Алла Погожева - Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Тут можно читать онлайн Алла Погожева - Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - бесплатно
полную версию книги (целиком) без сокращений.
Жанр: Здоровье, издательство Array Литагент «АСТ», год 2015.
Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст)
онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть),
предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2,
найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации.
Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
- Название:Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «АСТ»
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-090419-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алла Погожева - Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте краткое содержание
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - описание и краткое содержание, автор Алла Погожева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.
В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.
Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.
Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алла Погожева
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
На ночь: кефир – 200 мл.
На весь день: хлеб – 250–300 г, сахар – 30 г, масло сливочное – 10 г.
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на "Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте", Алла Погожева
Книги похожие на "Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте" читать онлайн бесплатно полные версии.
