Татьяна Гитун - Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье

Последние десятилетия века минувшего и прошедшая часть века нынешнего рисуют нам неутешительную картину, говорящую о неуклонном ухудшении нашего здоровья. Основную роль в этом играют так называемые болезни цивилизации (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, рак и др.) – наиболее распространенные и приносящие самый большой вред заболевания. Поэтому сейчас как никогда актуален вопрос, занимавший ученых-медиков на протяжении веков: каково происхождение болезней и как они начинаются?

В «золотой век» микробиологии (конец XIX – начало XX века) благодаря достижениям таких известных исследователей, как Л. Пастер, Р. Кох, П. Эрлих, удалось установить, что многие болезни, в особенности те, которым свойственно распространяться в форме эпидемий, вызываются различными микроорганизмами – возбудителями инфекций. Это позволило разработать новые препараты, методы лечения и профилактики, которые помогли победить заболевания, уносившие в те времена огромное количество жизней (оспу, чуму, холеру и пр.). В последующие годы, однако, в силу ряда причин внимание к роли микроорганизмов в развитии болезней стало снижаться, первопричину многих болезней стали видеть в нарушениях нервной системы, а микробиологические исследования некоторым образом «заглохли». Лишь во второй половине XX века ученые обратились к пристальному изучению микроорганизмов, естественных для человека, и их роли в происходящих в организме процессах.

Этот вопрос встал особенно остро потому, что создавшаяся неблагоприятная экологическая обстановка в первую очередь способствует дисбалансу природных сообществ микроорганизмов (микробиоценозов), участвующих в регуляции деятельности многих систем организма человека, а это является пусковым механизмом или же благоприятной возможностью для развития различных болезненных процессов и состояний. Большое внимание уделяется созданию препаратов-пробиотиков, которые, в отличие от антибиотиков, не убивают бактерии, а стимулируют их рост (конечно, только полезных). Все это говорит нам о том, что лечению и профилактике микробиологического дисбаланса в наше время особенно необходимо уделять должное внимание, если мы хотим восстановить и сохранить свое здоровье. Помочь справиться с этой задачей и призвана данная книга, которая расскажет вам о наиболее распространенном нарушении микрофлоры – дисбактериозе – и о методах его профилактики и лечения немедикаментозными способами.

Соотношение различных популяций микробов, поддерживающих биохимическое, иммунологическое равновесие и нормальный обмен веществ в организме человека, необходимые для поддержания и сохранения здоровья, называют нормофлорой. Под дисбактериозом (дисбиозом) понимается качественное и (или) количественное нарушение этого соотношения с последующим развитием нарушений метаболизма и иммунитета и возможным возникновением кишечных и желудочных расстройств.

Это прежде всего выражается в:

• снижении концентрации бифидобактерий на 1–2 порядка;

• снижении концентрации лактобактерий на 1–2 порядка;

• увеличении концентрации кишечных палочек с измененными свойствами;

• снижении или увеличении концентрации нормальных кишечных палочек;

• увеличении концентрации других условно-патогенных микроорганизмов.

Существует большое количество факторов, как внешних, так и внутренних, которые нарушают биологическое равновесие нормофлоры. А их специфика в значительной мере зависит от возраста.

1. Новорожденные:

• бактериальный вагиноз и мастит у матери;

• проведение реанимационных мероприятий в отношении новорожденного;

• позднее прикладывание к груди;

• длительное пребывание в родильном доме и возможность заселения кишечника агрессивными штаммами микроорганизмов окружающей среды;

• физиологическая незрелость моторной функции кишечника;

• наличие малых гнойных инфекций;

• непереносимость грудного молока;

• первичный иммунодефицит.

2. Грудной и ранний возраст:

• неблагоприятное течение периода новорожденности (в анамнезе);

• раннее искусственное вскармливание;

• диспептические нарушения;

• частые острые респираторно-вирусные инфекции;

• рахит;

• анемии;

• гипотрофии;

• изменения в психоневрологическом статусе ребенка;

• аллергический дерматит.

3. Дошкольный и школьный возраст:

• нахождение в замкнутых коллективах;

• частые острые респираторно-вирусные инфекции;

• аллергические реакции.

4. Юношеский возраст:

• частые острые респираторно-вирусные инфекции;

• аллергические реакции;

• наркомания.

5. Средний возраст:

• профессиональные вредности.

6. Пожилой возраст:

• возрастные изменения свойств микрофлоры.

7. Вне зависимости от возраста:

• стрессы;

• несбалансированное питание (не соответствующие потребностям организма режим питания, набор продуктов и низкое их качество);

• кишечные инфекции;

• лечение антибактериальными препаратами;

• длительная гормонотерапия, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами;

• проведение химио– и лучевой терапии у онкологических больных;

• иммунодефицитные состояния.

Дисбактериоз диагностируется на основании клинического обследования и данных микробиологического анализа кала.

Основные проявления дисбактериоза кишечника: нарушение общего состояния (интоксикация, обезвоживание), снижение массы тела, симптомы поражения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и нарушения пищеварения в различных его отделах.

1. Нарушение массы тела:

• отсутствие прибавки массы тела;

• потеря массы тела;

• дефицит массы тела.

2. Изменения кожи, слизистых оболочек, подкожной клетчатки:

• бледность, сероватый оттенок кожи;

• сухость, шелушение;

• снижение эластичности кожи;

• эрозия в углах рта;

• аллергический дерматит;

• молочница;

• яркость, «лакированность» слизистых оболочек;

• изменения слизистой и кожи в области ануса.

3. Симптомы со стороны пищеварительной системы:

• снижение и отсутствие аппетита;

• тошнота;

• срыгивание;

• рвота;

• гнилостный запах изо рта;

• металлический привкус во рту;

• повышенное слюноотделение;

• метеоризм, вздутие живота;

• при пальпации живота урчание;

• боли в животе (самостоятельные и при пальпации);