Журнал Здоровье №9 (93) 1962

Отмечая 125-летие со дня рождения Петра Францевича (1837 год), этого яркого человека, передового ученого и мыслителя, мы отдаем должное его благородной деятельности. Его мечты о всестороннем развитии физических и духовных сил человека, свободного от оков социального, расового и религиозного гнета, стали действительностью в советском обществе.

Имя П. Ф. Лесгафта, умершего в 1909 году, присвоено Ленинградскому государственному ордена Ленина и ордена Красного Знамени институту физической культуры.

Петр Францевич Лесгафт

Портрет работы Д. Пивоварова

На цветной схеме слева условно изображен путь пищи по желудочно-кишечному тракту.

В желудке (1) всасывается в кровь небольшое количество воды (I). Здесь же под воздействием ферментов и соляной кислоты белки (II) и жиры молочных продуктов (III) проходят первый этап расщепления.

В двенадцатиперстной кишке (2) этот процесс продолжается с большей интенсивностью. Здесь происходит полный распад жиров и некоторой части белков и углеводов (IV). Расщепление углеводов начинается в ротовой полости.

В тонком кишечнике (3) процессы всасывания начинают преобладать над процессами расщепления. Распавшиеся на составные части белки и углеводы, а также вода всасываются в кровеносные сосуды — вены (7), а жир — в лимфатические сосуды (8).

В толстом кишечнике (4) процесс всасывания заканчивается. Здесь остается небольшое количество нерасщепленных белков, жиров и углеводов, а главным образом оболочки разных, преимущественно растительных клеток, составляющие так называемую клетчатку. Все это удаляется из организма.

Пища, которую мы съедаем, служит для организма источником энергии и материалом для построения новых клеток. Но прежде чем принять участие во внутриклеточных процессах, продукты литания подвергаются механической и химической обработке в органах пищеварения.

Зубы размельчают пищу, химическая обработка ее идет под воздействием многочисленных пищеварительных соков и ферментов, которые выделяются слюнными и пищеварительными железами на всем протяжении желудочно-кишечного тракта, кроме пищевода. Химические вещества расщепляют белки, жиры и углеводы до такого состояния, в котором они легко усваиваются клетками нашего тела. Во рту пища не только разжевывается, но и смачивается слюной. Под действием фермента слюны — амилазы — начинается первый этап расщепления углеводов на составные части.

Затем мягкий увлажненный комок пищи попадает в желудок (1). А здесь уже все подготовлено для дальнейшей обработки. Одновременно с появлением чувства голода, в организме протекает множество сложных рефлекторных реакций. В результате во рту начинает выделяться слюна, а в желудке — соляная кислота.

Таким образом, если прибегнуть к сравнению, пища попадает в желудок, как дрова в печь, в которой уже зажжен, «запален» огонек. Не случайно И. П. Павлов назвал сок, выделяющийся в желудке еще до поступления в него пищи, «запальным соком».

В желудке под воздействием фермента пепсина расщепляются белки до составных частей. Второй фермент, так называемый сычужный — химозин, створаживает молочные продукты. Третий — липаза — способствует начальному распаду жиров. А соляная кислота не только принимает участие в процессе пищеварения, но и обезвреживает микробов и некоторые ядовитые вещества.

Расщепленные продукты в желудке почти не всасываются. Через 3–4 часа вся пища переходит в следующий отдел — двенадцатиперстную кишку (2), которая названа так потому, что ее длина (26–30 сантиметров) равняется в среднем ширине двенадцати пальцев, сложенных рядом. Двенадцатиперстная кишка изогнута в виде подковы, внутри которой лежит поджелудочная железа.

В начальном отделе тонкого кишечника — двенадцатиперстной кишке — с помощью желчи, поступающей из печени, и сока поджелудочной железы, содержащего фермент липазу, жиры полностью распадаются на глицерин и жирные кислоты. Под воздействием новых ферментов — трипсина и эрепсина — продолжается расщепление составных частей белка. А ферменты диастаза и мальтаза расщепляют некоторое количество углеводов до молекул глюкозы. Поэтому в двенадцатиперстной кишке наряду с процессами раздробления пищевых продуктов начинается незначительное всасывание их в сосуды кишечника.

Пищевые продукты, превратившись в двенадцатиперстной кишке в особую кашицу, переходят затем дальше, в следующий отдел тонкого кишечника (3). Длина его 4,5–5 метров, а диаметр — 2–3 сантиметра. Здесь происходит окончательный распад пищи на такие составные части, которые после того, как пройдут через печень, принимают участие во внутриклеточных обменных процессах тканей нашего организма.

В тонком кишечнике начинается активное всасывание распавшихся белков и углеводов, а также воды в кровь, а жиров — в лимфатические сосуды. Происходит это таким образом. Внутренняя — слизистая — оболочка тонкого кишечника усеяна множеством маленьких, длиной около одного миллиметра, ворсинок. Их насчитывается до четырех миллионов, все эти ворсинки то сокращаются, то выпрямляются. Сокращаясь, они увлекают с собой распавшиеся пищевые продукты в кровеносные и лимфатические капилляры, которые пронизывают слизистую оболочку кишечника.

Та часть пищи, которая не всосалась в тонком кишечнике, поступает в следующий отдел желудочно-кишечного тракта — в толстый кишечник (4). Длина его около метра, диаметр — 5–6 сантиметров. Здесь заканчивается всасывание распавшихся пищевых продуктов.

Начальный отрезок толстого кишечника— слепая кишка (5). На дне ее есть небольшое отверстие, ведущее в так называемый аппендикс — червеобразный отросток, воспаление которого называется аппендицитом. Заканчивается толстый кишечник прямой кишкой (6).

Весь свой путь пища проходит за 21–24 часа. А из нескольких килограммов продуктов и одного — двух литров жидкости, которые мы съедаем и выпиваем за день, остается в конце концов 150–300 граммов ненужных отбросов.

Стенки всех отделов желудочно-кишечного тракта состоят из трех слоев внутренний слой — слизистая оболочка— активно участвует в пищеварении. Средний слой — мышечный — обеспечивает сужение и расширение полостей желудка и кишечника. Кроме того, благодаря постоянным сокращениям мышечных волокон кишечник находится в непрерывном своеобразном движении, которое помогает передвигаться пищевой массе. Эти автоматические движения называются перистальтикой.