Журнал Здоровье №3 (51) 1959

Следует подчеркнуть, что не каждый ребенок или взрослый, у которого туберкулиновые пробы положительные, болен туберкулезом. Заражение не всегда означает болезнь. Если организм хорошо сопротивляется инфекции, туберкулезный процесс не развивается. Но ребенок, у которого обнаружено заражение, требует к себе особого внимания. Необходимо принимать все меры для укрепления защитных сил его организма, время от времени показывать его врачу.

Поскольку туберкулез особенно опасен в детском возрасте, детям в нашей стране периодически проводят реакцию Пиркета. В детских коллективах — яслях, садах — ее «принято проводить 2–3 раза в год. Проба эта проста, безболезненна и совершенно безвредна. Она позволяет выявлять ранние стадии заболевания или заражения ребенка и принимать необходимые меры.

Врач И. Е. Гурьян

Здоровый взрослый человек спит в среднем 8 часов в сутки. Потребность в сне детей значительно больше, объясняется это тем, что нервная система ребенка еще недостаточно сформирована, клетки его головного мозга быстрей истощаются и больше нуждаются в отдыхе.

Дети до 9 месяцев должны спать три раза по 2 часа днем и 9—10 часов ночью; к году ребенок спит днем два раза по 1 1/ 2—2 часа и 10 часов ночью: с полутора лет он может спать днем уже только один раз.

С первых дней жизни ребенка у него должна быть отдельная постель. Ни в коем случае нельзя укладывать его вместе со взрослыми. Лучше всего иметь железную кровать, окрашенную масляной краской, или гладкую деревянную: такие кроватки легко мыть, протирать.

Не следует ставить кроватку возле печки, батареи парового отопления, в темном углу. Для нее надо вы брать наиболее светлую часть комнаты, но так, что бы яркий свет не падал ребенку в глаза.

Ребенок должен спать на ровном, достаточно жестком матраце, набитом конским волосом или морской травой, или мочалой. В пуховых и перовых перинках тело перегревается, а образующиеся в них вмятины могут способствовать искривлению позвоночника.

Набивку матраца и подушки следует время от времени менять или промывать в горячей воде и тщательно просушивать.

Постельные принадлежности ребенка надо содержать в безукоризненной чистоте. Матрац, подушку и одеяло детей раннего возраста необходимо вытряхивать не реже двух раз в неделю. Комнату, где спит ребенок, проветривают несколько раз в течение дня и обязательно — непосредственно перед сном. Свежий чистый воздух способствует быстрому засыпанию, увеличивает глубину и продолжительность сна, благотворно влияет на организм ребенка.

Лучшая одежда для ночного сна — длинная ночная рубашка, закрывающая ноги, или же свободная пижамка. Зимой можно их делать из фланели. Не следует слишком тепло одевать ребенка — после сна он не должен просыпаться потным.

Некоторые дети даже при соблюдении всех гигиенических правил потеют в первый час после засыпания. В таких случаях мать должна очень осторожно, не будя ребенка, сменить белье.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребенок укрывался с головой. Важно также приучить его держать руки поверх одеяла.

Дети часто любят спать, свернувшись «калачиком» — с поджатыми к животу ногами. Такое положение, если оно станет привычным, постоянным, может способствовать нарушениям осанки. Позу спящего малыша надо исправлять — разумеется, осторожно, чтобы не разбудить его. Детям постарше нужно разъяснить, почему нехорошо так спать.

Что делать, чтобы ребенок спал крепко? Прежде всего — соблюдать правильный режим дня, не возбуждать детей перед сном шумными играми, просмотром телевизора, не давать в постель книжек или игрушек. Ложиться ребенок должен всегда в одно и то же время: до 6 лет — в 8 часов, от 7 до 9 лет — в 9 часов, от 9 до 12 — не позже половины десятого.

Врач Р. И. Аркадьева

Отвечаем читательнице О. Н. Фурмановой (Минск)

Репейное масло известно с давних времен. Это — минеральное вазелиновое масло, настоенное на корнях репейника. Обычно репейное масло окрашивают в розовый или желтый цвет и добавляют к нему ароматические вещества.

Многие считают, что репейное масло может приостановить выпадение волос, улучшить их рост, устранить перхоть. Однако это не так. Репейное масло не всасывается в кожу и не оказывает лечебного действия ни на волосы, ни на кожу головы. Оно является препаратом декоративной косметики — жидким бреолином.

Сухим, тусклым волосам оно придает красивый естественный блеск и мягкость, способствует сохранению прически. Для этого три — четыре капли масла растирают между ладонями и затем смазывают волосы. Можно так же нанести репейное масло на головную щетку и затем расчесать ею волосы. Большое количество масла употреблять не следует, так как на липкие жирные волосы легко оседает пыль и они быстро загрязняются.

Врач Л. М. Розентул

Отвечаем читательнице Л. А. Беляевой (Москва)

Занавеси бывают разных видов: заслоняющие нижнюю половину окна; раздвижные или неподвижно укрепленные на все окно; ламбрекены, закрывающие верхнюю часть окна.

Занавеси в зависимости от их назначения можно делать из различного материала, но лучше выбирать такие ткани, которые можно стирать обычным путем.

Несмотря на то, что тюлевые, кружевные, маркизетовые и другие прозрачные занавеси белого цвета могут поглощать до 40 процентов света, проникающего через окна, они создают впечатление лучшей освещенности комнаты, так как способствуют большему светорассеиванию. Благодаря этому освещенность затемненных углов увеличится, яркость освещенных мест уменьшится, а значит, контраст между освещенными и затемненными местами тоже станет меньше.

Светлые прозрачные занавеси хороши в спальне и в общей комнате, которая благодаря этому будет казаться полной воздуха и света.

Если декоративные занавеси сделаны из плотных, непрозрачных тканей, то они обязательно должны быть раздвижными, чтобы в дневные часы не лишать комнату солнечного света.

Для защиты от солнца обычно применяют полотно или другие материалы белого цвета или светлых тонов. В южных районах хороший эффект дают шторы, сплетенные из соломки.

Занавеси имеют не только гигиеническое значение: они украшают комнату, изменяют ее внешний вид. Так, например, не подобранные по бокам, доходящие до пола занавеси из ткани в вертикальную полоску увеличивают кажущуюся высоту комнаты. Наоборот, если сделать короткие занавеси с оборками внизу или занавеси из ткани в горизонтальную полоску, комната будет казаться шире и ниже.

Кандидат медицинских наук В. Ф. Докучаева