Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год

Процедуры. Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.

Противопоказаны. Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

15 апреля с 18:58 – вт., 16, 17 л. д. с 20:56

16 апреля – ср., 17, 18 л. д. с 22:11

17 апреля – чт., 18, 19 л. д. с 23:23

Луна в Скорпионе (до 00:46 18 апреля), III фаза

Берегите. Половые органы.

Займитесь . Горлом, нижней челюстью, затылком и шеей.

Процедуры. Компресс на шею из прокипяченного растительного масла, массаж области шеи. Полоскание горла настоями трав.

Противопоказаны. Операции на органах репродуктивной системы, прямой кишки.

Питание. Исключить: острую пищу, бобовые растения и незрелые плоды. Употреблять: виноград, чеснок (при геморрое заглатывать целыми зубчиками), нежирное мясо.

18 апреля с 00:46 – пт., 19 л. д.

19 апреля – сб., 19, 20 л. д. с 00:30

20 апреля – вс., 20, 21 л. д. с 01:28

Луна в Стрельце (до 05:24 20 апреля), III фаза

Берегите. Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.

Питание. Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять свежую рыбу: окуня, лосося, осетра, форель; зеленый чай.

20 апреля с 05:24 – вс., 20, 21 л. д. с 01:28

21 апреля – пн., 21, 22 л. д. с 02:18

22 апреля – вт., 22, 23 л. д. с 02:58

Луна в Козероге (до 08:57 22 апреля), III фаза

Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь . Желудком, грудью.

Процедуры. Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны. Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.

Питание. Исключить: соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять: орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.

22 апреля с 08:57 – вт., 22, 23 л. д. с 02:58 (III ч. в 11:52)

23 апреля – ср., 23, 24 л. д. с 03:30

24 апреля – чт., 24, 25 л. д. с 03:58

Луна в Водолее (до 11:59 24 апреля), III–IV фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, лопатками.

Процедуры. Очищение органов сердечно-сосудистой системы, контрастные обливания.

Противопоказаны. Стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, особенно на голени и лодыжки.

Питание. Исключить: пряности, жареную пищу, алкоголь. Употреблять: обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу.

24 апреля с 11:59 – чт., 24, 25 л. д. с 03:58

25 апреля – пт., 25, 26 л. д. с 04:23

26 апреля – сб., 26, 27 л. д. с 04:46

Луна в Рыбах (до 15:20 26 апреля), IV фаза

Берегите. Стопы, эндокринную и лимфатическую системы, кожу.

Займитесь . Органами пищеварения, животом.

Процедуры. Очищение кишечника, использование трав со слабительным эффектом.

Противопоказаны. Процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах. Процедуры со стопами.

Питание. Исключить: животные и кулинарные жиры, крепкий чай, крепкий кофе, какао. Употреблять: свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, шпинат, капусту.

26 апреля с 15:20 – сб., 26, 27 л. д. с 04:46

27 апреля – вс., 27, 28 л. д. с 05:08

28 апреля – пн., 28, 29 л. д. с 05:33

Луна в Овне (до 19:46 28 апреля), IV фаза

Берегите. Голову, органы чувств, верхнюю челюсть, зубы.

Займитесь . Органами мочевыделительной системы, поясницей.

Процедуры. Чистка почек и мочевого пузыря. Согревающие компрессы на поясницу.

Противопоказаны. Физические и умственные переутомления. Стрижка волос на голове.

Питание. Исключить: пряности, ананас, мучное и сладкое. Употреблять: чернику, кабачок, кукурузу, брокколи.

28 апреля с 19:46 – пн., 28, 29 л. д. с 05:33

29 апреля – вт., 29, 30 л. д. с 06:00, 1 л. д. с 10:16 (Новолуние в 10:16, Солнечное затмение 10:04)

30 апреля – ср., 1, 2 л. д. с 06:31

Луна в Тельце (до 01:34 1 мая), IV–I фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, эндокринную систему.

Займитесь . Репродуктивными органами, анусом.

Процедуры. Спринцевание со слабым раствором марганцовки.

Противопоказаны. Хирургическое воздействие на эндокринную систему, шею и горло.

Питание. Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: кокосовый орех, макрель, тунец, спирулину, пальмовые стебли (сердцевину).

1 мая – чт., 2, 3 л. д. с 07:08

Луна в Тельце (до 01:34 1 мая), I фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, эндокринную систему.

Займитесь . Репродуктивными органами, анусом.

Процедуры. Спринцевание с уриной или слабым раствором марганцовки.

Противопоказаны. Хирургическое воздействие на эндокринную систему, шею и горло.

Питание. Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: кокосовый орех, макрель, тунец, спирулину, пальмовые стебли (сердцевину).

1 мая с 01:34 – чт., 2, 3 л. д. с 07:08

2 мая – пт., 3, 4 л. д. с 07:51

3 мая – сб., 4, 5 л. д. с 08:41

Луна в Близнецах (до 09:16 3 мая), I фаза

Берегите. Легкие, бронхи, руки.

Займитесь . Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры. Согревающие процедуры для печени, питательные маски для кожи лица и всего тела.

Противопоказаны. Переохлаждение, аромапроцедуры. Нагрузки на руки и плечи. Нахождение в душном помещении.

Питание. Исключить: острую и жирную пищу, крепкие напитки. Употреблять: морскую и речную рыбу, грецкие орехи, малину, мед.

3 мая с 09:16 – сб., 4, 5 л. д. с 08:41

4 мая – вс., 5, 6 л. д. с 09:37

5 мая – пн., 6, 7 л. д. с 10:38

Луна в Раке (до 22:30 5 мая), I фаза

Берегите. Пищевод, желудок, молочные железы (женщинам).

Займитесь . Опорно-двигательным аппаратом.