Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Игрушки малыша становятся все более сложными. Он разбирает и пытается собирать матрешку и даже крупный пластмассовый детский конструктор. Если ваш малыш относится к типу возбудимых, давайте ему чаще мягкие и пушистые игрушки, которые действуют на психику успокаивающе.

Если вы с малышом еще не разглядывали книги с «чувством, с толком, с расстановкой», то сейчас можете приступить к этим интеллектуальным занятиям. Показывайте, как вы бережно относитесь к книге, как нужно перелистывать ее страницы, рассказывайте простые сюжеты на картинках, учите показывать разных зверюшек. Впрочем, ваши воспитательные меры относительно бережного отношения к книге вряд ли увенчаются успехом, но все же формировать это представление совсем нелишне.

Продолжайте читать малышу короткие стихи, не забывайте про песенки, прослушивайте вместе музыку в записи. Если в доме есть пианино, даже игрушечное, наигрывайте самые простые мелодии вроде «Во поле березка стояла». Но если всего этого вы не умеете, то уж точно сможете показать ребенку, как «топает слон» и как «пищит мышка».

Покажите малышу, как «топает слон»

Если на прогулках малыш интересуется песочницей, покажите ему, как насыпать песок в формочки. Обращайте его внимание на все, что происходит вокруг. Рассказывайте о погоде, растениях, людях, машинах, животных. Теперь прогулки становятся не только способом закаливания, но и фактором познания окружающего мира.

По среднестатистическим данным, девочки рождаются с более зрелой нервной системой. В чем это выражается? Они скорее могут формировать свои навыки, готовность к обучению у них изначально выше.

Но ребенок ребенку рознь, поэтому наблюдайте за развитием именно своего малыша и ни в коем случае не сравнивайте его на полном серьезе с другими сверстниками. Поверьте, если ваш малыш здоров, у него нет психических или соматических отклонений, то и развитие его также будет варьироваться в пределах нормы, а показатели станут всего лишь личными достижениями, а никак не победой или поражением в соревнованиях с другими детьми.

Благодаря результатам научных исследований по изучению биологических свойств молока в 80‑90‑е годы прошлого века взгляд на питание детей первого года жизни изменился кардинально по всему миру.

В результате сегодня тот факт, что ребенка с самого рождения лучше всего кормить материнским молоком, ни у кого не вызывает сомнений.

Природная программа естественного вскармливания малышей признается всеми ведомствами и организациями, а в роддомах всех мам агитируют кормить грудью. Врачи целенаправленно поддерживают принцип незаменимости грудного вскармливания на ранних этапах развития ребенка.

И хотя в России все больше женщин начинают придерживаться этой же точки зрения, все же общая статистика остается не такой высокой. По данным разных регионов, к трем месяцам жизни грудным молоком вскармливается всего от 30 до 50 процентов младенцев.

По данным Минздравсоцразвития РФ, в 2006 г. в Российской Федерации доля детей, находившихся на грудном вскармливании, составляла от 3 до 6 мес. – 40,3 %, от 6 до 12 мес. – 36,4 %.

Вполне возможно, вы еще раздумываете, как долго кормить своего ребенка грудным молоком и стоит ли делать это вообще. Но может быть, прочтение этой главы поможет вам определиться со своей позицией и даже принять решение в пользу грудного вскармливания.

Сегодня для современных мам имеет значение не столько физическая готовность к лактации – она есть у большинства женщин, – сколько психологический настрой. Он у вас есть, если вы:

• осознаете преимущество грудного вскармливания по сравнению с другими видами питания;

• готовы преодолевать возможные трудности, которые могут возникать в процессе грудного вскармливания, и настроены на то, что ваш ребенок будет питаться материнским молоком.

Если вы, как мама, придерживаетесь подобной позиции, значит, вам нужно всего лишь научиться технике кормления, а также понять, что и как влияет на лактацию, какие действия предпринимать, чтобы поддерживать достаточную выработку грудного молока. В этом случае вы сможете наладить грудное кормление так, как вы этого желаете.

Среди наиболее распространенных причин, которые провоцируют женщин к отказу от грудного вскармливания, можно назвать следующие:

• страх потерять свою привлекательность, располнеть, испортить фигуру вообще, в частности потерять прежнюю форму груди из-за кормления;

• необходимость рано выйти на работу, страх потерять карьеру;

• советы других людей (родственников, подруг) прекратить грудное вскармливание;

• доступность заменителей грудного молока, молочных смесей;

• просто нежелание кормить без осознания точных причин.

Но все вышеперечисленное – это скорее повод для отказа. По большому счету вопрос о грудном вскармливании – это вопрос о том, насколько женщина может позволить себе погрузиться в материнство в целом. Подумайте еще раз серьезно и взвесьте все «за» и «против» своей позиции. Ведь вопрос о том, будет ли у мамы молоко или нет, обычно не возникает. Оно есть у большинства женщин.

На первом году жизни материнское молоко является самой естественной пищей для ребенка. Сама природа предоставляет ему наилучший продукт питания, который обеспечивает нормальное развитие и защищает от многих заболеваний. Кроме того, сам процесс кормления означает укрепление связи между мамой и новорожденным. Этот вопрос настолько важен, что стоит об этом поговорить подробнее.

Питание человека в целом – это один из важнейших факторов, который во многом определяет его здоровье. Значение питания для ребенка первого года жизни не ограничивается лишь обеспечением физического выживания малыша за счет поступающей в его организм пищи.