Анна Чижова - 5 минут в час для красоты и здоровья
Тут можно читать онлайн Анна Чижова - 5 минут в час для красоты и здоровья - бесплатно
ознакомительный отрывок.
Жанр: Здоровье.
Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги
онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть),
предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2,
найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации.
Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
- Название:5 минут в час для красоты и здоровья
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Анна Чижова - 5 минут в час для красоты и здоровья краткое содержание
5 минут в час для красоты и здоровья - описание и краткое содержание, автор Анна Чижова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к тем, кто уверен в себе и хорошо себя чувствует в любой ситуации.
5 минут в час для красоты и здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
5 минут в час для красоты и здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анна Чижова
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Приготовьте два таза – один для горячей воды с травяным настоем, другой – для холодной. Опускайте ноги в каждый таз на 20 секунд.
23 часа – перед сном
Возьмите 2 ст. л. теплой воды и капните в нее 3 капли эфирного масла чайного дерева, 3 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла лимона, 3 капли эфирного масла мяты.
Налейте воду в чашу аромалампы, зажгите под ней свечу.
Расслабьтесь, вдыхая аромат, и произнесите (вслух или про себя) несколько фраз психологического настроя:
Я полностью расслаблен и готов к полноценному ночному отдыху.
К утру мой организм полностью освободится от усталости.
Каждый новый день заражает меня энергией бодрости.Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на "5 минут в час для красоты и здоровья", Анна Чижова
Книги похожие на "5 минут в час для красоты и здоровья" читать онлайн бесплатно полные версии.
