Журнал Здоровье №4 (76) 1961

Организация здорового отдыха детей — наше общее дело. Хочется, чтобы детским площадкам больше внимания уделяли врачи, педагоги. И еще одно пожелание: при строительстве новых домов необходимо планировать специальную большую и светлую пионерскую комнату. А то в зимнее время нашим ребятам пришлось оборудовать себе комнату для занятий в подвале.

Д. И. Караваева

Поселок Заволжье Горьковской области

В семье Николая Костащука строителя целинного совхоза «Кузнецкий» — ждали гостей, чтобы отпраздновать день рождения ребенка. Однако в последнюю минуту торжество было омрачено: у жены Николая Галины начался тяжелый сердечный приступ.

Несчастье в семье рабочего взволновало весь совхоз. Галину на носилках перенесли в больницу.

Ночью из районной больницы приехала врач-терапевт Е. П. Пархоменко.

В комнате больной всю ночь должен гореть свет, — сказала она.

В это время моторист электростанции Александр Еськов заканчивал смену. Обычно движок электростанции работает до 12 часов ночи.

— Ну что ж, придется поработать до утра! — решил Еськов, узнав о болезни Галины Костащук.

Всю ночь работала электростанция, и всю ночь у постели больной неотступно находились медицинская сестра Мария Милованова и санитарка Лидия Николаева. На утро из Караганды на самолете прилетел врач Р. Д. Лейкин. Жизнь молодой женщины была спасена.

А. А. Кулев

Село Колхозное Ворошиловского района Карагандинской области

У человека «пропал», не звучит голос… Одни, заподозрив тяжелое заболевание, спешат к врачу, другие, не придавая особого значения такому «пустяку», ограничиваются домашними способами лечения. Кто из них прав? И что произошло с человеком, потерявшим голос?

Но прежде чем ответить на эти вопросы, кратко расскажем о механизме образования голоса.

Голос образуется в гортани вследствие колебания голосовых связок. Внутри голосовых связок имеются голосовые мышцы, придающие им необходимое напряжение. Во время вдоха голосовые связки расходятся, между ними образуется треугольная щель. При произнесении звука (фонации) голосовые связки сближаются, между ними остается лишь узкая щель. Воздух колеблет связки и возникает звук. Сила, высота, звучность, тембр голоса зависят не только от состояния гортани, голосовых связок, но и от движений языка, губ, полости рта.

Наиболее частой причиной расстройства голоса является воспаление гортани — острый ларингит. Это заболевание возникает в результате охлаждения, приема чрезмерно горячей или холодной пищи, действия газов, дыма или других раздражающих примесей в воздухе. Перегрузка голосового аппарата, крик могут способствовать возникновению ларингита.

При остром ларингите голосовые связки утолщаются, нарушается их эластичность. Голос становится хриплым. Больной может говорить только шепотом, а иногда и совсем теряет голос. Если вовремя обратиться к врачу, то после лечения голос обычно восстанавливается в течение нескольких дней. Если же своевременно не начать лечение, то ларингит может принять хроническую форму.

Иногда под влиянием длительного раздражения слизистой оболочки гортани, перенапряжения голоса или вследствие затянувшегося воспаления голосовых связок на них образуются доброкачественные опухоли — фибромы, полипы, «певческие» узелки и т. д. Они затрудняют сближение голосовых связок, голос становится хриплым. После удаления фибром и полипов звучность голоса обычно восстанавливается.

Чтобы предупредить нарушения голосообразования, весьма полезно закаливать, приучать организм безболезненно переносить резкие колебания температуры.

Особенно вредны для голосовых связок алкоголь и табак. Частое употребление спиртных напитков и курение изменяют нормальные свойства слизистой оболочки гортани. Голос понижается, теряет мягкость и звучность.

Опасно для голоса пение на холоде: вдыхаемый воздух, попадая в легкие через рот, не успевает согреться, резко охлаждает слизистые покровы гортани. Сильное напряжение, попытки говорить чрезмерно громко порой приводят к нарушению нормального состояния голосовых связок.

Выступающие, особенно впервые, перед большой аудиторией наряду с волнением чувствуют сухость в горле, голос «не слушается». Это вызывается нервным возбуждением. Обычно бывает достаточно глотка воды, чтобы голос зазвучал привычно. Настойчивая тренировка приучит голос звучать естественно, без напряжения.

Некоторые особенности голоса зависят от состояния полости носа и глотки. Неприятный носовой оттенок бывает при полипах носа и аденоидах. Своеобразна речь и при сильно увеличенных небных миндалинах. Лечение и хирургическое удаление полипов, аденоидов и миндалин во многих случаях устраняют неприятные особенности голоса.

Необходимо отметить, что голос изменяется при некоторых физиологических состояниях, отражающих переходные периоды в жизни организма. Так, в период полового созревания у подростков голос «срывается», или, как говорят, «ломается». У женщин голос часто меняется в период климакса и менструаций Чтобы в это время не сорвать голос, не надо перенапрягать голосовой аппарат.

Соблюдение элементарных правил предосторожности позволит предупредить заболевания, ведущие к изменению или потере голоса.

Разумеется, при всякой болезни гортани или расстройстве голоса необходимо своевременно обратиться к врачу и лечиться до полного выздоровления.

Кандидат медицинских наук К. И. Башмаков

Своей известностью кисловодский курорт обязан в первую очередь прославленному минеральному источнику — Нарзану.

Впервые описание кисловодских источников дала в конце XVIII века экспедиция Академии наук, возглавлявшаяся академиком Палласом. В 1803 году Кавказские Минеральный Воды были признаны курортной местностью государственного значения. Но на развитие курорта Кисловодска из государственной казны ежегодно отпускалось очень мало средств. Подлинный расцвет курорта начался после Великой Октябрьской социалистической революции.

В результате длительных геологоразведочных работ в Кисловодске получено несколько новых разновидностей нарзана (доломитный, сульфатный) и значительно увеличено количество воды. В настоящее время из всех буровых скважин курорта за сутки получается свыше 1 1/ 2миллионов литров минеральной воды. Большое количество воды разливается в бутылки и развозится по всей стране.

По своему химическому составу кисловодский нарзан относится к типу углекислых гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево — магниевых вод сложного состава. Он содержит также натрий, хлор, железо и другие химические элементы. Нарзан в бутылках широко употребляется как столовая вода. Этот напиток хорошо утоляет жажду, освежает, возбуждает аппетит. Но нарзан может быть использован и как лечебная минеральная вода.