Валентина Самоделкина - Живые истории

— Почечный сбор: шалфей, мелисса, душица, зверобой, спорыш. 5 ложек смеси на 1 литр кипятка. Через 1—1,5 часа после еды, помогает работе почек. Принимала, также добавляя ложечку тертого свежего имбиря.

— Прием жидкостей. Питье — обязательно! Домашние Ольги готовили к употреблению различные виды имбирных напитков. Один из способов приготовления: 1 столовую ложку тертого имбиря на литр кипятка. Потом добавляли свежевыжатый сок лимона (или апельсин, грейпфрут, любую кислую ягоду, смородину) и чуть-чуть меда. Такой напиток Ольга принимала в течение дня.

— Вопросы движения .С помощью всевозможных приспособлений были сделаны специальные упражнения для ног, для спины, для всего тела, чтобы восстановить нервную проводимость в ногах и усилить кровоснабжение мозга.

— Использовались различные виды массажей и самомассажей.

— Также были отлажены вопросы сна в соответствии с биоритмами.

— Принимались солевые ванны: 1 пачка пищевой соли на ванну. t комфорта 37,5 — 38 градусов С.

— Прекрасным эффектом за время оздоровительного курса явилось снижение веса Ольги на 40 кг, со ста двадцати до восьмидесяти килограммов.

— Параллельным и очень важным компонентом курса восстановления здоровья являлась поддержка позитивного психоэмоционального настроя самой Ольги и всех членов семьи.

Можно сказать, Ольга училась с посторонней помощью ходить заново. Прошли через все стадии. И когда ей наконец удалось встать на колени, радости не было предела. Потом Ольга научилась сама переворачиваться. Еще через некоторое время смогла встать и стоять на корточках… А когда начала ползать — «стала бодра и весела»!

Однажды массажист после очередного сеанса объявил Ольге, что она через три дня встанет. — На первый взгляд — обычный психологический прием, использование силы убеждения. Однако это был и один из очень важных ключевых компонентов программы восстановления здоровья, направленный на укрепление духа.

Это было не только подарить надежду, а нужно было в какой-то момент еще дать возможность всему телу и душе настроиться… на победу! Для этого нужно и время, чтобы подумать, чтобы произошел внутренний настрой, укрепились желание и вера, что это возможно!

Со слов Ольги: «И это свершилось! Хотя ноги тряслись… в первый раз, когда встала…».

Конечно, можно воспринимать, как чудо… А я вдруг увидела еще одно смысловое наполнение всем известной фразы: «по вере воздастся». И, значит, благодарение всем, кто участвовал…

После того как Ольга встала на ноги, в процессе дальнейшего восстановления здоровья, многое поменялось: массажи точечные и общеукрепляющие и еще многое другое….

Анамнез жизни (условия жизни и сопутствующие заболевания)

Ольга в детстве была очень активной, подвижной девочкой. Обожала плавание, а зимой занималась фигурным катанием на коньках. Хотя избыточный вес был всегда сколько себя помнит, т.е. с детства.

Финансовое положение семьи позволяло им каждое лето на месяц-полтора выезжать к морю. Крым. Ялта. Так было заведено в семье на все годы учебы Ольги в школе. Это помогало поддерживать здоровье девочки на весь зимний период.

В 12 лет случилась первая детская травма. На фигурном катании повредила колено, связки. Освободили от физкультуры в школе.

С момента беременности в 1988 году выявлено высокое артериальное давление. Однажды случился гипертонический криз. Артериальное давление (АД) 230 на 110. Причину криза Ольга не помнит. С тех пор был выставлен диагноз: Гипертоническая болезнь. Со средними показателями АД 160/90.

В целом беременность протекала относительно нормально. Роды были срочные, т.е. своевременные и без отклонений от нормы. Только возраст, 27 лет, что определяется в медицине категорией — «позднородящая».

Диабет был выявлен случайно, когда Ольге предложили поучаствовать в клинических испытаниях нового фармакологического препарата от гипертонии на фоне избыточного веса. Привлекла возможность полного клинического обследования, которое безвозмездно проводилось перед испытанием.

Но после клинических испытаний препарата и параллельно выявленного диабета Ольга оказалась предоставленной самой себе. На прием к узким специалистам попасть в те времена было практически невозможно. Дозировку инсулина никто не подбирал. Началось «хождение по мукам».

Основной причиной диабета Ольга считает семейную генетическую предрасположенность. У мамы и двух ее сестер в свое время был сахарный диабет. И Ольга сейчас находится на диспансерном учете у врача-эндокринолога.

Наряду со всем выше перечисленным с 2007 года Ольга еще провела несколько поддерживающих курсов восстановительного лечения в клинике «Крым», где мощная физиотерапия, тренажерное оснащение. Но в связи с периодическими реорганизациями в системе здравоохранения сейчас туда очень трудно попасть. Только раз в 3 года дается возможность реабилитационных курсов по направлению от врачей.

Кроме того, с 2012 года по 2014 год Ольга посещала в «Олимпии» зал кинезитерапии, занимаясь по системе Бубновского С. М. В первый раз туда привели два человека, так как самостоятельно в зал прийти еще не могла.

Результат занятий — «стала ходить качественней», как говорит сама Ольга. Но два года назад стало неудобно добираться до зала кинезитерапии, из-за их переезда в другое место, и занятия были заброшены. Вес стал вновь повышаться, дошел до 131 кг.

По схеме курирующего врача—эндокринолога с февраля 2015 — по февраль 2016 года Ольга прошла медикаментозный курс по снижению веса. В течение 2015 года удалось снизить вес на 17 кг. Это было связано еще и с мотивацией постройнеть перед Новым годом. Параллельно был стабилизирован сахар крови, и даже снижена дозировка инсулина.

Ольга пытается и сама регулировать вес, делает себе установки, что целую неделю не будет есть соленую пищу. А через неделю — «набрасывается» на еду. Так после Нового года — набрала обратно 6 кг.

Результаты. Состояние здоровья Ольги сегодня, на момент встречи.

Цель встать на ногидостигнута!

Ольгу удивляет и восхищает тот факт, что эффективности и безболезненности первого серьезного курса лечения, проведенного мануальным терапевтом-массажистом, хватило почти на 10 лет!

Только оставалась некоторая ограниченность движений.

На мой вопрос, как самочувствие сейчас, Ольга отмечает, что чувствует себя хорошо. Настроение бодрое.

Она ходит, передвигается по дому и выходит на улицу самостоятельно. Но иногда на смену погоды отекают ноги — лимфостаз.

Работоспособна, бухгалтер в ЖСК своего дома. Возможности интернета позволяют выполнять б о льшую часть работы дистанционно, в домашних условиях.