Журнал Здоровье №4 (76) 1961

Подобные, кстати сказать, крайние и очень редкие случаи самовнушения напоминают гипноз: при них, как и при гипнотическом сне, возникают очаги торможения в отдельных областях коры головного мозга. Вследствие этого нарушаются функции тех или иных органов: зрение, речь, способность ходить. Все это можно устранить обычным внушением или внушением под гипнозом. Вот почему исцелял некоторых истеричек Месмер.

И не только он. В средние века низкая культура и тяжелые условия жизни способствовали массовому распространению суеверий, порождали массовую заболеваемость истерией. Нервные расстройства, вызванные самовнушением и внушением, разрастались в «психические эпидемии». Появлялись кликуши и «одержимые», вообразившие, что в них вселился бес, «святые», доводившие себя до религиозного экстаза. Все эти люди были нервнобольными, впадавшими от самовнушения и взаимного внушения в состоящие, подобное гипнотическому.

Сила внушения, самовнушения и взаимного внушения помогала шаманам, «святым» и знахарям облегчать в иных случаях страдания больных.

Этой же силой внушения, действенной при некоторых заболеваниях, пользуются и гомеопаты. Если больному помог врач из общей лечебной сети, это никого не удивляет. Он обязан был помочь, вылечить. Зато каждый случай облегчения или утешения, полученного у гомеопата, передается из уст в уста с прикрасами и создает ему желаемую рекламу. То же можно сказать и о сенсационных «новшествах», рекламируемых некоторыми частнопрактикующими врачами.

«Не все во внушении, но внушение во всем», — говорил французский профессор Вернгейм. Справедливость этих слов подтверждается всюду: стоит в обществе зевнуть одному, как начинают зевать многие; если один из учеников в классе заболел хореей, то у невольно подражающих ему одноклассников могут начаться подергивания мышц рук и лица. Такое явление, основанное на взаимном внушении, называют «психической заразой».

Велика роль внушения в лечении некоторых заболеваний. В большинстве симптомы истерии обусловливаются внушением и самовнушением. Внушением, только более сильным и целенаправленным, врач может устранить истерическую потерю голоса, слуха, зрения, а также функциональные параличи. Лечебное внушение в гипнотическом состоянии применяется при заболеваниях, связанных с нервными потрясениями, волнениями.

Сравнительно легко поддаются гипнозу алкоголики. В гипнотическом состоянии им внушают отвращение к вину, вырабатывают рвотный рефлекс на алкоголь. Хорошие результаты гипноз и внушение приносят некоторым больным с кожным зудом нервного происхождения и другими заболеваниями кожи. Во многих случаях внушением удается устранить головные боли, упорную рвоту, отрыжку и икоту невротического характера, бессонницу, ночное недержание мочи. Все больше проникает метод внушения в практику обезболивания родов. Каждая беседа с врачом несет элементы все того же психического внушения, то есть лечения словом.

Однако совершенно бесспорно, что гипноз и внушение — не единственное средство лечения заболеваний, о которых мы только что говорили, а используются наряду с другими лечебными методами.

Необычайно велика роль положительного внушения. Мужественные люди, сильные духом, борются и часто побеждают свой недуг. Воля к преодолению болезни и оптимизм приближают выздоровление тяжелобольных.

Велика сила слова: оно действует на психику человека, а через нее и на весь организм. Об этом надо помнить всем— и больным, и здоровым, постоянно воспитывать в себе умение владеть словом, обращаться с ним бережно, не ранить им окружающих, а ободрять их, окрылять, помогать преодолевать трудности.

Любят спорт и физкультуру в колхозе «Победа» Яльчикского района Чувашии! С интересом слушает старейший колхозник К. С. Степанов рассказ Альгерия Иноходова о велосипедных гонках, в которых участвовал он как член сборной команды республики

Фото М. Савина

Строение скелета у всех млекопитающих имеет много одинаковых черт. Казалось бы, что общего может быть у мышонка и жирафа? Оказывается, что и у того, и у другого скелет шеи состоит из семи позвонков

* * *

Сложный процесс развития костной ткани регулируют особые так называемые паращитовидиые железы. Их четыре. Они расположены на шее, позади щитовидной железы и своим видом похожи на зерна гороха

* * *

Для нормального развития костей необходимо, чтобы человек получал в достаточном количестве витамины A и D. Если витамина D мало, кальций плохо откладывается в костях и твердость их уменьшается. Недостаток витамина А ведет к тому, что внутренняя полость костей запустевает, а стенки начинают утолщаться

* * *

Кость — ткань живая и поэтому нуждается в непрерывном питании. Все составные части, необходимые для полноценного обмена веществ, поступают в кости по системе кровеносных сосудов. И через эту систему форменные элементы крови, образующиеся в костном мозгу, распространяются по всему организму

* * *

Основа голени — большеберцовая кость, несмотря на свою небольшую толщину, может выдержать вес двадцати человек

Скелет — опора нашего тела. Хорошая осанка, нормальная деятельность многих внутренних органов и систем человека зависят от правильного развития скелета.

Более двухсот костей входит в состав скелета. Большинство из них служит местом прикрепления мышц, а кости черепа, грудной клетки и таза выполняют еще одну важнейшую функцию — надежно защищают от различных повреждений органы, расположенные внутри этих полостей.

Кость, если не считать эмали, покрывающей поверхность зубов, самая прочная ткань во всем организме. Кости выдерживают почти такую же нагрузку на сжатие и излом, как железо.

Необычайно высокая прочность косиной ткани обусловлена сочетанием двух основных ее свойств: твердости и эластичности. Эти свойства непостоянны, они меняются на протяжении всей жизни человека. У ребенка скелет мягкий и податливый. С возрастом кости становятся все более твердыми и негибкими. Происходит это потому, что изменяется соотношение двух главных химических веществ, входящих в состав костей: оссеина и извести.

Органическое вещество оссеин обеспечивает упругость и эластичность костной ткани. Известь делает кость твердой. Чем человек моложе, тем больше в его костях оссеина. С годами в костях постепенно увеличивается количество извести, которая делает их менее гибкими и закрепляет неправильности в развитии скелета. Если у взрослого человека известь составляет около 2/ 3веса скелета, то у стариков — почти 7/ 8.