Журнал Здоровье №6 (54) 1959

В меде содержатся почти все минеральные соли, необходимые для нормальной работы человеческого организма: соли кальция, натрия, калия, магния, железа, фосфора и другие. Витаминов немного, однако в сочетании с другими ценными веществами меда они влияют ка обмен веществ в организме человека. Большое значение в обмене имеют находящиеся в меде ферменты — вещества, способные ускорять химические превращения в организме.

Мед различается по сортам, в зависимости от того, с каких растений собран был нектар.

Из однородных сортов различают липовый, гречишный, акациевый, вересковый, клеверный и другие. Среди смешанных сортов различают луговой, лесной, фруктовый.

Мед различают также по цвету, запаху и вкусу. Так, например, акациевый мед — белого цвета, липовый — желтоватого, гречишный — темного, а смешанный — чаще темно-желтый или светло-коричневый. Липовый и акациевый мед обладают наилучшими вкусовыми качествами. Гречишный содержит большее количество железа и белковых веществ.

Если пчелы собирают нектар с ядовитых растений, как, например, багульник, рододендрон, азалия, то мед приобретает ядовитые свойства. Он может вызвать у человека головокружение, рвоту, судороги. Такие случаи встречаются очень редко, однако о них надо помнить. Нельзя располагать пасеки в местах, где много подобных ядовитых растений.

Мед — ценный пищевой продукт. Сахар его легко усваивается организмом. Мед обладает высокой калорийностью: 100 граммов его дают 335 калорий.

Еще в глубокой древности мед использовали не только как полезный пищевой продукт, но и в лечебных целях. И в настоящее время по совету врача применяют мед при заболеваниях органов пищеварения — некоторых формах гастрита, язвенной болезни, запорах.

Мед служит материалом для образования и накопления в печени особого вещества — гликогена. Гликоген печени превращается в сахар, поступает в кровь и с ней разносится по всему организму. Поэтому мед полезно применять при заболеваниях печени.

Мед благоприятно действует при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при заболеваниях верхних дыхательных путей, легких и нервной системы. Мед применяется для лечения ран и язв, в частности долго не заживающих.

Мед рекомендуется для питания выздоравливающим после тяжелых инфекционных заболеваний, в послеоперационном периоде, при малокровии.

Однако, несмотря на все его достоинства, мед не полезем при ряде заболеваний. Так, например, больным сахарной болезнью (диабетом), людям, склонным к тучности, мед противопоказан. Кроме того, у некоторых людей отмечается индивидуальная повышенная чувствительность к меду, так называемая идиосинкразия. У них даже после приема небольших количеств меда могут появиться тошнота, поносы, крапивница, повыситься температура.

У каждого, естественно, возникает вопрос, сколько меда можно съедать в день? Здоровому человеку — до 100 граммов.

С лечебной целью по совету врача мед назначается индивидуально, врач разъяснит его дозировку и время приема. В среднем лечебная доза колеблется от 100 до 200 граммов в день; это количество делят на три приема, приурочивая каждый за полтора-два часа до еды.

Мед лучше хранить в сухом помещении при температуре 5—10 градусов. Он легко воспринимает посторонние запахи и поэтому его нельзя ставить рядом с пахучими веществами.

Кандидат медицинских наук Э. Г. Парамонова

Наташе М. скоро шесть лет. В кабинете врача она жмется к матери, пугливо озирается по сторонам, неестественно часто моргает.

Уже год назад родители начали замечать перемены в поведении и характере девочки — она стала капризной, нетерпеливой, во сне вскрикивает и плачет, плохо ест…

Что же явилось причиной нервного заболевания Наташи? Материально-бытовые условия семьи хорошие, квартира просторная и спокойная, родители работают, Наташа находится под постоянным присмотром бабушки. Казалось бы, все в порядке.

Но вот мама вспоминает, что полтора года назад они купили телевизор. Лишать Наташу просмотра вечерних телепередач оказалось делом хлопотливым, так как для этого кто-либо из взрослых должен был заниматься с ней в соседней комнате или идти на прогулку. В конце концов решили, что девочка «все равно ничего не понимает», и разрешили ей просиживать целые вечера возле телевизора.

Наташа особенно любила смотреть «про войну». Маму и бабушку даже радовало, что у девочки чувствительное и доброе сердце — она очень жалела погибавших героев и плакала навзрыд… Женщины и не подозревали, что это приведет к болезни.

В медицинской практике отнюдь не единичны случаи, когда одной из причин заболевания детей неврозами явился бесконтрольный просмотр телевизионных передач.

Специальные детские передачи, разумеется, вполне позволительны и полезны детям. Но когда ребенок воспринимает то, что рассчитано на взрослых, это приносит ему явный вред.

Особенностью высшей нервной деятельности в детском возрасте является преобладание процессов возбуждения над торможением. Любознательность и увлечения ребенка беспредельны; все новое, все, что он видит впервые, вызывает у него бурные переживания, которые захватывают все его существо. Ребенок не может оставаться безразличным и равнодушным к тому, что он видит, ощущает, он не способен затормозить своих чувств.

Нетрудно себе представить, что раздражения, воспринимаемые ребенком с экрана телевизора, — пожары, взрывы, стрельба, — являются сверхсильными для его нервной системы. Это ведет к возникновению в мозгу очагов застойного возбуждения. При повторном воздействии таких сверхсильных раздражителей нервные клетки истощаются и не могут уже нормально реагировать на внешние раздражения. Так в нервной системе ребенка постепенно развивается болезненное состояние — невроз,

У старших детей дело обычно не доходит до типичного невроза; злоупотребление телевизором может у них вызывать частые головные боли, бессонницу, усиленное сердцебиение.

Из сказанного не следует делать вывод, что детям надо создавать какие-то особые «оранжерейные» условия воспитания. Естественно, что, познавая окружающий мир, ребенок может столкнуться с различными переживаниями и волнениями. Но все это должно быть в рамках, которые соответствуют уровню развития и зрелости его нервной системы, иначе говоря, возрасту.

Нужно разумно оберегать детей от тех раздражителей, которые могут оказаться для их нервной системы сверхсильными — болезнетворными.

Врач-невропатолог П. И. Загородный

Ленинград

Часто при ссадинах, царапинах, травмах в тех местах, где трудно наложить повязку, используют пластырь. Это особая лекарственная форма, состоящая из различных плотных масс, размягчающихся при температуре 37 градусов.