Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Борется с «гусиными лапками» и скромняга батат. Он богат витамином А (в форме бета-каротина) – как мы помним, это мощнейший антиоксидант. Есть в батате и другие антиоксиданты, витамины и микроэлементы, очень полезные для кожи. Попробуйте этот простой рецепт:

Маска из батата и йогурта против «гусиных лапок»

1 батат

4-5 ст. л. натурального

жирного йогурта

Отварить батат в течение примерно тридцати минут (или проколоть кожуру и отваривать в микроволновке в течение десяти минут), дать остыть, затем снять кожуру. Размять в пюре, смешать с 4-5 ст. л. йогурта в зависимости от размера батата. Йогурт лучше брать жирный – он дополнительно питает кожу. Молочная кислота в йогурте действует как мягкое отшелушивающее средство. В сочетании с бататом это помогает уменьшить морщины мгновенно и надолго. Нанесите смесь на «гусиные лапки» и оставьте на пятнадцать минут, затем смойте теплой водой.

Я уже упоминал о том, как важно носить солнцезащитные очки для профилактики старения (и рака), но позвольте мне просто добавить, что солнцезащитные очки, хотя и не устранят ваши «гусиные лапки» и лобные морщины, определенно не дадут им стать резче. Чем раньше вы начнете носить солнцезащитные очки, тем больше неприятных последствий сможете избежать, потому что первые морщины появляются от привычки щуриться. Когда вы щуритесь, круговая мышца напрягается и собирает кожу в «гусиные лапки». Солнцезащитные очки защищают глаза от яркого света, и необходимость щуриться отпадает.

До того как несколько лет назад мне сделали операцию LASIK по коррекции зрения, солнцезащитных очков я не носил. Была у меня пара темных очков с диоптриями, но они так быстро вышли из моды, что я от них отказался. Ходил в обычных и щурился на солнце. Я убежден, что мои «гусиные лапки» были бы сегодня куда меньше заметны, продолжай я носить те старомодные очки в стиле Джона Леннона.

По моим оценкам, не менее 75 % мужчин и женщин, которые приходят ко мне на консультацию по антивозрастным проблемам, жалуются на темные круги под глазами. Эти синяки придают вам усталый и хмурый вид, отвлекая внимание от других, гораздо более привлекательных черт лица. Но можно ли что-то с ними сделать – или вы обречены ходить с такой физиономией, как будто вас отметелили в баре (или вы неделю не спали)?

Что и говорить, в аптеках и универмагах нет недостатка в кремах, которые обещают избавление от темных кругов, но имейте в виду: все это чушь собачья! Появление темных кругов под глазами обусловлено целым рядом причин, и ни один крем не может устранить их разом. Весь фокус в том, чтобы выбрать правильный продукт для конкретной цели. Поэтому прежде всего необходимо выяснить, что именно вызывает темные круги. И тогда лечение будет воздействовать на источник проблемы.

ВИНОВНИК ТЕМНЫХ КРУГОВ № 1: ЧРЕЗМЕРНАЯ ПИГМЕНТАЦИЯ

В числе моих лучших друзей – индианка, которая вот уже много лет борется с тенями под глазами. Однажды она обратилась за помощью ко мне. До этого она уже перепробовала десятки кремов, но ни один из них не помог. Я попросил ее принести то, чем она пользуется, чтобы я мог определить, какие из продуктов на самом деле способны улучшить состояние кожи под глазами. Она вернулась с огромным пакетом, набитым всевозможными кремами для век, от недорогих, которые можно купить в любом супермаркете, до люксовых брендов из дорогих бутиков. Хотя все кремы сулили устранение темных кругов, ни в одном из них не содержалось активного ингредиента в количестве, достаточном для эффективного осветления кожи. Пустая трата времени и денег (и бессовестное вранье!).

У людей с более темным цветом кожи – скажем, латиноамериканцев, африканцев, индийцев или других азиатов, – темные пигментные круги под глазами особенно выражены (редко можно встретить светлокожих с темными кругами, вызванными исключительно пигментацией). Если это ваш случай, попробуйте такие средства:

• Гидрохинон. Кремы, которые содержат этот ингредиент, могут показать заметные результаты в течение шести недель; если концентрация активного вещества не слишком высока, времени потребуется побольше. Рецептурные кремы обычно содержат 4 %-й гидрохинон, а в готовых кремах его концентрация вдвое ниже. Если у вас есть возможность приобрести у дерматолога или пластического хирурга продукты с 4 %-м гидрохиноном, выбирайте эти средства, чтобы быстрее увидеть результаты. Для начала нанесите небольшое количества крема – кожа под глазами очень чувствительна.

• Экстракт солодки.Если вы предпочитаете лечение натуральными продуктами, ищите кремы с экстрактом солодки. Этот природный отбеливатель кожи действует медленнее, чем гидрохинон, но обычно хорошо переносится и для кого-то оказывается очень эффективным.

• Ниацинамид. Этот мягкий отбеливатель содержат многие готовые кремы. Действует он медленнее, чем рецептурный гидрохинон, зато продукты с ниацинамидом обходятся дешевле и их проще найти в продаже. Попробуйте такие кремы, если вы терпеливы и/или ограничены в средствах. Рекомендую начать с Olay Regenerist Luminous Dark Circle Correcting Hydraswirl.

• Ретиноловый крем для век. Сочетайте одно из перечисленных отбеливающих средств с ретиноловым кремом для максимального и быстрого результата. Крем с ретинолом способствует лучшему проникновению отбеливающего агента в кожу, поскольку ускоряет регенерацию верхнего слоя (эпидермиса). Таким образом, пигментированная кожа быстрее отшелушивается. Сегодня на рынке представлено несколько брендов ретиноловых кремов для век. Мне нравится Revision Retinol Eye Repair. Хорошим выбором будет и Hydrafirm от ZO Medical, если сочетать его с отбеливающими кремами для устранения темных кругов под глазами.

ВИНОВНИК ТЕМНЫХ КРУГОВ № 2: ПРОЗРАЧНАЯ КОЖА

Если у вас тонкая и прозрачная кожа, вы можете увидеть просвечивающие сквозь нее темные кровеносные сосуды. У представителей европеоидной расы это встречается довольно часто. Кожа вокруг глаз – самая тонкая на теле и состоит всего из нескольких слоев клеток. В процессе старения эта и без того хрупкая ткань становится еще тоньше. Так что единственный выход – уплотнить кожу.

• Ретиноловый крем.Это первое, что нужно попробовать. Ретиноловый крем не только способствует лучшему проникновению в кожу отбеливающего агента, но и уплотняет кожу за четыре-шесть недель, что приводит к снижению ее прозрачности. Однако некоторые ретиноловые продукты воздействуют на нежную кожу век слишком агрессивно, поэтому убедитесь, что выбранная вами формула разработана специально для области глаз. Избегайте применения рецептурного третиноина – он может вызвать раздражение. Хорошо зарекомендовали себя продукты некоторых престижных брендов, включая RoC, Murad, Dr. Brandt , как и упомянутый выше Revision Retinol Eye Repair .