Журнал "Здоровье" №2 (86) 1962

Штамп, однообразие — жестокий враг внимания. И это тоже имеет свое физиологическое объяснение. Один и тот же раздражитель, длительно воздействуя на кору головного мозга, вначале вызывает возбуждение определенного ее участка, а затем — его торможение, связанное с переутомлением нервных клеток.

Кто не замечал, как усыпляет однообразно-ритмичный стук вагонных колес или шорох осеннего, надолго зарядившего дождя? Такое же действие оказывает и монотонная, лишенная живости интонаций речь. При всем желании слушающих вникать а нее бывает трудно. И, вероятно, ученик, о котором мы рассказали в начале статьи, не сумел удержать своего внимания на объяснениях учителя именно (потому, что объяснения эти давались очень монотонно.

Трудно также длительно удерживать внимание на каком-то одном объекте — это вызывает перенапряжение одной группы нервных клеток. Но если педагог разнообразит приемы своей работы, если учащимся приходится то слушать, то рассматривать наглядное пособие, то записывать формулировку, внимание может оставаться достаточно интенсивным в течение всего урока.

На неокрепшую нервную систему ребенка однообразие действует особенно тяжело. Это подтверждается не только данными физиологии, но и педагогическими наблюдениями. Талантливый русский педагог и тонкий психолог К. Д. Ушинский в свое время писал: «Заставьте ребенка идти — он устанет очень скоро, прыгать — тоже, стоять — тоже, сидеть — он также устанет; но он перемешивает все эти деятельности различных органов и резвится целый день, не уставая. То же самое замечается и при учебных занятиях детей… губительно действует на ребенка всякая слишком долгая и постоянная деятельность в одном направлении».

Действие, элементы практики — одно из лучших средств, способных поддерживать активное состояние мозга. Самостоятельная практическая работа дает больше разнообразных впечатлений, способствует формированию в мозгу новых условных связей.

С вниманием тесно связана и память — чудесная способность сохранить, «удержать» в мозгу и потом самостоятельно воспроизвести то, что было увидено, услышано, прочитано. Физиологическая основа памяти заключена в одной неповторимой особенности нервных клеток — они надолго сохраняют в себе след однажды испытанного раздражения. Чем сильнее и чаще раздражение, тем прочнее след, тем дольше он сохраняется.

Как и все другие способности, память можно и нужно постоянно и настойчиво воспитывать, тренировать, делать ее более острой.

В психологии установилось деление памяти на различные типы — слуховая, зрительная, моторная. Действительно, одни люди лучше воспринимают и запоминают то, что они услышали, другие — то, что видели, третьи — то, что записали, (Начертили, нарисовали сами. Однако это свойство отнюдь не является врожденным и неизменным. Оно формируется в процессе обучения, в результате той |или иной установившейся привычки.

Некоторые школьники, например, еще с младших классов привыкают учить уроки вслух. Поступив затем в институт и «став перед необходимостью работать в библиотеке или в комнате общежития, они испытывают большие трудности— им кажется, что, читая про себя, они ничего |не запомнят, потому что у них «другая» память. А между тем все дело только в привычка,

Которую при желании можно легко преодолеть.

Самое рациональное — стараться ори заучивании включать все виды памяти. Это создаст в мозгу более прочный след, «отпечаток» того, что необходимо запомнить. Побуждая учеников к разнообразным методам заучивания (выслушать, записать, прочесть про себя, прочесть вслух, подчеркнуть и т. д.), педагог сможет использовать наиболее сильные стороны их памяти и постепенно натренировать слабые.

Педагогический опыт уже давно подсказал особенную эффективность наглядного метода преподавания — то, что ученик видел, ему легче запомнить. Эта закономерность находит свое объяснение в исследованиях советских невропатологов.

Предполагается, что высшие функции коры головного мозга, в частности память, связаны с деятельностью наиболее сложных по структуре клеток, названных звездчатыми. Оказалось, что звездчатых клеток особенно много в области зрительного анализатора — участка мозга, связанного с глазом. Вполне вероятно, что именно поэтому зрительный образ запечатлевается у человека особенно прочно.

Память тесно связана с эмоциями. Легче запоминается то, что интересно, что волнует, трогает, радует или печалит нас, и гораздо труднее — то, к чему мы остались равнодушны. Недаром же существует крылатая фраза: «Память сердца сильнее памяти рассудка».

Конечно, не все сведения, которые должен запомнить ученик, можно преподать в интересной, эмоциональной форме, не всякий материал можно сделать наглядным. Но здесь на помощь памяти, на помощь работе мозговых клеток должна прийти сила золи.

В этом отношении показательны наблюдения, которые проделали психологи. Группа учащихся получила задание запомнить материал «на короткий срок» и «навсегда». Когда вскоре была неожиданно, баз предупреждения проведена проверка, оказалось, что текст, который нужно было запомнить «навсегда», воспроизводится гораздо лучше, чем тот, который запоминался на короткий срок.

Интересно и другое наблюдение: учащимся предлагалось один ряд фраз просто прочесть, а другой не только прочесть, но и продумать, какие из них правильны, а какие ошибочны. А затем, тоже без предупреждения, ставилась новая задача — воспроизвести эти фразы. Хотя те и другие читались одинаковое количество раз, второй ряд воспроизводился лучше. Это происходит потому, что продумывание требует более интенсивной умственной работы, это — более сильный раздражитель (и след в мозгу остается более прочный.

Существует термин — «работать над материалом». Очень хорошо сказано! Для того чтобы запомнить тот или иной текст, надо не просто созерцать его, а именно активно, энергично работать над ним — продумывать, делать выписки, подчеркивать главное, сравнивать с тем, что уже известно, самостоятельно воспроизводить то, что уже усвоено. Это мобилизует новые условные связи, будит новые ассоциации и облегчает запоминание.

С точки зрения физиологии такой активный, деятельный метод гораздо эффективнее, чем, скажем, многократное и особенно монотонное, однообразное повторение. Как всякий привычный раздражитель, такое повторение ведет к торможению нервных клеток и в конце концов ухудшает восприятие.

По этой же причине не следует подряд готовить уроки, которые требуют точного запоминания материала: например, учить стихи, потом — грамматическое правило или алгебраическую формулу.