Журнал Здоровье №1 (1959)

Другой пример привел мне один известный артист. Он рассказал, что у артистов, страдающих грудной жабой или бронхиальной астмой, предвестники приступа болезни иногда начинаются непосредственно перед выходом на сцену. Однако, как только артист выходит на сцену, приступ болезни прекращается. Мой собеседник предложил такое объяснение: «Артист, выступая на сцене, полностью перевоплощается в образ героя пьесы. Он как бы перестает быть самим собой. Следовательно, если у героя пьесы нет заболевания, то оно исчезнет и у актера». С таким объяснением, как оно ни оригинально, конечно, нельзя согласиться. Причина исчезновения приступа заключается не в перевоплощении актера, а в том, что он, выходя на сцену, испытывает эмоциональный подъем. Кроме того, исчезает состояние напряженного ожидания, которое предшествует выходу на сцену. В нервной системе у актера возникает новый очаг возбуждения, который прекращает, тормозит развитие приступа.

Но ведь так часто можно услышать: переволновался человек и заболел. Значит, волнение все же может вызвать заболевание? Разберем этот вопрос на примере развития гипертонической болезни.

Опыты ставились на собаках. У них была получена стойкая гипертония. Уровень кровяного давления, который в норме был равен 90-100 миллиметрам ртутного столба, поднялся в период заболевания у одной из собак до 240, у другой — до 220 миллиметров. Такое состояние удерживалось в течение многих месяцев. Когда убедились в том, что кровяное давление и в обычных условиях жизни остается столь же высоким, у собак стали вызывать состояние сильного возбуждения. Для этого их 10 дней держали на голодном пайке, а затем показывали мясо, не позволяя прикоснуться к нему. В другой серии опытов брали на руки щенков, вскармливаемых самкой, и заставляли их громко визжать. У самки наступало состояние сильного возбуждения. Такие эксперименты производились ежедневно в течение 10–15 дней. И как это не покажется странным, но состояние собак не только не ухудшилось, но, наоборот, кровяное давление у них начинало падать. Через 20–30 дней оно становилось нормальным.

В другом опыте голодную собаку дразнили мясом и, когда кровяное давление у нее повышалось до 190 миллиметров, показывали ей кошку. Можно было бы думать, что в результате давление станет еще выше, произойдет как бы сложение двух возбуждений и уровень достигнет небывалой величины. Этого, однако, не происходило: давление, наоборот, начинало снижаться, падая до 110–120 миллиметров ртутного столба.

Как же объяснить эти факты? Разве неверно представление о том, что причиной гипертонии являются длительные и сильные отрицательные эмоции, сильные волнения?

Ответ на эти вопросы дает учение И. П. Павлова.

Дело в том, что когда в коре головного мозга возникают одновременно два различных по своему характеру очага возбуждения, то один из них всегда подавляет другой. И. П. Павлов назвал это явление индукцией, наведением и создал понятие о «борьбе» двух центров в коре полушарий.

С этим явлением мы постоянно сталкиваемся в повседневной жизни. Например, человеку очень хочется есть. Но вдруг ему сообщают, что его ребенку угрожает опасность, и человек тотчас «забывает» об еде. Новый сильный очаг возбуждения полностью подавляет в мозгу возбуждение пищевого центра, затормаживает его.

В жизни мы постоянно испытываем самые разнообразные эмоции положительного и отрицательного характера. Если бы эти возбуждения всегда складывались, суммировались бы друг с другом, то, наверное, мы все давно бы страдали не только гипертонией, но и некоторыми другими болезнями. Однако в нашей жизни одна эмоция, одно волнение подавляет другое. Сильные очаги возбуждения взаимно уничтожают друг друга, и это позволяет предотвратить развитие ряда заболеваний.

Следовательно, мы должны прийти к выводу, что жизнь, насыщенная сильными, но разнообразными, часто меняющимися волнениями, не только не приводит к болезням, но служит одной из важных гарантий сохранения здоровья.

А есть ли все же такие волнения, которые способствуют развитию болезни? Да, есть. Заболевание может возникнуть в том случае, когда у человека длительно удерживается какое-нибудь одно сильное возбуждение, какая-нибудь одна эмоция отрицательного характера. Это может случиться, например, в результате затянувшегося семейного конфликта, сопровождающегося тяжелыми обидами и подозрениями. В этом случае человек целыми днями думает об одном и том же. Он всем существом уходит в свои переживания, всецело отдается им; все хорошие, радостные стороны жизни на это время как бы исчезают. Например, известен случай, когда у здоровой женщины гипертония возникла буквально в несколько недель в результате длительных переживаний, связанных с опасениями за судьбу сына.

Но не только волнения, вызванные страхом, опасениями, могут стать причиной заболеваний. На Сухумской биологической станции гипертонию у обезьян получали следующим образом. Обезьяну-самца, вожака стада, запирали на длительное время в маленькую тесную клетку, из которой он изо дня в день мог наблюдать, как другие самцы, нарушая его «привилегии», ухаживали за его «подругами». Дикая ярость, невозможность двигаться приводили к тому, что у обезьяны резко повышалось кровяное давление, и в ряде случаев эксперимент заканчивался смертью животного.

На основании проведенных опытов можно сделать вывод, что все раздражители, которые усиливают возбуждение в каком-либо одном очаге, образовавшемся в коре больших полушарий, безусловно вредны. Наряду с этим, однако, всякое другое возбуждение, имеющее иной характер, отличающийся от первого, может принести несомненную пользу. Вспомним опыты с больными собаками, которых подолгу всячески дразнили: ведь их вернули к норме, вылечили от гипертонического состояния.

Таким образом, на вопрос, вредно ли волноваться, нельзя дать односложный ответ: да или нет. Все зависит от состояния человека, от того, какое волнение имеется в виду. Например, если человека в течение многих дней глубоко волнует поведение или состояние близких ему людей, если он все время думает об этом, то, безусловно, такое однообразное волнение вредно для его здоровья. Вредным становится также все то, что усиливает это волнение. А вот увлечение работой, спортом, футбольный матч, интересная кинокартина или пьеса тоже вызывают волнение, однако такое волнение только полезно, так как может привести к ослаблению очага, вызывающего угнетенное, вредное для здоровья состояние. Это в свою очередь будет способствовать и принятию более «правильного решения. Ведь для верных мыслей нужна свежая голова и ясный ум.