Журнал Здоровье №6 (66) 1960

Память бережно хранит весь жизненный опыт. Трудно представить себе, как бы без нее жил человек. Все окружающее он воспринимал бы каждый раз как нечто новое. Мир для него превратился бы в хаос, обрывки явлений, не связанных друг с другом. Человек потерял бы ориентировку в окружающем, не смог приобрести необходимых навыков. Он не умел бы есть, ходить, говорить, думать. И память из «кладовой ума», как называл ее А. В. Суворов, превратилась бы в ничто.

Учение И. П. Павлова о высшей нервной деятельности дало материалистическое объяснение физиологических основ памяти. Под влиянием внешних раздражителей в коре головного мозга возникают очаги возбуждения. Так как одновременно на нервную систему человека действует множество раздражителей, то в мозгу соответственно возникает большое число очагов возбуждения. Они не изолированы один от другого. Между ними постоянно возникают многочисленные связи.

И. П. Павлов назвал их временными нервными связями потому, что они то появляются, то исчезают, возникая мгновенно между различными очагами возбуждения. Именно благодаря таким связям человек приобретает возможность не только запечатлеть то или иное явление, но и воспроизвести его в нужный момент, связать его с другими и тем самым представить себе явление во всей его сложности. Исчезая, очаги возбуждения оставляют в мозгу следы, или «отпечатки».

Существование в нашей нервной системе «отпечатков» и связей дает возможность повторять те или иные комбинации по ранее проложенным путям. Кроме того, однажды «отпечатавшись» в мозгу, образ может возникнуть в нашей памяти и без обязательного повторения того, что его вызвало. Например, мы без труда можем представить себе виденные когда-то полотна Репина, Сурикова, Маковского и других художников, не побывав вновь в картинной галерее.

Таким образом, благодаря памяти мы запоминаем, сохраняем в ней наш опыт, узнаем уже известное, вспоминаем или воспроизводим. Все это различные стороны памяти. Одним из ее важных свойств является то, что какой-то факт мы можем запомнить непреднамеренно, то есть помимо нашей воли. Но чаще запоминание является целенаправленным, преднамеренным. В этих случаях перед нами стоит задача — запомнить тот или иной факт, раздел книги, статьи и т. д.

Понятно, что основные знания мы приобретаем целенаправленно. Этот вид запоминания является более продуктивным. Специальные опыты показали, что, например, для заучивания стихотворения, состоящего из 80 слов, нужно 8 повторений, а чтобы запомнить 80 бессмысленных слогов — 80 повторений.

Запоминание делят на механическое и смысловое. Нужный нам номер телефона мы запоминаем механически. Но чтобы запомнить какое-либо событие, мы его предварительно стараемся понять, осмыслить. Встречаются люди, обладающие замечательной механической памятью.

Однако для успешного запоминания ее оказывается недостаточно.

Совершенной память является только тогда, когда она сочетает в себе оба вида памяти — механическую и смысловую.

Если с каким-либо явлением мы встречаемся повторно, то воспринимаем его как нечто знакомое. Например, услышав песню, мы ее узнаем. Но она может вызвать у нас в памяти мелодию и другой знакомой песни. Это будет уже воспроизведение.

Воспроизведение — не простое оживление в памяти ранее приобретенного, а очень тонкий и сложный процесс.

Здесь особенно большую роль играют так называемые ассоциации. Все явления, происходящие вокруг нас, тесно связаны между собой. Запечатлеваются в памяти они также в определенной связи друг с другом. Увидев портрет знакомого нам человека, мы вспоминаем его облик И многое, что связано с ним. Одно воспоминание вызвало в памяти другое, цепь фактов, событий. Таким образом, ассоциации — это отражение связей объективного мира, существующее в мозгу в виде временных нервных связей.

Ассоциации могут возникать по определенному признаку: противоположности, сходства и смежности. Увидев зимний пейзаж, мы представляем себе, например, летний (ассоциация по противоположности), причем воспоминания могут возникать непроизвольно или преднамеренно с помощью волевого усилия.

Человек может забывать то, что является для него в данное время не нужным, и вспомнить необходимое. Следует, однако, оказать, что абсолютное забывание практически невозможно. Просто мы помним обо всем, но неодинаково интенсивно,

Известный грузинский писатель Яков Гогебашвили в рассказе «Сила колыбельной» описывает такой эпизод. B давние времена из грузинской семьи была похищена маленькая девочка. Родители нашли и возвратили ее, когда она уже стала взрослой.

Девушка тяготилась «новым» для нее домом, очень страдала и отказывалась признать своих родителей. Не помогали никакие уговоры. Но однажды ее мать случайно запела песню, которую часто пела над колыбелью дочери, и внезапно девушка вспомнила детство, мать, склонившуюся над ней, и старую знакомую — колыбельную. Так песня вдохнула жизнь в далекое прошлое, которое казалось безвозвратно забытым.

Часто мы говорим, что у такого-то человека хорошая память, а у другого плохая. Это не совсем (Правильная оценка. У одного и того же человека память может быть хорошей в одном отношении и недостаточной, в другом. Один, например, хорошо запоминает лица и плохо имена. Другой легко запоминает цифры, но с трудом заучивает стихи. Некоторые запоминают что-либо быстро, но ненадолго, другие, наоборот, медленно, но на длительное время. Иными словами, индивидуальные особенности памяти очень многообразны.

Из истории известно, что выдающийся афинский полководец и политический деятель Фемистокл знал имена двадцати тысяч афинских граждан, а итальянский лингвист Меццофанти знал 58 языков.

Память может быть как наглядно-образной, так и словесно-логической. Такое деление, правда, носит несколько условный характер, но все же, как показывают наблюдения, одним удается легче запомнить наглядные образы: цвета, запахи, звуки и т. д., в то время как другим — рассуждения, понятия, формулировки. Среди представителей первой группы можно обычно встретить художников, писателей, музыкантов, среди вторых — ученых.

Известный художник Н. Н. Ге обладал удивительно развитой образной памятью. В картине «Петр I допрашивает царевича Алексея Петровича в Петергофе» он изобразил комнату в одном из петергофских дворцов. По этому поводу он писал: «Я в голове, в памяти, принес весь фон картины… Я был всего один раз в этой комнате и был умышленно один раз, чтобы не разбить впечатления, которое я вынес». Так художнику было достаточно однажды увидеть обстановку, чтобы воспроизвести ее в картине.