Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Тут можно читать онлайн Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство АСТ, год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-093104-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 краткое содержание

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - описание и краткое содержание, автор Валерия Фадеева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст — это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:
— как заботиться о коже и продлить ее молодость;
— как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;
— как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
— как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
— как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
— как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;
— как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерия Фадеева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

— ароматизация воздуха в помещении (2–3 капли), ароматизация одежды (1–2 капли);

— массаж (в том числе, рефлекторный — ладоней и подошв — 3 капли на 1 ч. л. растительного масла или крема).

Снижение памяти — гвоздика, левзея, мелисса.

Способы применения: общие ванны (3–5 капель а/м или аромасмеси); аромамедальон (1 капля а/м), ароматизация помещения (2–3 капли а/м), массаж воротниковой зоны и рефлекторный массаж ладоней и подошв (3 капли а/м или аромасмеси на 1 ч. л. растительного масла или крема).

Снижение слуха (тугоухость) — бергамот, герань, майоран, фенхель, эвкалипт:

— общие ванны (3–5 капель а/м или аромасмеси);

— массаж ладоней, подошв, ушных раковин и заушной области (3 капли а/м или аромасмеси на 1 ч. л. растительного масла или крема).

Судороги мышечные — гвоздика, иланг-иланг, майоран, розмарин:

— общие ванны (3–5 капель а/м или аромасмеси — предварительно растворить в 2 ст. л. сливок или внести в 2–3 ст. л. соли);

— массаж и растирания (3 капли а/м или аромасмеси на 1 ч. л. растительного масла или крема).

Укусы насекомых — бергамот, грейпфрут, лаванда, лимон, майоран, можжевельник, розовое дерево, сантал (сандал), тимьян (чабрец), чайное дерево, эвкалипт:

— ванны;

— смазывание пораженной кожи спиртовым, уксусным (1 каплю аромомасла или аромасмеси на 1 ч. л. водки или з% уксуса) или масляным раствором аромомасел (3 капли на 1 ч. л. растительного масла) — 3–5 раз в день;

— смазывание места укуса чистым неразбавленным маслом лаванды или чайного дерева (1:1 в смеси с эвкалиптовым маслом).

Полезные аромакомпозиции

Предлагаю некоторые, хорошо зарекомендовавшие себя на практике, аромакомпозиции:

Шалфей 4 капли

Сосна 3 капли

Эвкалипт 3 капли

Ванны и массаж (в 50 мл транспортного растительного масла) эффективны при повышенной потливости.

Розмарин 4 капли

Лаванда 2 капли

Лимон 2 капли

Базилик 2 капли

Ванны и массаж (в 50 мл транспортного растительного масла) эффективны при нервной напряженности, раздражительности, рассеянности и снижении памяти.

Лаванда 4 капли

Нероли 2 капли

Иланг-иланг 2 капли

Сандал 2 капли

Ванны и массаж (в 50 мл транспортного растительного масла) эффективны при бессоннице.

Роза 3 капли

Грейпфрут 2 капли

Апельсин 3 капли

Кедр 2 капли

Ванны и массаж (в 50 мл транспортного растительного масла) — универсальная релаксирующая арома-композиция.

Эвкалипт 3 капли

Лаванда 3 капли

Лимон 4 капли

Ванны и массаж (в 25 мл транспортного растительного масла) эффективны при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Сандал 5 капель Лаванда 4 капли

Мускатный 1 капля Герань 2 капли

шалфей

Жасмин 1 капля или Мелисса 2 капли

Нероли 1 капля Роза 2 капли

Бергамот 1 капля

Ванны и массаж (в 50 мл транспортного растительного масла) эффективны при климактерических нарушениях: нормализуют гормональный фон.

Лаванда 4 капли Лимон 5 капель

Мускатный 3 капли и Иланг-иланг 5 капель

Иланг-иланг 3 капли Лаванда 5 капель

Ванны (первая а/смесь) в сочетании с массажем (вторая а/смесь — в 50 мл транспортного растительного масла) помогают при гипертонии.

Розмарин (или шалфей мускатный, или иссоп)

15 капель

Мята 10 капель

Гвоздика 5 капель

— массаж (в 100 мл транспортного растительного масла), эффективный при гипотонии (одновременно рекомендуется прием внутрь одной из настоек: аралии, женьшеня, элеутерокока, левзеи).

Ароматы и биоэнергетика

Люди с паранормальными способностями видят нашу энергетическую оболочку (ауру).

У здорового человека она представляет собой яйцеобразной формы светлый ореол, куполом поднимающийся над головой.

При завышенной или заниженной самооценке, неверных жизненных установках или прерванном личностном росте (остановке самосовершенствования) аура становится темной, меняет толщину, плотность, яркость, форму и целостность.

«Ямка» на ауре появляется при повышенной уязвимости к чужому недоброжелательству и существует, пока мы не отработаем свою ошибку.

Слишком сильное недоброжелательство пробивает ауру, вследствие чего в ней появляются дыры и хвосты.

У энергетических вампиров (воров чужой энергии), испытывающих удовольствие от причинения вреда другим людям, в ауре появляются воронки.

Важно ! Единственный путь излечения от энергетического вампиризма — избавление от лжи, злобы и зависти.

Способность энергетической оболочки активно противостоять (не нападая!) агрессивному негативу внешней среды или нейтрализовать внутренние отрицательные импульсы — иммунитет ауры — обеспечивает быстрое выздоровление и самовосстановление.

Вы можете самостоятельно определить, является ли ваше биополе деформированным или нормальным. Для этого поднесите гайку на нитке к темени и посмотрите: если гайка начнет раскачиваться (в какую сторону — не имеет значения), все в порядке. Если она встанет, как вкопанная, не пожелает двигаться, то человек нуждается в помощи.

Исстари от сглаза (следствие недоброжелательных чужих слов и мыслей) избавлялись, выливая его с яйцом. Вот как это делают: ложась спать, разбейте и осторожно вылейте сырое куриное яйцо в стакан с водой, скажите: «Господи, сделай так, чтобы ушло-сошло все худое, что есть на мне, что кинули на меня…» (обязательно с глубокой верой в добро, не сердясь ни на кого, мирно), перекрестите себя и поставьте стакан себе в изголовье; утром (разглядывать и расшифровывать, что в стакане, не обязательно), если гайка над стаканом ходит по кругу, да еще и против часовой стрелки, берите стакан в руки и спустите содержимое в ванной в проточную воду со словами: «Возьми земля-матушка, все злое, все худое, очисти меня!» или: «Господи, сделай так, чтобы все сошло, все, что было злого!» — и перекреститесь, чтобы оградить себя от недоброго.

Сила веры и самовнушение способны творить чудеса. Но мы можем обратиться за помощью и к природе, щедро делящейся с нами чудесной силой.

Например, натуральные эфирные масла способны усиливать и гармонизировать нашу энергетику, повышая иммунитет нашей ауры, оберегая от душевных расстройств.

Специфика воздействия эфирных масел на биоэнергетику следующая:

апельсин — повышает оптимизм;

базилик — делает объективной нашу самооценку;

бергамот — помогает преодолению трудностей и усиливает коммуникативные способности;

бэй-листья — повышает иммунитет ауры;

ваниль — способствует лучшему взаимопониманию;

вербена — помогает решению проблем и исправлению ошибок;

гвоздика — способствует стоицизму, уходу от внешних эффектов к внутреннему совершенствованию;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерия Фадеева читать все книги автора по порядку

Валерия Фадеева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 отзывы


Отзывы читателей о книге Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40, автор: Валерия Фадеева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x