Сюзанна Скерлок-Дюрана - Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

Тут можно читать онлайн Сюзанна Скерлок-Дюрана - Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сюзанна Скерлок-Дюрана - Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание краткое содержание

Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание - описание и краткое содержание, автор Сюзанна Скерлок-Дюрана, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Сознательное пребывание в своем теле – это путь к исцелению и полной жизни. Автор книги Сюзанна Скерлок-Дюрана, врач, специалист в области краниосакральной терапии, обучает влиянию сознания на лечебный процесс. Методы, описанные в ее книге, помогут вам лучше понимать суть происходящего в настоящий момент, даже если вокруг царит хаос или же вам необходимо справляться со своими обязанностями в семье, на работе, в том числе и в обстановке жесткого давления. Глубокое осознание себя позволит вам наполниться уверенностью в своих силах и больше доверять окружающему миру. В книге приводятся конкретные, применимые в жизни исследования и рекомендации, основанные на простых упражнениях и принципах. Ее должны прочитать все специалисты в области здравоохранения, те, кому приходится оказывать помощь больным, инвалидам и пожилым людям, и каждый человек, стремящийся сохранить здоровье на долгие годы. Перевод: В. Раева

Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сюзанна Скерлок-Дюрана
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
7. Используйте все три раздела Исследования 3, чтобы избавиться от всего спектра проблем, начиная от расширения сознания до избавления от ограничивающих представлений и улучшения отношений с окружающими.
...

Расширение восприятия является существенным элементом духовного и физического исцеления и сохранения сил и самообладания даже во враждебном окружении.

Внутренний экран нашей навигационной системы более точно и отчетливо показывает объективное положение вещей, когда наше восприятие расширяется.

Этот принцип также учит нас собирать новую информацию, если нам нужно решить какую-то проблему. Вам может попасться новая книга, вы услышите точку зрения другого человека и взглянете на свою проблему под другим углом зрения или узнаете об обычаях других культур и религий – все это подходящие способы расширить свое восприятие. Все проблемы Хизер со здоровьем переместились в иную плоскость восприятия, когда она взглянула на себя по-другому. Выздоровление Джона ускорилось, как только он расширил свое восприятие относительно боли у него в спине. Мне удалось сохранить дружбу с моей подругой, когда я расширила свое восприятие и разобралась в ее натуре, а также избавилась от своих ограничивающих убеждений относительно времени.

...

Как вы видите на примерах этих историй, стоит лишь начать, и все другие принципы – веры, чувства, выбора и интеграции – окажутся легко применимы. Расширив свое восприятие, вы сможете запустить процесс, который приведет вас к полному присутствию в своем теле, когда вы можете слушать его сигналы и действовать, руководствуясь подсказками своей навигационной системы, а не ограничивающими убеждениями и страхами.

Принцип 5. ВЫБИРАЙТЕ подходящий момент для контакта с источником живительной энергии

Выбор подходящего момента для контакта с источником благодатной энергии требует самодисциплины, смелости и доброты; это даст вам твердое жизненное основание и глубокое ощущение внутреннего покоя.

Следующие две истории иллюстрируют, как использование Принципа выбора подходящего момента для контакта с живительной энергией дает импульс к излечению и преображению. Другие принципы также были задействованы в рассказанных ниже историях, но в обоих случаях начало было положено с помощью Принципа выбора.

Мудрый подход к вступлению в третий брак

Дебора сейчас чуть старше сорока лет, она счастлива в браке и имеет троих детей. Но так было не всегда. В молодости Дебора вышла замуж за своего первого мужа, потому что, как ей казалось, так было нужно. Все ее подруги уже были замужем, ее мать и бабушка вышли замуж в возрасте двадцати одного года. Дебора думала, что того же ждут и от нее. Она сделала выбор, руководствуясь необходимостью, а не велением сердца. Некому было подсказать ей, чем надо руководствоваться в таком важном деле, у нее не было также никакой связи со своим телом, и, соответственно, доступ к собственной интуиции был для нее закрыт.

За несколько лет брака стало совершенно очевидно, что отношения супругов близятся к концу; они были совершенно разными людьми с разными устремлениями. У Деборы не было ни навыков, ни внутренних ресурсов, чтобы преодолеть их противоречия. Она развелась и очень быстро снова вышла замуж, чтобы исправить ошибку, которую, как ей казалось, она совершила, покончив со своим первым браком. Никто в ее семье никогда не разводился, и ей было очень стыдно. Чтобы избавиться от этого чувства, она вышла замуж за человека, к которому была равнодушна. Просто он относился к тому типу мужчин, который подходил ей в мужья. Брак оказался крайне неудачным, и в результате энергетика Деборы страдала еще больше. Она это чувствовала, и в течение года этот брак также распался.

Имея за плечами два развода, Дебора наконец перестала убегать от себя. Она решила заняться собой в самом глубоком смысле этого слова и приобрести навыки, которым учит Исследование 1. По мере того как она училась заземляться и наполняться энергией, восстанавливая свою энергетику, она довольно хорошо научилась выбирать полезные для нее источники энергии. Используя Исследование 3, Дебора училась жалеть свое сердце и жившую в нем боль, а также ощущение стыда, обосновавшееся у нее в животе. Со временем эти неприятные ощущения исчезли. Дебора успокоилась и позволила себе жить по своему внутреннему компасу и внутренним часам, а не бросаться делать то, что, по мнению других, было правильно. Ее проницательность обострилась, поэтому она обрела способность принимать для себя правильные, как оказывалось позже, решения.

Когда Дебора встретила своего нынешнего мужа, она не стала «бросаться в омут с головой», как раньше. Она приняла твердое решение всесторонне исследовать, чего же она хочет. Она впервые в жизни ощущала свою силу и ценность себя как личности, и ее энергетика и интуиция значительно укрепились. Решение снова вступить в брак было принято ею в полном осознании своих нужд и потребностей и с ощущением внутреннего покоя, чего не было раньше.
...

Дебора теперь знает, чего она хочет, и откровенно говорит об этом со своим мужем. Она готова обсуждать с ним возникающие разногласия и теперь вполне довольна своим браком. Она чутко прислушивается к своим внутренним ощущениям, и целостность ее личности в этом браке не страдает.

Ее творческий потенциал также проявился в полной мере. В этой семье все имеют равные права – Дебора, ее муж, их дети и ее творческий потенциал – и ущемления чьих-либо прав не допускается. Она продолжает в нужный момент выбирать подходящие источники энергии, не тратит ее понапрасну и поддерживает свою навигационную систему в рабочем состоянии.

Индивидуальные рекомендации

Первым шагом для Деборы был выбор подходящих моментов для подзарядки энергией.

...

Если вы склонны делать неверный выбор, руководствуясь страхом, чувством стыда или вины, или в основном делаете правильный выбор, но все равно боитесь принять неверное решение, потому что в этом случае вас будут потом мучить чувства вины или стыда, то эти рекомендации могут оказаться для вас полезны.

1. Чтобы избавиться от ощущений страха, позора или вины, важно изменить внутренний резонанс. Когда мы находимся во власти страха, позора или вины, вибрации нашего организма диссонируют с этими чувствами. Мы можем это почувствовать, когда замедляемся и настраиваемся на себя. С другой стороны, когда мы полны энергии и находимся в контакте с источниками благодатной энергии, физическое состояние и эмоции гармонируют друг с другом. Эта гармония является признаком полного присутствия в теле и является благотворным, живительным состоянием. Оно имеет собственные особые вибрации в организме, которые поддерживают нас в течение долгого времени. Этот резонанс также является сигналом того, что наше тело полно энергии, и мы можем выдержать и избавиться от любых неприятных чувств – страха, стыда или вины, живущих в нас.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сюзанна Скерлок-Дюрана читать все книги автора по порядку

Сюзанна Скерлок-Дюрана - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание отзывы


Отзывы читателей о книге Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание, автор: Сюзанна Скерлок-Дюрана. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x