60 лет-не возраст №3-2008

Т.А. Расскажите, пожалуйста, еще что-нибудь о Валерии Ивановиче Шумакове. Интересно, что он был за человек?

А.В.Впервые мы встретились в 1982 году на операции: он, директор института, и я молодой ординатор. Сейчас аспирантам в нашем институте сложнее — пока-то их допустят до операции, до больного. А тогда в НИИ было всего около 400 человек. Оперировать ставили тут же. У Валерия Ивановича были очень хорошие руки: небольшие, чуткие, с длинными пальцами, несмотря на его комплекцию. Да она у него и не всегда была такая, как в последние годы жизни. В молодости он, говорят, был очень спортивным. С успехом занимался толканием ядра. Делал он на операции все быстро, четко. (Это важно: чем меньше травмируются хирургом на операции ткани, тем они быстрее заживают, тем меньше вероятность инфицирования. — Т.А .)

Валерий Иванович был очень доступным человеком. Хотя на двери его кабинета висела табличка: «Прием по личным вопросам по четвергам с 16 до 17», никто этого не соблюдал, даже пациенты. Народ шел к нему со всеми вопросами. Со временем институт разросся — до 2 тысяч человек, но он практически всех знал лично и всегда старался помочь. Валерия Ивановича любили. Если знали, что он идет в отделение, радовались, высыпали навстречу. Некоторые пациенты, которые до нас лежали в других крупных клиниках, и в отечественных, и в лучших зарубежных, говорили, что в нашем институте особая аура, душевные, почти домашние отношения как между сотрудниками, так и между сотрудниками и больными. У нас, например, не было принято, как иногда у хирургов бывает, грубоватое, панибратское обращение к пациентам. Конечно, это заслуга Шумакова. Дружный коллектив, товарищеская взаимопомощь — его стиль отношений. Если на дежурстве возникали проблемы с больным, которого он оперировал, можно было позвонить ему домой в любое время, даже в 2 часа ночи. Не сердился. У него была врачебная семья: жена — анестезиолог, сын — талантливый хирург.

Однако Валерий Иванович при всей доброжелательности был очень разборчив в знакомствах, любил общество проверенных временем соратников. Он обладал даром увлекать своими идеями людей. Ему верили. Сначала в институте, как уже говорилось, было всего 400 человек. Сейчас около 2 тысяч. А коек всего 150. Большинство работают не клиницистами с больными, а в лабораториях, в эксперименте. Они и сейчас немного получают, а в период перестройки работали просто бесплатно. Подрабатывать где-то клиницистами они не могут — не та специализация. Их смог удержать только Шумаков. При другом директоре они бы ушли.

Т.А. Были ли у него какие-нибудь увлечения?

A.В.Не знаю. Но, думается, это был человек такой увлеченности своим делом, что оно занимало все его время. Мне известно, что он очень любил читать, и читал много художественной литературы. Кажется, любил ходить в книжные магазины, покупал много новых книг. Конечно, мы будем помнить его не только как большого ученого и организатора, но и просто как хорошего человека.

Продолжаем развивать интеллект, решая загадки и головоломки. Для этого потребуется применить разные «умственные инструменты», используя оба полушария мозга

Ходьба по кругу

(рисунок неразборчив )

Найдите пропущенное число.

Стопка бумаги

Восемь одинаковых квадратных листов бумаги положили друг на друга в определенной последовательности, как показано на рисунке. Определите порядок, в котором лежат листы.

Два поколения

Отец в 4 раза старше своей дочери. Через 20 лет он будет старше своей дочери в 2 раза. Сколько им сейчас лет?

Елена Смирнова

Всем известно, что теплая ванна успокаивает, помогает быстрее уснуть. А если в воду добавить настой трав, она не только снимет напряжение, но и оздоровит и укрепит силы. Кроме того, травяные ванны тонизируют и смягчают кожу

Разные ванны оказывают на организм разное воздействие. Например, горячие возбуждают нервную систему, а теплые успокаиваю!. Прохладные ванны рекомендуют при угнетенном состоянии, теплые — при повышенной возбудимости, бессоннице, а также кожных заболеваниях, которые сопровождаются зудом.

Давление воды на поверхность тела, которое можно сравнить с давлением, оказываемым при массаже, также благотворно для организма. Интересно, что на нижнюю часть туловища вода давит с большей силой, чем на верхнюю (грудную клетку), вследствие чего улучшается отток крови и лимфы с периферии к сердцу и облегчается работа сердечной мышцы.

Приступая к водным процедурам, надо иметь в виду, что ванна — серьезная нагрузка на организм. Поэтому следует быть осторожным и соблюдать правила безопасности при проведении процедуры.

Ванну принимают сидя или полулежа, чтобы область сердца не была под водой. У мужчин уровень воды не должен подниматься выше сосков, у женщин — выше молочных желез.

Чтобы волосы не намокли, наденьте шапочку Под голову для удобства положите резиновую подушечку, а на дно ванны — резиновый коврик, который не позволит вам скатиться по скользкой ванне вниз.

Перед тем как принимать ванну, желательно ополоснуться под душем, а лицо тщательно очистить жидким кремом или подходящим для вашей кожи лосьоном.

И еще один совет. Если вы не очень уверены в себе, принимайте ванну когда дома будет кто-нибудь из близких.

Добавляя в воду настои трав, можно оказывать разностороннее воздействие на организм, добиваясь нужного результата — косметического, профилактического или лечебного.

Ванны готовят с ромашкой, розмарином, тысячелистником, мятой, душицей, полынью, листьями смородины, сосновыми почками, шалфеем и другими эфиромасличными растениями. Они наполняют воздух в ванной комнате целебным ароматом полей, лугов и цветущих садов, который успокаивает и освежает.

Каждое из названных растений — великолепный лекарь. Их благотворное действие на организм обусловлено содержанием в них эфирных масел, а также витаминов, минеральных веществ, фитонцидов и других биологически активных веществ, которые способствуют нормализации физиологических реакций организма и улучшают общее самочувствие.

• Ванна с душицей, например, успокаивает, снимает напряжение, улучшает сон. Она полезна при экземах, способствует нормализации сна при бессоннице, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхитах.

• Ванна с аптечной ромашкойснимает утомление, улучшает сон, оказывает лечебный эффект при экземе, успокаивает боли при суставном ревматизме и подагре. Вдыхание паров ромашки полезно при начальной стадии острых респираторных заболеваний. Кроме того, ромашковые ванны делают кожу мягкой и эластичной.