Валерия Профатыло - Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи

• От состояния и правильности подбора обуви зависит не только, будут ли трескаться пятки, — обувь может повлиять на здоровье организма в целом, в том числе и на позвоночник. А уж проблем с ногами сколько! Шишки на большом пальце, деформация пальцев и суставов, грибок ногтей и кожи и прочее.

• Внешние факторы:

— кожа часто лопается летом — при сухости воздуха в жару;

— при смене обуви с туфелек на босоножки, когда кожа пяток становится открытой;

— после песчаного пляжа, где песок поработал как абразив для кожи пяток.

Да, конечно, и масляный раствор витамина A, и примочки-масочки из него — очень эффективный способ. Но только если это — единичный случай трещины или на первых порах. Чтобы избавиться от трещин, надо выяснить и устранить причины их появления. Собственно, надо последить за собой и тем, что мы носим, как ухаживаем за ногами.

Иногда необходима консультация дерматолога, если есть подозрение на грибок: покраснения, зуд, шелушение кожи, слоящиеся ногти, сыпь, неприятный запах. Никакое самолечение тут не поможет. Реклама по ТВ может обещать полное излечение за один день. Точнее, ТОЛЬКО обещать. Грибков, поражающих ногти и кожу, великое множество. Дерматолог после анализов подберет необходимое лечение. И не факт, что это будет рекламируемое средство. Чаще всего пациенты лишь усугубляют проблему самолечением: покупают рекламируемый крем (иногда его цена как раз и завышена за счет рекламы), приглушают болезнь (а грибок стоп — это болезнь), вызывают устойчивость грибка к лекарствам, но так и не избавляются от проблемы.

К тому же дерматолог может назначить препараты, повышающие ваш иммунитет, и дать советы, как обработать обувь (ведь она может быть заражена грибком), что делать с колготами и носками, и главное — как обезопасить ваших родных и близких! Грибок очень хорошо себя чувствует в наших комнатных тапочках, а ванная или душ — это его излюбленные места!

Кстати, заразиться грибком ног мы можем в бассейне, бане или сауне, солярии или салоне красоты. Грибок и потрескавшиеся пятки — палка о двух концах! Грибок может привести к трещинам, а может и заразить нас через трещины. В любом случае лучше проконсультироваться с дерматологом и получить квалифицированную помощь, а не тратить деньги на «советы и рекламу», чтобы потом, намучившись, все равно обратиться к врачу.

Следует помнить, что трещины на пятках — входные ворота для инфекции (не только для грибка). Выжидать, пока пятки сами заживут, или мазать их только одним витамином A недостаточно. Смущает проблема — бегом к врачу!

А из домашних средств в арсенале должны быть питательные кремы для ног на основе масла макадамии, ши, жожоба, льна, оливкового масла, облепихового. Иногда такие кремы обогащают эфирными маслами кипариса, розмарина, лаванды. И, конечно, витаминами A и E, B 5.

Вариантов много, но вам нужен свой!

Во-первых, это вовсе не обязательно, а во-вторых, растяжки появляются и в других случаях.

Беременность, колебания веса, быстрый рост у подростков, набор мышечной массы у мужчин — все это может спровоцировать появление на коже похожих на шрамы полосок — от едва заметных белесоватых до выраженных бордово-фиолетовых рубцов. В среднем это полоски длиной от 2 до 4 см и шириной до 1 см, напоминающие следы от ударов кнутом. Это и есть растяжки кожи (стрии), о которых мы слышали или знаем по личному опыту и которые трудно не заметить.

Растяжки могут возникать не только на бедрах, ягодицах, животе и молочных железах. Появиться они могут и в области икроножных мышц, подколенной ямке, на спине, руках, подмышечных впадинах.

Чаще всего растяжки появляются в период повышенной гормональной активности. Например, в период полового созревания у подростков, во время беременности (особенно с третьего месяца, но иногда они появляются на груди после прилива молока уже после родов), при ожирении, эндокринных заболеваниях, лечении гормональными препаратами.

Если растяжки стали появляться «без видимой причины», они пурпурного цвета, «расползающиеся» на глазах, следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные гормональные нарушения. Особенно следует обращать внимание на подростков: 10–12 % подростков в период полового созревания начинают резко полнеть.

Также растяжки могут появляться и вследствие повышения мышечной массы тела при чрезмерной физической нагрузке, когда кожа просто не успевает растягиваться «под новые объемы». Такой процесс часто наблюдается при занятиях бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Для начала давайте разберемся, что такое растяжки на коже, чтобы понимать, что с ними делать.

Растяжки (стрии) — участок кожи с разрушенными или поврежденными волокнами соединительной ткани: коллагеном (отвечает за тургор — поддержку и сопротивляемость кожи) и эластином (отвечает за эластичность кожи). Фактически это участки с рубцовыми изменениями. В таких местах нарушена трофика (питание) кожи. Кожа здесь тонкая, слабая.

Процесс восстановления похож на заживление шрама: сначала соединительная ткань содержит кровеносные сосуды (пурпурный или розовый цвет растяжки), затем количество сосудов уменьшается и растяжки бледнеют.

Чем «свежее» растяжки, тем легче они поддаются коррекции. Ведь любое лечение будет направлено и на улучшение трофики (питания) кожи. То есть фиолетовые или розовые растяжки еще содержат сосуды и такие растяжки можно уменьшить.

До конца причины появления растяжек не изучены. Все вышеперечисленные причины могут усиливать наследственную предрасположенность. По наследству передается не склонность к образованию растяжек, а эластичность кожи. Если у вас в подростковом возрасте появились растяжки на груди, риск появления растяжек у вашей дочери достаточно велик. Если у вашей мамы появились растяжки во время беременности, то вы тоже в группе риска. Значит, следует запастись специальными знаниями, терпением и средствами от растяжек.

Специалисты все же сходятся во мнении: избавиться от растяжек полностью невозможно. Легче предупредить их появление. Если у вас есть рубцы или послеоперационные шрамы, вам легче представить, что происходит с кожей, когда на ней есть рубцы. От крупного шрама избавиться кремами, шлифовкой кожи практически невозможно — его чаще иссекают (вырезают) хирургическим путем.