Энтони Буоно - Живая клетка. Как включить ген здоровья

Упражнение 24. Использование целительского канала для помощи родным и близким

При тщательной проработке предыдущего упражнения открытый целительский канал можно использовать для помощи близким. Однако эта техника требует неукоснительного выполнения ряда требований. В первую очередь, практиковать его можно только в том случае, если вы полностью восстановили собственное здоровье и у вас нет хронических заболеваний, в противном случае можно навредить и себе, и тому, кому хотелось помочь.

Помощь можно оказывать только самым близким родственникам, поскольку именно с ними у нас существует невидимый, но прочный кровный или психологический (у супругов) контакт.

Задача упражнения: научиться передавать свою энергию тому, кто в ней нуждается.

Перед выполнением:

● Упражнение выполняется в любой удобной позе, но лучше стоя.

● Упражнение выполняется только после того, как полностью освоены упражнения 3 главы.

● Упражнение можно выполнять только будучи абсолютно здоровым, не рекомендуется выполнять его в плохом настроении и при усталости.

Выполнение:

Этап 1. Физический план.

Соедините руки перед грудью, пальцами вверх.

Закройте глаза и немного запрокиньте голову без напряжения в мышцах.

Давите ладонями друг на друга до появления ощущения напряжения и тепла в центре груди.

Этап 2. Энергетический план.

Сосредоточьтесь на ощущениях в груди, представьте, как под вашими ладонями зарождается небольшой белый шар.

Мысленным взором наблюдайте за шаром.

Представьте, как из шара начинают исходить лучи теплого света, и они движутся по всем энергетическим каналам.

Эта светлая энергия циркулирует свободно и легко по вашему организму, даря ощущение покоя и счастья.

Этап 3. Духовный план.

Когда почувствуете наполненность, представьте, как энергия выходит за пределы вашего тела.

Подумайте о том, кто нуждается в вашей помощи.

Важно! Представляйте этого человека здоровым и счастливым!

Скажите: «Я направляю энергию здоровья и благоденствия (имя). Я включаю (имя) в космическую матрицу здоровья. Сила исцеления всепроникающая и всепомогающая устремляется лучами на помощь (имя)».

Теперь представляйте, как концентрированный луч энергии, берущий начало в сияющем шаре, направляется к тому, о ком вы думаете.

Сосредоточьте мысленный взор на этом шаре, как только он начнет бледнеть или уменьшаться, заканчивайте упражнение следующим образом:

Глубоко вздохните, представьте, как луч света отделяется от шара и уходит в направлении того, о ком вы думаете.

После выполнения:

Обязательно отдохните после выполнения упражнения.

С небольшим промежутком (в несколько часов) выполните упражнение, направленное на подпитку собственной энергетики.

Не планируйте на этот день важных и сложных дел.

Соблюдайте умеренность в еде, откажитесь от употребления спиртных напитков.

Упражнение 25. Золотой мир изобилия

Гармоничная жизнь предполагает, что на всех трех планах бытия человек полностью здоров и имеет возможность реализации. Это именно то, что называется «счастье». Однако у большинства людей счастье ассоциируется, прежде всего, с хорошим материальным положением и физическим здоровьем.

В принципе, это верно – для физического, телесного плана. Если же духовный и душевный план будут при этом в упадке, то ни богатство, ни здоровье гармонии не принесут. Однако физический план – хороший индикатор, четко показывающий, гармонично ли живет человек или нет.

Бедность, болезни и постоянно возникающие проблемы свидетельствуют о том, что человек далек от гармонии. Впрочем, при этом нужно смотреть на то, как человек относится ко всем этим неприятностям и как он их преодолевает. Трудности и проблемы для гармоничного человека – жизненные уроки, ведущие к новым успехам и достижениям. Люди, чья жизнь лишена гармонии, воспринимают трудности как «подножки» судьбы. Такое восприятие приводит к тому, что проблемы действительно становятся «подножками», после которых человек долго не может оправиться от удара.

Задача упражнения: научиться осознавать, что в любой момент вы можете получить все, что захотите.

Перед выполнением:

● Упражнение рекомендуется выполнять в выходной и спокойный день.

● Оптимальное время выполнение – перед сном.

● В этот день воздержитесь от очистительных процедур, не перегружайтесь, соблюдайте диету.

● Упражнение рекомендуется выполнять, если вы полностью освоили Упражнение 17 Главы 3 (Матрица здоровья) и практикуете его не менее месяца.

Выполнение:

Этап 1. Физический план.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.

Соедините руки перед собой, на уровне груди.

Поднимите ладони на уровень лица, соедините большие и указательные пальцы так, чтобы они образовали треугольник.

Взгляд направлен в центр этого треугольника.

На вдохе вытягивать пальцы, на выдохе давить перед собой, «удлинняя руки».

Важно! Спина должна быть округлена.

Повторите упражнение 15 раз.

Закройте глаза.

Этап 2. Энергетический план.

При необходимости следующие этапы можно делать, сидя в удобной позе.

Не открывая глаз, плавно поднимите руки над головой, так, словно вы держите волейбольный мяч.

Немного запрокиньте голову, не напрягая шею.

Воссоздайте мысленно свою матрицу здоровья – сияющую золотом сетку, пронизывающую и поддерживающую ваш организм.

Сосредоточьте внимание на том, как сияющий свет струится по энергетическим каналам и выходит за границы вашего физического тела.

Опустите руки через стороны вниз, расширяя эти границы.

Этап 3. Духовный план.

Произнесите: «Я – центр своего мира. Все, что происходит, мне на благо. В моем мире есть все, что необходимо мне. Это мир изобилия и счастья».

Одновременно продолжайте наблюдать, как золотое сияние заполняет комнату, выходит за границы дома, окутывает все, что вы видите.

Это ваш мир. Золотое сияние вымывает все негативное и мешающее, открывая свои сокровищницы. Здесь и сейчас вы можете получить все, что желаете.

Прислушайтесь к себе – чего вам не хватает для счастья?