С Мезенцев - Как оздоровить человека, медицину и общество

Конкретный состав персональных оздоровительных программ определяется в процессе подготовительной работы, которая может планомерно проводиться с каждым человеком, нуждающимся в этом и желающим привести в порядок своё здоровье. В принципе она включает и обследования, и обучение, и коррекцию ОЖФ, и динамический контроль. Типовая структура этой работы складывалась на протяжении примерно 10 лет и постепенно свелась к «Примерному плану работы на 3 месяца», который С.В.Бузова называет «Программой «Здоровье», разработанной С.А.Мезенцевым».

В первом приближении персональная оздоровительная программа представляет собой способ перестройки привычного для человека образа жизни в тех или иных отношениях, поскольку он оказался связанным с какими-то болезнями и проблемами. Новая схема его устройства является переходной и всегда включает какие-то конкретные способы влияния на все ОЖФ и на систему их саморегуляции на разных уровнях. Искусство консультанта при таком подходе к проблемам избавления от болезней как раз и состоит в том, чтобы подобрать эти способы, обучить человека культуре их использования в собственной жизни и помочь ему освоить их на практике. Тогда привычные, но оказавшиеся не лучшими способы выполнения этих жизненно важных функций отходят в прошлое вместе с привычками и симптомами нездоровья, а им на смену приходит нормальное состояние здоровья.

Если всё это идёт гладко, то такие эффекты имеют место уже с 15–17 дня от начала работы с человеком, так что на этом этапе задача состоит в том, чтобы, во-первых, дать ему возможность самому прочувствовать и осознать улучшение состояния организма и здоровья, а во-вторых, — начать закреплять его в своей жизни под контролем хорошего самочувствия. Образно говоря, человек должен чувствовать, за что ему приходится бороться, в том числе — с самим собой, с привычками, которые мешают удерживаться в состоянии активации, «привязками» и т. д.

Именно в этом, в частности, состоит смысл подбора питьевой воды и продуктов питания на первом этапе коррекции ФЭР — реакции организма на обыкновенные, но тщательно подобранные еду и питьё представляют собой его активацию и, таким образом, поддерживают нормальное (целевое) состояние всей этой работы, если оно уже достигнуто, или приближает ФЭС к нему, если этого ещё нет.

Такая нормализация всего ФЭС организма, то есть — тот самый «дрейф» физиологических показателей к индивидуальной норме, о котором сказано выше, обычно начинается по мере набора оптимального прожиточного минимума (т. н. «ОПМ»). С этого момента ПОП трансформируется в схему длительной поддержки нормального ФЭС организма именно в таком, оптимальном качестве. Остальное или во всяком случае — очень многое организм делает уже сам, поскольку он переведен в режим оптимального функционирования и обеспечен всем, что ему необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Помимо индивидуального питания и тщательного подбора питьевой воды в персональные оздоровительные программы и в индивидуально подбираемые схемы здорового образа жизни могут и должны войти рекомендации и методики по нормализации прочих основных жизненных функций организма — дыхания (прежде всего — К.П.Бутейко), выделения (Суворин, Брэгг, Малахов и множество других авторов), регенерации (ДАО любви, скипидарные ванны и т. д.), движения (великое множество частных методов и методик), саморегуляции состояния и энергетики в целом и по отдельным меридианам (самомассаж и аппликации по БАТ по восточным и европейским рецептам), притом — на 3-5-ти уровнях из 7 возможных, а также — активационная профилактика и терапия с помощью индивидуально подбираемых микродоз адаптогенов и гомеопатических средств (Методические Рекомендации МЗ РСФСР от 17 января 1978 года), траволечение, психотехники разного рода и т. д.

В связи с этим должно быть организовано обучение населения основным методам и приемам по использованию всей сокровищницы народной и безлекарственной медицины с обязательной персонализацией оздоровительных программ. Соответственно, основными в области здравоохранения должны стать теория и практика здорового образа жизни, а не теория патологии и лечения болезней, как это представляется узколобой коммерческой медициной, жизненно заинтересованной в высоком уровне заболеваемости. Новой для нашего общества социальной фигурой должен будет стать Учитель нормальному образу жизни, то есть доктор, а не врач.

В качестве интересного примера можно привести одну нетипичную программу и процесс её формирования из частной практики автора в 1987-88 годах в Литве.

Медицинская информация — Гипертоническая болезнь IIБ (микроинсульт в прошлом), нарушения ритма сердца (бывали даже приступы мерцательной аритмии), хронический гайморит, желчно-каменная и почечно-каменная болезни, хронический гипоцидный гастрит, атония толстого кишечника, геморрой и выпадение прямой кишки, слабость сфинктера мочевого пузыря, варикозное расширение вен обеих нижних конечностей с выраженными трофическими расстройствами, «шпоры» на пяточных костях, «шипы» в позвоночном столбе (застарелый остеохондроз), хронический полиартрит с деформацией многих суставов. Бессонница и другие нарушения сна.

Возраст этой женщины, когда она обратилась к автору за помощью, был 71 год, она была на пенсии и много лет наблюдалась и лечилась у разных врачей — специалистов, многие из которых за много лет стали уже её друзьями. Достаточно сказать, что одному только её гаймориту было ни много, ни мало — 63 года, так что этой больной было о чём поговорить со своими врачами. Автор имеет разрешение упоминать фамилию и имя этой женщины в случае необходимости от неё самой и потому с удовольствием делает это — Нина Ефимовна (Нихама Хоневна) Лендовер, проживающая ныне в Израиле.

Относительная нормализация ОЖФ питания обернулась категорическим отводом варёной пищи и кипячёной воды. Н.Е. оказалось по своей генетике сыроедом, так что для неё довольно быстро выяснилась одна из главных причин всех проблем со здоровьем, но из пищи выпали кофе, чай, супы и т. д. на варёной воде. После этого началось такое явное оздоровление, что через 3 месяца с начала работы с нею Н.Е. пошла работать на своё предприятие, где она раньше была главным бухгалтером, и стала работать гардеробщицей до самого отъезда из Литвы, то есть целых 2 года. Притом — без единого больничного листа и записи в её «трёхтомнике», который так и остался у неё дома, поскольку к врачам ей больше обращаться не пришлось. Было правда несколько обращений, но только по моему направлению для обследования по поводу оценки эффективности частных методов и методик, включаемых в её программу оздоровления. К числу их относились коррекция общего состояния с помощью индивидуально подбираемых микродоз природных адаптогенов, коррекция функции дыхания и траволечение хронического гайморита, постоянные очистительные мероприятия (кишечник, суставы, печень, почки), расширение двигательной активности, коррекция состояния центральной нервной системы с помощью довольно банального сбора лекарственных трав, «лунная привязка» и т. д.