Валерия Фадеева - Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

До 15 лет тебе лучше приходить на осмотр вместе с мамой (надеюсь, ты ее не стесняешься?!). С ней ты будешь чувствовать себя спокойнее и увереннее. Кроме того, она сможет лучше тебя рассказать врачу и о перенесенных в детстве болезнях, и о том, как происходит твое половое созревание.

Что касается визитов к врачу с 14–15 лет, ты должна понимать, что раз в год посещать гинеколога нужно только в том случае, если тебя ничего не беспокоит.

Специально для того, чтобы ты не сомневалась и точно знала, когда нужно обращаться к детскому гинекологу, я составила этот перечень.

1. Если у тебя появились выделения желтоватого, коричневатого или зеленоватого цвета. либо белые творожистые выделения.

2. Если у тебя «там» появились зуд, жжение, покраснения или высыпания.

3. Если у тебя появился неприятный запах из влагалища (неприятный запах от трусиков к вечеру).

4. Если у тебя болезненное или учащенное мочеиспускание.

5. Если у тебя резко изменилась (либо нарушена) форма и величина живота, либо у тебя появились боли. Любые боли в животе (особенно внизу живота) могут быть симптомом полового расстройства. Чтобы во всем разобраться, нужно сначала обратиться к детскому гинекологу, а потом уже к другим специалистам.

6. Если первая менструация все не наступает и не наступает, но присутствуют боль и напряжение внизу живота (по описанию, как при месячных). Причина задержки и болезненных ощущений может крыться в аномалии развития – зарастании отверстия в девственной плеве (в этом случае происходит выпячивание наружу натянутой в результате наполнения влагалища кровью плевы). Здесь важно не упустить момент, ведь застоявшаяся кровь может оттечь по трубам назад в яичники, и тогда тебе потребуется операция.

7. Если тебе еще нет 8 лет, а уже растут грудь и волосы под мышками и на лобке (это признаки преждевременного полового развития), или тебе 14 лет, а возрастные изменения еще не начались.

8. Если тебя что-либо смущает в строении наружных половых органов.

9. Если ты недовольна своей внешностью (избыточный вес, недостаток веса, растяжки на коже, избыточное оволосение, угри на лице и теле).

10. Если ты планируешь начало половой жизни или уже начала половую жизнь.

● Всегда выполняй все гигиенические процедуры, особенно во время менструации.

● В холодное время года носи теплое белье.

● Не сиди на холодном.

● Избегай половых отношений в течение 5 лет после начавшейся менструации (менархе), в этот период они опасны для твоего здоровья, так как:

√ Половой акт в этом возрасте для организма скорее стресс, чем удовольствие.

√ Слизистая оболочка влагалища имеет кислую реакцию, которая не дает размножаться вредным микробам. Но необходимый уровень кислотности устанавливается в процессе полового созревания, поэтому именно сейчас велика вероятность воспалительных заболеваний влагалища и придатков матки.

√ Возможна нежелательная беременность, к которой твой организм еще не готов, травматичные роды или хирургический аборт со всеми возможными опасными последствиями.

● Когда у тебя вырастет грудь, носи подходящий тебе по форме и размеру бюстгальтер.

● Носи обувь с устойчивым и невысоким каблуком, примерно 2–3 см. Да-да, 2–3 см, не больше, до 15 лет высокий каблук тебе противопоказан. Дело в том, что при высоте каблука более 4 см центр тяжести тела смещается вперед, поэтому, если ты будешь постоянно носить обувь на высоких каблуках, это приведет к изменению положения твоего таза и его размера. Помимо этого деформируется стопа и искривляется позвоночник. Но носить обувь вообще без каблука тоже вредно. Шлепанцы и тряпичные тапки на резиновой подошве не для тебя. Для тебя: хорошая обувь из натуральной кожи, с плотной и эластичной подошвой, с высокой пяткой и супинатором.

● Вовремя посещай туалет. Дело в том, что постоянно переполненный мочевой пузырь и прямая кишка сдавливают матку и нарушают кровообращение в малом тазу.

Многие девушки очень любят носить модные трусики-стринги (особенно летом). Их можно носить под обтягивающие и прозрачные брюки и юбки. Да и загар в таком купальнике получается ровным. Но постоянно носить такое белье опасно для здоровья.

Эти трусики способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений и инфекций мочевых путей. Они удерживают влагу (т. к. чаще всего изготавливаются из синтетических материалов), а опасные бактерии прекрасно себя чувствуют и прекрасно размножаются во влажной среде. Кроме того, «благодаря» своей форме стринги часто помогают возникшей инфекции из прямой кишки без труда попадать в вагину. Как? По полоске. И это не единственный ее минус. Кроме транспортировки инфекции «из – в», полоска может натирать нежную кожу и способствовать появлению раздражения, разрывов и даже геморроя.

Так что если тебе уж очень хочется носить стринги, носи, но носи как можно реже и только из натуральных материалов (хлопка или шелка). Эти материалы хорошо пропускают воздух и не допускают парникового эффекта (рекомендация насчет материала касается трусиков любой модели).

Всегда подбирай трусики по размеру. В тесных и узких инфекция распространяется быстрее. Если ты носишь синтетические трусики, пользуйся ежедневными прокладками и регулярно их меняй (лучше чаще чем 1 раз в день).