Журнал Здоровье №9 (93) 1962

Всего в течение урока я использую 8-10 видов устной и письменной работы. Такой метод помогает прочно усвоить материал, разгружает ребят от домашних заданий. Освободившееся время они используют для спорта, прогулок, разнообразных занятий».

Все ученики класса, которым руководит Н. В. Федорец, занимаются на Республиканской станции юных натуралистов, многие посещают плавательный бассейн. У них хватает времени на гимнастику, рисование, лепку.

А улучшилось ли самочувствие детей после того, как они стали получать меньше домашних заданий? Учительница заметила, что ребята стали жизнерадостней, бодрее. Не доверяя собственным наблюдениям, Наталья Васильевна побеседовала со школьным врачом. Оказалась, что в течение апреля и тая почти никто из ее учеников не обращался в медицинский кабинет.

Опыт украинской учительницы показывает, как много могут сделать сами педагога для уменьшения перегрузки учащихся. Педагогическое мастерство, правильно составленное расписание, обстановка в школе — важные условия высокой работоспособности учащихся, их хорошего самочувствия. Даже такая будто бы деталь, как одежда школьника, тоже имеет значение. Читатели ставят вопрос: правильно ли, что школьная форма изготовляется у нас одна на все сезоны? И в мае, и в июне, и в сентябре девочки должны так же, как среди зимы, надевать шерстяные платья и черные фартуки, а мальчики — тяжелые суконные куртки. Детям жарко, неудобно работать, они хуже себя чувствуют.

Гигиенисты, проводившие специальные исследования, подтверждают, что к концу учебного дня у многих учеников повышается температура кожи, становятся лонными лицо и ладони. Это связано не только с нерациональной одеждой, но и с плохим воздушным режимом в некоторых школах.

Еще одна большая, волнующая проблема — охрана зрения школьников, освещение их рабочего места.

«Наша промышленность в большом долгу перед школьниками, — пишет преподаватель К. Н. Мозгов (Бердянск). — Ведь до сих пор еще полностью не удовлетворен спрос на рациональные современные осветительные приборы для школ».

К. Н. Мозгов вносит интересное предложение: при реконструкции освещения в школе использовать автоматику. «Автоматическое устройство даст возможность включать и выключать освещение в классах, как только в этом возникает необходимость. Зашло, допустим, солнце за тучи, автомат сработает, и освещенность в классе не уменьшится, выглянет солнце, и автомат тут же выключит ставший излишним свет.

Под руководством преподавателей ученики старших классов могли бы проделать в этой увлекательной области физики интересную теоретическую и практическую работу, приобретя полезные навыки и оказав большую помощь школе».

Как мы написали диктант?..

Фото Я. Бриллианта

Правильный гигиенический решим приобретает особое значение в вечерних (сменных) школах, где учится рабочая молодежь.

«Когда письменные и контрольные работы проходят на первых уроках, хороших оценок у нас бывает больше, чем тогда, когда эти работы идут на последних двух. — пишет Л. Б. Сергунин из Сенгилея (Ульяновская область). — Это еще раз доказывает, что в вечерней (сменной) школе нельзя заниматься по шесть часов. Даже 4 дня в неделю по 5 уроков, как нам предлагали, неудобно. Гораздо меньше утомляешься, когда учишься 5 дней, но по 4 урока».

Г. А. Семенов, ученик вечерней школы № 4 из Йошкар-Ола, доволен теми возможностями, которые предоставлены рабочей молодежи. «Учиться стало гораздо легче, ведь мы пользуемся рядом льгот, — пишет он. — Но вот у меня есть сомнение — стоит ли загружать память учеников вечерних школ такими, например, вещами, как заучивание слишком большого количества стихов? И потом— хорошо бы научиться в школе тому, как правильно питаться, как приготовить несложный обед, вычистить и выгладить костюм»…

Над такими вопросами должны, разумеется, подумать органы народного образования. Но есть и такие письма, которые требуют, чтобы меры были приняты немедленно.

Группа учащихся вечерней школы № 2 Калининграда жалуется: «Сидеть нам приходится на обычных табуретках. При письме неудобно, а на устных уроках, пожалуй, еще тяжелее — выходишь вечером, и спина болит. К тому же помещение плохо проветривается, в классах душно, во время перемен ребята курят прямо на пороге. Из-за всего этого мы в школе устаем больше, чем у станка — там и воздух чистый и рабочее место в порядке. А как в школе наладить борьбу за чистоту и культуру?»

Разумеется, здесь необходимо вмешательство общественных организаций школы. Ведь неполадки, о которых идет речь, вполне устранимы. Тем обиднее, что они мешают молодежи правильно организовать свой труд, избегать лишнего утомления.

Учащимся вечерних школ приходится напряженно работать, Им нужны и конкретная помощь, и добрый совет.

О том, как охотно прислушиваются юноши и девушки к таким советам, свидетельствует письмо заведующего методическим кабинетом медсанчасти Челябинского металлургического завода М. Д. Хуторанского. На заводе провели специальный вечер для тех, кто работает и учится. В его программе — доклады «О коммунистическом отношении к здоровью», «Как сочетать работу и ученье», «Боритесь с вредными привычками».

«Шестьсот человек пришли на этот вечер, — пишет М. Д. Хутаранский. — Все доклады были выслушаны очень внимательно; большой интерес вызвала демонстрация весьма убедительных опытов, показывающих вред никотина. Профессору М. Г. Степанову, проводившему эти опыты, одну за другой передавали из зала коробки папирос: их владельцы решили тут же, не откладывая, бросить курить».

Интересно, насыщенной жизнью живет наша молодежь. Перед нею открыто много возможностей, но и требования, которые к ней предъявляются, велики. Как лучше организовать жизнь и труд школьников, подростков, совмещающих учение с работой, студентов? Этот вопрос волнует педагогов, врачей, работников народного образования. Да и не только их. Ведь воспитание подрастающего поколения — дело общее, народное.

Кандидат медицинских наук П.Л. Исаев

Мне приходится бывать в рабочих и студенческих клубах, беседовать с больными а палатах, рассказывать о рациональном питании. И часто слушатели задают вопрос, интересующий, как видно, многих:

— Расскажите о несовместимых продуктах. «Несовместимый!»… В «Толковом словаре живого великорусского языка» В. Даля написано буквально следующее: «Несовместимый, не могущий совместиться, быть с чем-то вместе по времени, месту или обстоятельствам». Случается ли именно такое с продуктами питания, можно ли съедать их один вслед за другим, а если нет, то почему? Именно об этом спрашивают многие мои слушатели.