Дмитрий Лубнин - Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин

Пример: представьте, что вы пытаетесь вызвать оргазм у мужчины, который плохо возбужден (слабая эрекция или ее полное отсутствие), путем простого трения пальцем только головки полового члена. Я думаю, это будет не очень эффективно. Если оргазм и случится, то он будет не такой сильный, как при полноценном половом акте или стимуляции эрегированного члена на всем его протяжении.

Женщина во время полового акта чаще всего стимулирует только головку клитора и реже тело. Из-за недостаточной возбужденности другие части клитора не задействуются в полной мере, поэтому не формируется вагинальный оргазм.

Природа придумала половой акт только для того, чтобы происходило продолжение рода. Это надо помнить. Приятными ощущениями половой акт окрашен для того, чтобы существовала мотивация к размножению (своего рода завлекалочка). Оргазм, с одной стороны, пик приятных ощущений, но с физиологической точки зрения во время оргазма происходят процессы, помогающие зачатию. В то же время наличие женского оргазма для наступления беременности необязательно.

Матка разгибается и вытягивается, внутренние 2/3 влагалища расширяются, создавая пространство для спермы. Наружная треть влагалища сжимается, создавая манжетку, которая удерживает половой член и препятствует вытеканию спермы. У мужчины во время оргазма происходит выброс спермы. И все эти события сопровождаются приятными ощущениями (природа как бы поощряет пару за ее стремление размножаться).

В половом акте различают четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. У женщин есть еще фаза «эмоционального вступления» – назовем ее так. Природа придумала эти стадии для того, чтобы происходило размножение. Таким образом, в организме как бы заложена программа достижения оргазма как условие для продолжения рода. Значит, если правильно следовать этой программе, оргазм достижим.

Как правило, половая жизнь без оргазма происходит тогда, когда стадии полового акта не проходят постепенно. Половой акт превращается в «стимуляцию члена влагалищем женщины до оргазма мужчины», при этом к моменту мужского оргазма женщина только-только заканчивает стадию «возбуждения».

Итак, мы остановились на том, что мужские и женские половые органы состоят из одних и тех же тканей и похоже реагируют на стимуляцию. Теперь перейдем непосредственно к половому акту.

Ни для кого не секрет, что у человека есть инстинкты (половой, оборонительный, пищевой). Инстинкты возникают автоматически, помимо нашей воли, но у человека в отличие от животного реализация инстинкта контролируется сознанием. Ведь мы не бросаемся на еду, если просто захотели есть.

Контроль сознания выражен по-разному. Глубокое подавление полового инстинкта, что чаще встречается у женщин, по большей части обусловлено формированием неправильного отношения к этому автоматически возникающему инстинкту как вследствие воспитания, так и в результате отрицательного опыта реализации этого инстинкта.

У человека формируется крепкая условная связь между чувством удовольствия и радости и действиями, которые эти чувства вызывают. И наоборот, неприятные ощущения напрямую ассоциируются с тем, что эти ощущения вызвало. Проще говоря, начало полового акта и его первая стадия («возбуждение») формируются не только из событий, которые развиваются непосредственно в этот момент. Не последнюю роль в этом процессе играют «воспоминания» организма и контроль сознания над инстинктами.

Для женщины очень важно после осознания факта возможной близости принять решение о допустимости этого контакта – дать возможность инстинкту выйти из-под контроля сознания. Только в этом случае все реакции организма начнут срабатывать слаженно и полноценно. Тогда процесс возбуждения не превратится в противостояние естественных реакций с подавляющим воздействием сознания.

Добейтесь этого любыми возможными способами: шампанское, особая романтическая атмосфера, музыка – обо всем этом написано достаточно, и я не стану на этом останавливаться. Главное – понять, что без эмоционального, сознательного согласия на удовольствие, без данного себе разрешения не будет нужного эффекта. Здесь речь идет не только о половом акте, но и о самостоятельном удовольствии, так как, если вы осуждаете мастурбацию и вам противно это занятие, сознание обязательно «вылезет» наружу и при внешних признаках возбуждения и приятных ощущениях от стимуляции пик удовольствия может остаться недостижимым.

Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губы набухают, увеличиваются в размере, становятся ярко– или даже темнокрасными. У половины женщин увеличивается в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья (бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает половое возбуждение и не повышает желание. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение. Были исследования, в которых виагра назначалась женщинам, в результате лишь некоторые женщины отметили, что их ощущения улучшились.

Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств. Такие препараты, а также вакуумные приборы (для клитора и промежности – продаются в секс-шопах) могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам.

Далее влагалище и наружные половые органы становятся «сочными», влагалище удлиняется, матка разгибается и подтягивается вверх, внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. У партнера может возникнуть ощущение, что член «потерялся» во влагалище.

В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато – очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться.