Михаил Щетинин - АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой

Тут можно читать онлайн Михаил Щетинин - АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство АСТ, год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-087712-6
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Михаил Щетинин - АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой краткое содержание

АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой - описание и краткое содержание, автор Михаил Щетинин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее.
Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогут и вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Дыхание по Стрельниковой создаст вам резервы здоровья, восстановит жизненный тонус, добавит оптимизма, подарит огромное желание жить и работать!

АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой - читать книгу онлайн бесплатно, автор Михаил Щетинин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Неприятности со здоровьем начались в конце августа 2011 г.

Резко поднялось артериальное давление до 180/90, мучали сильнейшие головные боли, голова не соображала. Кардиолог и невропатолог назначили соответственно лечение. После капельницы появился сильный бронхоспазм, снялся эуфиллином, и все бы ничего, но подъем давления стал сопровождаться сильной болью за грудиной. Приезжала «скорая помощь», кардиологическая бригада, делали магнезию, изменений на ЭКГ не было, после инъекции начинался кашель, диагносцировали нетипичную стенокардию, и до следующего приступа…

В конце октября появился сильнейший сухой кашель, мокрота не отходила несмотря на прием антибактериальной терапии, массажа, отхаркивающих препаратов (выпила все что было в аптеке). 2 ноября перестала дышать, пульмонолог поставил диагноз бронхиальная астма. Назначили ингаляции.

7 ноября 2011 г. госпитализация ГКБ № 45 в Звенигороде.

Диагноз-приговор: Бронхиальная астма средней тяжести впервые выявленная эндогенная форма, обострение степени тяжести.

Сопутствующие: Атеросклеротический кардиосклероз. Гипертоническая болезнь 2 ст., артериальная гипертензия.

Три недели стационарного лечения кортикостероидами облегчения не принесли, появилось угнетенное состояние. Выписалась из стационара – не дышала.

Находясь в стационаре среди тяжело больных людей с бронхиальной астмой, повторяла как заклинание: «Так жить не хочу, не может быть, чтобы в Москве не было альтернатив гормональному лечению».

Не знала, что делать, но знала твердо: хочу жить полноценной жизнью. Я даже ничего не искала, не успела. Телефон мне дала сотрудница, которая 10 лет назад консультировалась и сама делала дыхательную гимнастику в течение 6 лет. Это Бог послал мне Вас, Михаил Николаевич.

На первое занятие я пришла 6 декабря (вторник). Без лекарств не обходилась ни одного дня, принимала гормональный препарат, аэрозоль. На станции Аэропорт (где находится клиника) много-много ступенек, плакала – не могла подняться, задыхалась.

Открываю дверь в кабинет, передо мной доктор в белом халате, сосредоточенный, пронизывающий взгляд с вопросом в глазах: «Вы заниматься серьезно или так, посмотреть?»

Только в ходе занятия поняла, что Михаил Николаевич Щетининединственный ученик и последователь А.Н. Стрельниковой, что я получаю лечение из первых рук.

Михаил Николаевич ознакомился с выпиской из стационара, осмотрел и вынес вердикт: гормоны отменяем, остается негормональный препарат по потребности. Началось занятие. Все вроде бы легко, просто, но вдох неправильный, движения простые, но опять не получается, понимаешь, что в гимнастику Стрельниковой надо вгрызаться, иначе не получится. После занятий доехала домой без спазма. Гимнастику делала и делаю по 2 раза в день, как рекомендует Михаил Николаевич, делали по 3–4 раза по 3.000–4.000 вдохов-движений в день. Прекрасно понимаю, что чудес на свете не бывает, ко всему надо приложить руки, надо работать, но чудо – встреча с Вами. Второе занятие было в субботу, трудно поверить мне самой, но на занятия в субботу я дошла самостоятельно, очень медленно, но сама, без аэрозоля, от метро Сокол. После сеанса появлялась энергия, сила, чувство радости и уверенности: все будет хорошо. Со 2-й недели занятий бронхоспазмы стали 2 раза в неделю: понедельник, четверг. Было как заклятие: понедельник – четверг.

Новогодние каникулы прошли без спазмов, без лекарств.

10 января – первое занятие в 2012 году. Удивительно проводил занятия Михаил Николаевич. Занятия групповые, но доктор занимается со всеми вместе и индивидуально с каждым. Халтура не проходит. Неправильный вдох, доля секунды расхождения в движенииничего не ускользает от его взгляда. Очень корректно, учитывая психику пациента, делаются замечания. Занятия проходят очень позитивно, юмор, улыбка. Спасибо.

Очень тихо, постепенно болезнь стала отступать, бронхоспазмы стали менее интенсивные, 3 недели как не пользуюсь лекарством, спазмы есть, но они проходят самостоятельно.

В январе я вернулась в бассейн. Спазмы небольшие есть во время плаванья, останавливаюсь, делаю короткие вдохи и опять плыву.

Всегда звучат слова Михаила Николаевича: «На болезнь надо наступать, или ты ее, или она тебя».

К моему пенсионному возрасту, к сожалению, у меня не только бронхиальная астма и гипертония, но еще распространенная форма остеохондроза, любалгия, межпозвоночная грыжа, посттравматический плечелопаточный периартрит, периартроз.

Когда начала делать дыхательную гимнастику, было обострение периартроза. Боль в плечелопаточном и плечевом суставе раньше снималась инъекциями, массажем, а сейчас в течение двух дней проходит самостоятельно, как пришла так и ушла.

В гимнастику надо «вгрызаться» – другого не дано.

А гипертония… Я просто однажды забыла принять таблетку, не приняла и на следующий день, так и ушли таблетки в ящик.

Борьба с лишним весом заботит каждую женщину, но мне особо волноваться было не о чем: при росте 167 см вес был 72 кг. После двух недель занятий ушли три килограмма самых тяжелых с боков и бедер. Рацион я не меняла и даже больше стала себе позволять. Два месяца занятий у Михаила Николаевича улучшили самочувствие, я чувствую бодрость, энергию, у меня не бывает плохого настроения, стала спокойнее.

Эта гимнастика оздоравливает весь организм в целом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковойэто не просто гимнастика, это образ жизни, в нее надо не верить, а именно веровать как говорила Александра Николаевна. Я очень рада, что на моем жизненном пути в самые тяжелые периоды встречаются умные, добрые, грамотные люди.

Благодарю Вас, Михаил Николаевич. Здоровья и долгих лет активной жизни!

Тарасова Елена Тимофеевна

80 лет

Музыковед, работаю в музыкальном колледже им.

С.С. Прокофьева г. Пушкино Московской области. С Александрой Николаевной познакомилась в 1969 г. Я – музыковед, веду большую педагогическую работу, преподаю музыкально-теоретические предметы (сольфеджио, гармония, элементарная теория). И вдруг неожиданно у меня на голосовых связках образовались узелки. Мой голос начал постепенно затухать. Я исправно посещала и гомеопата, и нашу районную поликлинику. Но увы, болезнь прогрессировала. К величайшему ужасу, все лечащие меня врачи неустанно твердили, что не сегодня – завтра мой голос исчезнет совсем. Вы не можете себе представить весь ужас моего положения: как жить, как и где работать, ведь без голоса я буду полностью немой, а родители мои уже были пожилые.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Михаил Щетинин читать все книги автора по порядку

Михаил Щетинин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой отзывы


Отзывы читателей о книге АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой, автор: Михаил Щетинин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x