Елена Усачева - Домашнее SPA для девочек

Узнать, комбинированная у тебя кожа или нет, легко. Через два часа после умывания приложи ко лбу, носу, подбородку и щекам полоски папиросной или туалетной бумаги. Если на листках, приклеенных к Т-зоне, останутся жирные следы, а щеки такой результат не дадут, то кожа стопроцентно комбинированная.

К комбинированной коже нужен комбинированный подход. Умываться утром и вечером прохладной водой — это да! И обязательно пользоваться средствами, предназначенными для комбинированной кожи.

Кремы для разных участков кожи можно использовать разные. Если ты и протираешь лицо спиртовым раствором, то только Т-зону, на остальные участки лица наносишь увлажняющий крем.

Маски тоже можно использовать разнообразные, соответствующие типу кожи. А также их можно класть на разные участки кожи. Но это не так удобно, поэтому подбирай «комбинированные» варианты.

Огуречная маска. Мелко натертый огурец смешай со взбитым белком. Держать на лице 15 минут.

Морковная маска. Морковку натереть на мелкой терке, смешать со взбитым белком. Если получится очень жидкая кашица, добавить тальк (детскую присыпку) и нанести на лицо. Держать 15–20 минут. Смывать теплой водой.

Раз в неделю комбинированную кожу нужно баловать паровой баней. Для этого следует вскипятить два литра воды и вылить их в большую кастрюлю. Голову нужно наклонить над кипятком, покрыв ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли для того, чтобы пар не улетучивался и вода не остывала. Уже через две минуты после начала распаривания кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промокать чистым полотенцем, а вот тереть лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна. Через 10–15 минут процедура заканчивается. На теплую очищенную кожу накладывается маска, которая смывается через 15–20 минут. В течение всего этого времени нужно или лежать, или сидеть, запрокинув голову назад. В таком положении лицо хорошо снабжается кровью, а это значит, что питательные компоненты маски впитываются быстрее и лучше.

Подобную «баню» не стоит делать сразу после ванны, так как во время принятия ванны температура была достаточно высокой, чтобы поры лица открылись. После ванны обработай лицо легким скрабом и нанеси крем — этого будет вполне достаточно.

Чаще всего сухая кожа встречается после 35–45 лет. Как правило, с возрастом нормальная и комбинированная кожа переходит в сухую и комбинированную (сухую с нормальной в Т-зоне).

Сухая кожа тонкая, нежная, бледная, матового оттенка, без блеска, поры практически не видны. Распознать сухую кожу легко, по долгому следу, после сильного нажатия пальцами на щеку или лоб.

Очищать лицо надо обязательно, но без мыла, всего лишь прохладной водой. А лучше вообще без воды — тоником или очищающим молочком. После умывания нужны восстанавливающие витаминизированные кремы.

Все перечисленные выше витаминизированные маски — для тебя. Для разнообразия подкину еще один рецепт.

Вечерний коктейль. 2 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла кедра, по капле бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел смешать со столовой ложкой масла ореха макадамии. Эту релаксационную смесь нанеси на сухие участки лица и шеи.

Чаще массируй лицо, это улучшит его кровоснабжение и цвет. Лучшим лекарством для тебя станет полноценное питание, сон и отдых. Именно сон позволяет коже восстановиться и не так болезненно реагировать на перепады температуры.

И ни в коем случае не используй для кожи лица средства, содержащие алкоголь, только мягкие тоники.

Будь внимательна со скрабами. Кожа у тебя и так тонкая, механические воздействия ее могут только травмировать. Поэтому после ванны промокни лицо салфеткой, протри тоником и нанеси жирный увлажняющий крем. Для твоей кожи этого будет достаточно.

Эта кожа может относиться к любому из вышеперечисленных типов, но при этом обладать повышенной чувствительностью к перепадам температуры, к воде, кремам и даже еде. Такая кожа часто воспалена.

Если ты обладательница такого «чуда», осторожно пользуйся косметикой. После умывания специальным средством для чувствительной кожи наноси увлажняющий крем для того же типа кожи.

Чтобы снять воспаление после SPA-процедуры, попробуй успокаивающую маску. Смели в кофемолке по столовой ложке листа календулы, подорожника и мать-и-мачехи. Порошок залей кипятком и размешивай до получения однородной массы. Дай раствору потомиться под крышкой 20–30 минут, потом добавь столовую ложку крахмала и чайную ложку масла жожоба. Нанеси на лицо, прикрой марлевой салфеткой. Через 20 минут смой теплой водой.

Хорошо помогают средства на основе водорослей. Поищи в специализированных магазинах водоросли — они могут быть сухими в пакетиках, спрессованными, в виде выжимки, в составе масел и солей для ванн. Если увидишь маску для лица с водорослями — она сделана для тебя. Подойдет тебе и маска с глиной, белой или любой другой. Глина хорошо успокаивает и подсушивает кожу.

Именно для тебя придумали ванны с водорослями. Если будешь искать подходящий для себя состав, то знай, что

Ламинария (она же морская капуста) — это живой концентрат энергии. В ней содержится более 60 минералов и витаминов. Она укрепит кожу, успокоит, восстановит баланс влаги, выведет шлаки.

Красные водоросли помогают предотвратить обезвоживание кожи, а кальций, магний, марганец и железо в их составе активизируют обновление клеток, смягчают кожу.

Голубые водоросли насыщают кожу незаменимыми аминокислотами и жирными кислотами, снимают воспаление, подпитывают кожу энергией.

Из других водорослей тебе могут встретиться ульва, хлорелла, пальмария, кодиум. Они помогут тебе стать красивей, сотворят чудеса преображения.

Впрочем, ванны с водорослями, так же как и с морской солью, — это невероятно полезное, прямо-таки чудодейственное средство. На языке SPA-процедур все вместе это называется талассотерапия , то есть лечение морем — в нашем случае морскими компонентами. Из моря вышла жизнь. Получаемые из моря органические и неорганические вещества поступают к нам в том самом виде, в котором их готов воспринимать наш организм.

Поэтому, начиная заниматься SPA, в первую очередь обрати внимание именно на дары моря, соль и водоросли. Включи в свой рацион питания морскую рыбу и морские водоросли (ту же самую ламинарию) — не снаружи, так изнутри твоя кожа напитается невероятно полезными веществами.

Теперь внимательно вглядимся в кожу вокруг глаз . Она молодая и сильная, на ней не видно морщинок (если, конечно, ты только что не вернулась с моря, где ходила без темных очков и поэтому постоянно морщилась). Даже если все хорошо, проведем профилактику и устроим глазам сиесту! Эта процедура будет полезна после ванны — вода подсушила нежную кожу вокруг глаз, потерянную влагу нужно восполнить.