражнениями на каждую зону до мотивационных видео. Также в него входят обучающие печатные материалы. У курса есть специальный раздел, в котором можно увидеть «коэффициент счастья». На вопрос: «Насколько вероятно, что вы порекомендуете этот курс своим друзьям?», прошедшие курс отвечают очень положительно. Именно поэтому средний балл держится на отметке 8,5 из 10».

Посмотрите видео о моем курсе! В нем я расскажу, как мы его создавали и совершенствовали вместе с AnyClass

Первые долгосрочные вау-результаты от гимнастики для лица: реакция окружающих и бесконечные вопросы

Получается, что за все эти годы преподавания в офлайне и онлайне я успела повзаимодействовать лично с сотнями тысяч женщин. И, конечно, у меня сформировались определенные наблюдения об особенностях и чертах лиц русскоговорящих женщин. Этот опыт живого общения с аудиторией на мастер-классах позволил мне откорректировать некоторые упражнения Кэрол Мэджио с учетом уникальных черт русских лиц.А также отметить, как русские женщины ухаживают за собой и как воспринимают информацию. Все эти наблюдения, а также результаты и ошибки учеников сформировали мои авторские корректировки, которые основаны на классической технике Кэрол Мэджио.

Основой моей методики является авторская система упражнений Кэрол Мэджио. Это определенный фундамент, на котором держится весь мой опыт. Кэрол – мой наставник в понимании естественных процессов изменения лица с возрастом и их корректировки с помощью упражнений. Как и в любом деле, каждый ученик, пропуская опыт учителя через себя, добавляет что-то свое. Так случилось и между мной и Кэрол Мэджио. Когда я впервые с ней встретилась, то я была сражена ее энергетикой и страстью к своему делу. Она знает о гимнастике все и даже больше: изучала и до сих пор изучает свою методику вместе с врачами, подтвердила ее эффективность с научной стороны и только потом запатентовала. Все это происходило в 1980-е годы в Америке, где уже на тот момент была сформировавшаяся и развивающаяся бьюти-индустрия с многолетней историей. Кэрол Мэджио стала феноменом и настоящей звездой в своем деле. Тогда не было социальных сетей, именно поэтому сейчас она не особенно популярна среди современного поколения. В наше время аудиторию в большей степени интересует определенный образ и популярность эксперта, а не его многолетний профессионализм и опыт.

Кстати, в этом направлении мне повезло: понимая силу социальных сетей, со временем я собрала качественную и довольно значительную аудиторию. Появился определенный уровень публичности и ответственности, которые я осознаю. Поэтому для меня важно с помощью этих каналов связи не только просвещать о пользе гимнастики, но и рассказывать, кто мой учитель. До сих пор после каждой встречи с Кэрол Мэджио я получаю такой мощнейший заряд веры и энергии, что забываю обо всей негативной стороне онлайн-публичности – хейтерах и постоянно пытающихся меня уличить в пластике и трансформации людях, просто не желающих разобраться в упражнениях для лица.