Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Добавим сюда свойство сахара способствовать возникновению рака яичников и эндометрия, токсикоза во время беременности, нарушению структуры ДНК, воспалению кишечника, остеопорозу и преждевременному старению. Вам все еще хочется сахара? Вкуснейшие полезные рецепты вы можете найти в книге «Обнаженная красота» и в Разделе шестом Части II. Красивая еда = Красивые гормоны на с. 348

✓ Электромагнитная радиация.Планета, молнии и даже наши тела производят немного радиации, что полезно для организма. Когда же ее становится много, она нарушает ткани и структуру клеток. Компьютеры, ноутбуки, путешествия на самолете, Wi-Fi, микроволновки и мобильные телефоны – источники электромагнитной радиации, связанной с нарушением плодовитости женщины. Поэтому очень важно включать в рацион СУПЕРеду (витграсс, спирулина, хлорелла, медицинский гриб чага), выключать розетки, когда они не используются, Wi-Fi хотя бы на ночь (желательно в доме иметь только проводной Интернет), не держать мобильные телефоны в спальне и перестать использовать микроволновку.

✓ Солнцезащитные кремы, или, как я это называю, «добровольное отравление себя и своих детей». Уже столько написано и доказано о вреде современных солнцезащитных кремов, а большинство людей живет, словно в каком-то вакууме, где добровольно отказываются видеть, слышать и понимать простые вещи. А ведь они касаются не только вашего благополучия, здоровья, но и здоровья ваших детей. Кратко – «химический коктейль» современных солнцезащитных кремов поражает организм и способствует образованию рака кожи (причем с появлением солнцезащитных кремов он стал расти еще больше), низкому иммунитету (конечно, ведь теперь витамин D просто не может проникнуть в организм), а отсюда приводит ко всем болячкам любого возраста. Добавим псевдоэстрогены, уменьшающие плодовитость с каждым нанесением на кожу. Пример? Пожалуйста. Оксибензон и октиноксат, попадая за 26 секунд через кожу прямо в кровь, действуют как эстрогены, способствуя возникновению эндометриоза, нарушению работы щитовидки и приводя в хаос всю репродуктивную систему. Плюс вдыхание паров с аэрозоля дополнительно наносит вред вашим внутренним органам. Уже настолько много говорят об их прямой связи с развитием рака, что антираковые организации многих стран уже рекомендуют защищаться от солнца только шляпами, маечками и зонтиками.

В 2005 году известные исследования Enviromental Working Group доказали, что в крови пуповины новорожденных содержится до 290 промышленных химикатов и токсинов, из них 180 способствуют росту раковых клеток, 217 токсичны для головного мозга и нервной системы и 208 вызывают дефекты рождения. Некоторые из них проникают через плаценту в матку и имеют негативный эффект даже в мизерных количествах. В 2012 году Всемирная организация здравоохранения заявила об опасности псевдоэстрогенов для репродуктивной функции человека. И такой «химически коктейль» в крови влияет не только на здоровье вашего ребенка, но и на будущие поколения.

✓ Вагинальные инфекции и избыточный рост кандиды.Какую микрофлору вы сумели накопить во время беременности, такую вы и передадите вашему малышу. Кандида у мамы – кандида у малыша. Мама, имея ее избыточный рост, может передать инфекцию ребенку без особых симптомов. Но дети, рожденные от такой мамы, не имеют достаточно «хороших» бактерий в кишечнике и, соответственно, часто болеют. До 6 недель жизни малыша его кишечник пока не может защитить организм от патогенных бактерий. Поэтому существует большая опасность проникновения их в кровь и затем в головной мозг. Многие ученые связывают, например, аутизм именно с этим. Беременность и первые два года жизни ребенка являются экстремально важными, я бы сказала, самыми важными в его жизни для насыщения кишечника «хорошими» бактериями – поддержать здоровье кишечника, головного мозга и иммунитет на всю оставшуюся жизнь. Для вас еще одна интересная деталь.

✓ Если вы не можете долго уснутьили просыпаетесь среди ночи, спите очень чутко, то любое такое нарушение сна говорит о нарушении гормональной системы, в том числе главного гормона сна – мелатонина. Это ведет за собой нарушение в работе кишечника. Вот почему также задачей номер один при любом нарушении сна (опять возвращаемся к кишечнику) является добавление пробиотиков, что помогает сохранить кардиальный ритм.

✓ Современные коммерческие молочные продукты– коктейль гормонов по доступной цене. Пролактин, мелатонин, окситоцин, животный гормон роста, TSH, высвобождающий лютеин гормон, эстрогены, прогестерон и многое-многое другое. Сейчас по ребенку можно легко определить, чем он питается, особенно по девочкам-подросткам. Как-то я спросила у дочки: «Девочки, которые полные у вас в классе, у которых грудь уже большая, что они кушают на переменах?» Дочка ответила, что они либо мороженое покупают, либо молочный коктейль в магазине, либо какой-то бутерброд. Глютен и лактоза = раннее половое созревание и лишний вес. Связь прослеживается моментально. Тем, кто пытается забеременеть, необходимо 100 %-ное исключение лактозы, даже органической. Потому что современное молоко, так или иначе, будет образовывать слизь, тем более для наших современных кишечников, где не хватает бактерий, то есть живой силы. Даже сейчас, когда вы отказываетесь от подобной лактозы, вы идете в туалет и видите слизь в стуле. Эта слизь выходит изо рта, из носа. При отказе от лактозы слизь из внутренних органов скапливается и выходит через стул. Слизь блокирует яичники и трубы, меняет бактериальный баланс вагины и препятствует прохождению спермы. По статистике, на 85 % больше риск проиграть с овуляцией и беременностью у тех, кто потребляет молочные продукты. И такое положение вещей не зависит от количества. Одна женщина может выпить литр молока, а другая может добавить только 20 мг в кофе, например. Количество не имеет значения. Важна степень непереносимости лактозы. Даже самое минимальное количество при такой непереносимости повлечет за собой образование слизи.

Что происходит, когда вы не можете усвоить лактозу?Она не абсорбируется в тонком кишечнике и становится едой для патогенных бактерий. Результаты бывают самые разные: кандидоз, экзема, постоянное чихание, вечно заложенный или, наоборот, мокрый нос, слезящиеся глаза, боли в животе, излишнее газообразование, запоры или расстройства кишечника, повышенная утомляемость, головные боли, депрессия, заторможенность в мыслях и делах.

Проверить себя на непереносимость лактозы вы можете, следуя тесту на с. 93 моей книги «Обнаженная красота».

✓ Химчистка.Когда вы носите платья, блузки и другие вещи после химчистки, имеющие непосредственный контакт с кожей, вы окунаете себя в тот самый «химический» коктейль, которым чистили одежду. Почистили одежду, чтобы засорить вас. Все химические частицы находятся в волокнах этой одежды, и даже при самом небольшом потении они проникают через поры прямиком в кровь. Да, я тоже испортила пару шелковых платьев стиркой. Но большинство из них, запрещенных к стирке, превосходно прошли мои испытания водой и служат мне верой и правдой. Мое здоровье дороже, чем потеря одного платья. Вы можете отдать в химчистку какие-то зимние куртки или шубу, но все, что имеет контакт с кожей, должно быть максимум постирано в воде, а не в химическом кошмаре современных химчисток.