Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Тут можно читать онлайн Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ краткое содержание

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ - описание и краткое содержание, автор Елена Заостровская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Примерно у 90 % взрослых нарушена микрофлора кишечника. Дисбактериоз – это слово все мы знаем не понаслышке. Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и иммунитет.
Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта больше не будут беспокоить вас. Эта книга – прямой путь к здоровью ЖКТ. Вы узнаете, как восстановить баланс умных бактерий с помощью медикаментов, фитотерапии или комплексов упражнений. А также – снять стресс и самостоятельно провести массаж, улучшающий пищеварение.
Умные бактерии встают на стражу вашего здоровья!

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Заостровская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Медоносная пчела

Кроме самого меда для лечения заболеваний органов пищеварения используются пыльца, перга, прополис, маточное молочко, пчелиный подмор. Остановимся более подробно на некоторых из них.

Мед

Медможет использоваться как самостоятельное средство лечения заболеваний органов пищеварения с легким течением или как вспомогательное – при комплексной терапии болезней средней и тяжелой стадии. Он обладает достоинствами, о которых осведомлены не только апитерапевты, но и врачи других профилей:

• хорошо сочетается с любыми пищевыми продуктами и лекарственными препаратами;

• может использоваться в цельном виде, а также разведенным водой, отваром трав, молоком, соком и т. д.;

• не имеет побочных эффектов передозировки, так как его избыток свободно выводится почками;

• легко и быстро всасывается, не раздражает желудочно-кишечный тракт;

• даже при длительном применении не дает осложнений при соблюдении соответствующей дозировки;

• помимо конкретного, лечебного эффекта оказывает общеукрепляющее действие на организм;

• может использоваться в качестве лечебного средства как взрослыми, так и детьми, не вызывая отрицательных эмоций, а даже наоборот – многие его употребляют с большим удовольствием;

• применяется в различных формах: внутрь, наружно, для ванн, ингаляций и т. д.;

• может долго храниться, так как обладает антибактериальными свойствами благодаря содержанию фитонцидов, бензойной кислоты и других подобных веществ;

• широко доступен и относительно дешев, хотя в последнее время часто встречаются его фальсификаты;

• аллергия на мед, в отличие от многих лекарственных препаратов, встречается крайне редко.

Естественно, мед – не панацея от всех болезней, он не может заменить антибиотики при острых инфекциях и тяжелых заболеваниях, но добавление его к основной терапии может значительно ускорить выздоровление.

Цветочный мед

Лечебная доза меда индивидуальна, она зависит от характера заболевания, общего состояния пациента, индивидуальной переносимости продуктов пчеловодства. Оптимальная суточная доза для взрослых – не более 100 г, для детей – 30–50 г. Длительность курса (если это не оговаривается отдельно) – не менее месяца.

Существует множество сортов меда, отличающихся свойствами, консистенцией, цветом, ароматом, вкусом. Для лечения заболеваний желудочно-кишечного такта рекомендуются следующие сорта меда:

• луговой – при заболеваниях органов пищеварения;

• ивовый – при заболеваниях печени;

• акациевый – при заболеваниях желудка и кишечника;

• гречишный – при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, малокровии;

• донниковый – обладает антисептическими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами;

• горный – обладает антисептическими, противогрибковыми свойствами, а также используется как общеукрепляющее средство; показан при стрессах;

Мед разных сортов

• кипрейный – стимулирует кроветворение, защитные силы организма, показан при язвенном процессе в органах пищеварения;

• клеверный – обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием, дает хороший эффект при использовании лечебных ванн;

• майский – обладает антисептическим и противовоспалительным действием, используется при гастритах, энтероколитах и других заболеваниях органов пищеварения;

• подсолнечниковый – при заболеваниях печени, кишечника, способствует выведению токсинов и шлаков из организма;

• фруктовый – при заболеваниях печени, почек, органов пищеварения, как общеукрепляющее средство;

• полевой – при болевых формах гастритов, дуоденитов, колитов, энтеритов, обладает антисептическими свойствами.

При лечении дисбактериоза для приема внутрь особенно ценны сорта меда, обладающие наибольшим антибактериальным, противогрибковым, антипаразитарным действием. Это горный, луговой, акациевый, майский, полевой и подсолнечниковый мед. Благодаря содержащимся в нем незаменимым аминокислотам, микроэлементам, биологически активным веществам, полисахаридам, а также веществам, стимулирующим иммунитет, нормализующим микрофлору и повышающим общий тонус организма, это – ценнейший диетический продукт.

Для наружного применения можно использовать любой сорт меда.

Рецепты целебных средств с медом для приема внутрь

• Смешать в равных частях траву тысячелистника и крапивы. 2 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться 2 ч, процедить, добавить 25 г меда. Принимать по 50 г 3–4 раза в день за полчаса до еды для улучшения ферментативной активности и моторики кишечника при дисбактериозе, колитах, СРК (синдроме раздраженного кишечника).

• 2 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной залить 1 ст. кипятка и выдержать 15 мин на кипящей водяной бане. Остудить, процедить, добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 1/3 ст. за полчаса до еды 3 раза в день при нарушении микрофлоры кишечника, колите, метеоризме.

Ромашковый чай с медом

• Смешать 300 г меда с 200 г натертого чеснока, дать настояться в темном месте 10 дней. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за полчаса до еды при бродильных процессах в кишечнике. • 10 г измельченных корней лапчатки прямостоячей залить 1 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 12–15 мин, остудить, процедить, добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды при колитах с диареей, дисбактериозе, гастритах, язвенной болезни.

Крапива двудомная

• Смешать по 10 г корней кровохлебки, солодки, шишек ольхи, плодов черемухи, семян тмина, травы зверобоя и мяты. Залить 3 ст. кипятка и настаивать в термосе 5–6 ч, добавить 100 г меда. Принимать по полстакана 3 раза в день при энтеритах, колитах, дисбактериозе, метеоризме, СРК.

• Смешать по 30 г плодов черники и черемухи, 2 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться до остывания, процедить, добавить 3 ч. л. меда. Принимать 3 раза в день за 20 мин до еды при энтероколитах, диарее, СРК.

• 1 ст. л. коры граната залить 1 ст. кипятка, дать настояться 30 мин, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Выпить за один прием при диарее, СРК.

Ольховые шишки

• Смешать по 30 г травы хвоща и тысячелистника, добавить по 20 г корней лапчатки и травы полыни. 2 ст. л. смеси залить 3 ст. кипятка, кипятить 15 мин. Остудить, процедить. Добавить 2 ч. л. меда. Принимать по полстакана 2–3 раза в день при метеоризме, диарее, колите. • Смешать по 400 г промытой кураги и чернослива, 200 г александрийского листа, все пропустить через мясорубку, добавить 200 г меда, перемешать. Смесь хранить в холодильнике. Принимать при запорах, метеоризме по 1 ст. л. перед сном, запивая водой.

Александрийский лист (кассия)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Заостровская читать все книги автора по порядку

Елена Заостровская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ отзывы


Отзывы читателей о книге Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ, автор: Елена Заостровская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x