Журнал Здоровье №1 (1959)

Для слабенького, отстающего в весе ребенка сон имеет целебное значение. Такой ребенок должен спать не менее 15–16 часов в сутки.

При недостаточной упитанности всегда возникает истощение центральной нервной системы. Во время сна восстанавливаются ее нарушенные функции, улучшается регулирующая деятельность.

Обо всем этом мы рассказали Сашиным родным. Не без труда удалось наладить в этой любящей, заботливой семье нормальный режим и обстановку для ребенка. Зато когда через два месяца мальчика вновь привели на прием, на него приятно было глядеть. Щеки мальчика порозовели и округлились, взгляд стал оживленным. За два месяца он прибавил в весе полтора килограмма, у него значительно улучшился аппетит.

Длительные нарушения питания возникают, наконец, тогда, когда нормальное развитие ребенка прерывается каким-либо заболеванием. Особенно опасны в этом отношении диспепсия и дизентерия.

Неблагоприятное влияние острых заболеваний усугубляется, если родители поздно обращаются к врачу или неаккуратно выполняют его назначения.

Уберечь ребенка от инфекций, в том числе и кишечных, можно только одним путем — пунктуальнейшим образом соблюдая правила личной гигиены ребенка.

К сожалению, матери иногда не придают большого значения этим советам. А у некоторых родителей своя заповедь — «поменьше осторожности — здоровей будет».

Но если такой «смелой» маме показать под микроскопом, сколько микробов находится на ее невымытых руках, на плохо промытых фруктах, на игрушках, она, несомненно, поймет, какая опасность грозит ее ребенку.

Только кипяток может обезвредить многие особо опасные микробы, только после мытья рук теплой водой с мылом они становятся чистыми. Так же необходимо обрабатывать и игрушки.

Прежде чем подойти к ребенку, придя с работы, с улицы, надо переодеться, тщательно умыться. Не следует целовать ребенка в лицо. Если заболеет кто-либо из взрослых, необходимо своевременно изолировать ребенка. Не следует водить маленьких детей в магазины, в кино.

У маленького члена семьи должна быть отдельная посуда, свое полотенце, губка и, разумеется, отдельная постель.

В раннем детском возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка. Если у него возникнут расстройства питания, это может надолго оставить след на дальнейшем его развитии. Поэтому в первые месяцы и годы жизни ребенок должен быть окружен особым вниманием и вдумчивой, неотступной заботой.

Профессор Д. А. Шамбуров

Радикулитом называют поражение корешков спинного мозга. И поскольку по виду спинной мозг напоминает большой корень, от которого отходит масса мелких корешков, то название вполне соответствует этому: ведь по-латыни radix — корень. Чтобы яснее представить себе, как образуются эти корешки и в каком месте они чаще всего повреждаются, обратимся к анатомии.

Из спинного мозга на всем его протяжении отходят корешки, которые соответственно месту называются: передние и задние. Задние корешки содержат нервные волокна, проводящие чувствительные раздражения от разных частей человеческого тела к спинному мозгу. По передним корешкам проходят импульсы от спинного мозга к мышцам.

Оба корешка — передний и задний — сходятся вместе, образуя смешанный корешок, который проникает через окружающие спинной мозг оболочки и выходит из спинномозгового канала через специальное отверстие, образованное суставами двух позвонков. Смешанные корешки, содержащие чувствительные и двигательные волокна, входят в состав того или другого нерва, оканчивающегося в коже или мышцах.

При повреждении корешков в местах, которые они обслуживают, возникают расстройства чувствительности: боль или исчезновение чувствительности и нарушение движений.

Корешки могут поражаться внутри оболочек, в непосредственной близости от спинного мозга, но это случается сравнительно редко, так как здесь они надежно защищены и не об этом будет речь. Обычно корешки повреждаются дальше, за оболочками, в том месте, где они проходят через межпозвоночные отверстия, и несколько реже — по выходе из этих отверстий.

Заболевание может возникнуть в корешках на протяжении любого отдела спинного мозга, но шейные корешки поражаются редко, а заболевания грудных корешков, обслуживающих туловище, наблюдаются в исключительных случаях. В то же время очень часто поражаются нижние поясничные и верхние крестцовые корешки; входя в состав седалищного нерва, они распространяются в коже и мышцах ноги. Поражение этих корешков, обычно сопровождающееся болями, называется пояснично-крестцовым радикулитом.

О частоте этого заболевания говорят такие цифры: в нервных отделениях наших больниц от 25 до 30 процентов всех больных лечатся от пояснично-крестцового радикулита. Еще больше их в амбулаториях и поликлиниках.

На занятиях по лечебной физкультуре

Фото Г. Рейнгольда

К невропатологам обращаются люди среднего и пожилого возраста, но и среди молодых радикулит не редкость, причем мужчины болеют чаще, чем женщины.

Что же заставляет здорового до того человека обратиться к врачу?

Боли. Они возникают в поясничной области, а затем распространяются на ягодицу, на заднюю поверхность бедра, на голень (обычно по наружной ее поверхности) и на стопу. Поясничные боли могут быть не сильными и кратковременными, периодически беспокоящими человека задолго до полного развития болезни. Гораздо реже боли бывают разлитыми, поражающими одновременно все названные участки тела.

Сила болей бывает различной. У одних они тупые и ноющие; больной может двигаться и даже выполнять несложную, нетяжелую работу. У других боли настолько сильные, что человек не может пошевельнуться; боли не покидают человека и в покое, усиливаются и беспокоят по ночам, обостряются при кашле, чихании, глубоком вдохе.

Какие причины вызывают это тягостное заболевание? Они разнообразны. Стараясь припомнить начало страдания, больные чаще связывают заболевание с простудой или сильным местным охлаждением: «полежал или посидел на холодной сырой земле», «продуло», «работал на холоду или в воде».

Нередко начало провоцируется подъемом непосильной тяжести, падением на ноги или на спину. Но бывает причина и совсем ничтожная: нагнулся, неловко повернулся, и сразу возникли сильные боли. Иные связывают заболевание с перенесенной ранее инфекцией: гриппом или ангиной, а также с хроническим отравлением (связанным, например, с алкоголизмом) или подагрой, сахарным диабетом и др. В отдельных случаях радикулиты возникают в результате заболевания женских половых органов, опухолей в малом тазу.