Виталий Бойко - Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления

• Смешать 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 ст. ложку соли, перемешать. Принимать внутрь по 1 рюмке смеси перед сном. Можно растирать больные места.

• Наружный (зеленый) слой арбузной корки снять картофелечисткой или ножом и высушить в духовке. Перемолоть на кофемолке и применять 2–3 раза в день по 0,5–1 ч. ложке. Дозу подбирать индивидуально.

Арбуз – продукт безвредный, но порошок его оказывает сильное мочегонное и солегонное действие и может вызвать снижение в крови калия, что сказывается на работе сердца. Поэтому применение арбузной корки нужно сочетать с употреблением кураги, меда, изюма, чернослива, орехов, пшенной каши.

• Вечером промытые корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку, наполнить 1 стакан, залить в банке 2 стаканами кипятка, плотно укутать и оставить до утра. Утром процедить через 3–4 слоя марли, остатки отжать в раствор, добавить сок 1 среднего лимона. Пить не более чем по 73 стакана в день в 2 приема. 2 дня пить, 3 дня перерыв и так до исчезновения отеков и болей. Очень эффективное и безвредное средство, не раздражающее почек.

• Смочить соком черной редьки кусок чистой плотной мягкой ткани, наложить на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 2–3 дня, если не будет сильного жжения. При необходимости повторить несколько раз.

• Смешать 0,5 стакана тертого хрена, 2 ст. ложки сухой горчицы и 0,5 л водки. Настоять в темном месте 10 дней, взбалтывая, затем делать втирания в больные места.

• При поясничном остеохондрозевтирать в поясничную область сок хрена, смешанный 1: 1 со спиртом или водкой. После растирания поясницу обернуть теплой шерстяной тканью на 0,5–1 час.

• В случае когда боль растекается по всему телу: в пояснице, в области шеи, в суставах рук и ног,необходимо пить девясиловое вино по 0,5 стакана утром и вечером. Для его приготовления насыпать в 5-литровую бутыль 1 стакан измельченных корней. Влить туда 0,5 л меда, накрошить 100 г дрожжей и залить теплой кипяченой водой. Закрыть крышкой, завязать сверху плотной тканью и поставить в теплое место (зимой около батареи) на 2 недели. Когда брожение закончится, процедить и поставить в холодильник. На курс лечения выпить все это вино 3–4 раза в день по 0,5 стакана.

• 1 кг сельдерея с листьями, стеблями и корнями пропустить через мясорубку. Добавить сок 2 лимонов и перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Происходит очищение всего организма. Вместе с калом выходит светлая жидкость (вероятно, растворенные соли, слизь). Хранить в прохладном месте.

• Залить 0,5 л водки по 1 ст. ложке корневищ кувшинки белой и желтой и корня девясила, настоять 9 дней, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Редьку натереть, нанести на хлопчатобумажную или льняную ткань нетолстым слоем и накрыть другой тряпкой. Наложить на больное место, сверху положить кальку или пергаментную бумагу и завязать чем-нибудь теплым. Держать столько, сколько хватит сил терпеть. При этом создается впечатление медленного и глубокого прогревания. Иногда достаточно сделать это несколько раз, и болезнь отступает.

• Наполнить 0,5-литровую банку цветами сирени фиолетовой, залить их керосином, чтобы он выступал на один палец над цветами, настоять 2 недели, втирать в больное место. Высушенные цветки сирени насыпать на 1/3 в бутылку, залить 0,5 л водки, настоять 8–10 суток. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день и накладывать одновременно компрессы или растирать больные места.

• Сухие кизиловые косточки (сушить в духовке или печи) растереть в порошок и принимать за 30 минут до еды по 1 ст. ложке, запивая водой.

• Применять растирку из настойки лопуха: залить 0,5 л водки 3 ст. ложки измельченных корней лопуха, настоять 2 недели. Или промыть водой свежие листья лопуха и прикладывать обратной стороной к больному месту, затем обвязать компрессной бумагой и шерстяным платком.

• При не резко выраженных боляхпринимать ванны с отваром чабреца, а также пить настой. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы, настоять 1 час, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Взять 50 г стручков фасоли и 40 г листьев омелы, 2 ст. ложки смеси залить с вечера 2 стаканами холодной воды, утром процедить и пить 2–3 раза в день по 0,5 стакана между приемами пищи.

Умение быть здоровым

Современная медицинская мысль, взращенная на аналитическом подходе, на увлеченном изучении молекулярных и атомарных процессов, выпустила из виду закономерности макромира. Тысячи фактов разной степени важности обрушились на человеческое сознание, заслонили от него, словно туманом, наш макромир, среду нашего обитания, родство с ним.

Умеем ли мы беречь свое здоровье?

Большинство людей уверены, что об их здоровье должны заботиться медицинские работники и государственная система здравоохранения. Такая позиция, по меньшей мере, наивна. Ни один врач не может сделать человека здоровым и предупредить заболевания, если сам человек не принимает в этом активного участия.

Здоровье, как и жизнь, – личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его желания, знаний и умения. Здоровье мы приобретаем вместе с жизнью как необходимую принадлежность и не думаем о нем, пока не потеряем. В то же время здоровье подчиняется общим законам Вселенной, и только тогда, когда человек нарушает эти законы, приходит болезнь.

Очень редко болезнь приходит внезапно. В действительности эта внезапность кажущаяся. Болезнь зачастую накапливается постепенно в течение нескольких месяцев и даже лет. День за днем курильщик отравляет себя никотином, пока «внезапно» при очередной флюорографии не обнаружится подозрительная тень в легких. День за днем испытывает на прочность свою поджелудочную железу любитель жирной или острой пищи, пока «внезапно» не обнаружится высокий уровень сахара в крови.

«Чего человек не понимает, тем он не владеет», – говорил Гете. Значит, чтобы стать здоровым и быть им, надо понять, на каких принципах строится полноценное здоровье.Есть лишь один способ, с помощью которого можно возвратить здоровье: вернуться к такому образу жизни, который предписан человеку Природой.

Любая болезнь есть нарушение функций всего организма, поэтому необходимо комплексное лечение естественными методами.

Если вы почувствовали себя плохо, не спешите принимать таблетки – лучше обратите внимание на свой образ жизни и питание.

Правильный образ жизни – не только лучший защитник от болезней, но и верный способ их излечения.