Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Стресс нередко снижает аппетит

Во время стресса адреналин выбрасывается в кровь, в результате объем крови в организме перераспределяется. Повышается тонус сосудов, возникает спазм органов пищеварения как следствие преобладания эффекта симпатической нервной системы. Редкие стрессы безопасны для организма, однако если они становятся систематическими, обменные процессы в стенках кишечника нарушаются, и микрофлора, находящаяся на кишечных ворсинках, в таких условиях утрачивает свои свойства и способность к восстановлению. Болезнетворные микроорганизмы, напротив, начинают активно размножаться.

Если стресс кратковременный, вскоре все приходит в равновесие. При длительных перегрузках развивается устойчивый дисбактериоз, требующий соответствующего лечения.

Причина шестая: негативные факторы окружающей среды и профессиональной деятельности.Изменение экологической ситуации в нашей стране и во всем мире, связанное с бурным развитием промышленных технологий, увеличением радиационного фона, загрязнением атмосферы и почвы промышленными отходами и различными химическими веществами, не может не сказываться на здоровье и самочувствии человека. Негативные факторы окружающей среды воздействуют такими быстрыми темпами, что живые организмы не в состоянии за столь короткий период полноценно эволюционно адаптироваться к ним. Это относится и к человеку, ко всем его органам и системам, в том числе и к микрофлоре, заселяющей желудочно-кишечный тракт.

Человек – открытая биологическая система, поэтому все, что есть вокруг нас, рано или поздно проникает в организм, влияя на нормальную микрофлору. Часто это ведет к активизации более живучей и активной патогенной микрофлоры и в конечном счете способствует развитию дисбактериоза, снижению иммунитета и появлению сопутствующих заболеваний. Об этом свидетельствует и массовое обнаружение дисбактериоза у жителей крупных индустриально развитых городов различных стран.

Свое влияние оказывает и профессиональная деятельность человека. Многие профессии тесно связаны с отрицательными воздействиями внешней среды, то есть люди некоторых профессий имеют больший риск получить дисбактериоз, чем другие. Сотрудники, например, фармакологических предприятий, а также медицинские работники находятся под постоянным воздействием мельчайших доз лекарственных препаратов. Это может привести к аллергиям, ослаблению защитных свойств организма, снижению иммунитета, развитию дисбактериоза и других патологических состояний. То же самое касается работающих на вредном химическом производстве или имеющих дело с ядами.

Любое проявление дисбактериоза, будь то боль в животе, изменения стула, плохое самочувствие и т. д., нетипично для этого заболевания. Все это нередко сопутствует и другим недугам, которые могут быть как причиной, так и следствием возникновения дисбактериоза.

Наиболее часто пациенты с дисбактериозом жалуются на постоянные или периодически возникающие запоры или поносы (диарея), метеоризм (усиленное газообразование) и частое урчание в животе. Некоторые без перерыва, даже только встав из-за стола, испытывают чувство голода.

Многие отмечают неприятный запах изо рта, проявления углового стоматита (трещины на губах в уголках рта). Могут также возникать косметологические проблемы: небольшие высыпания на коже непонятного характера, выпадение волос и деформация и ломкость ногтей.

Нередко пациенты гастроэнтерологов говорят о нарушении в работе сердца, частых головокружениях, общей слабости, усталости без видимых причин, о частых сменах настроения с преобладанием пониженного, чувстве беспокойства и страха; раздражительности, беспричинной агрессивности, сменяющейся апатией. Дисбактериоз может проявиться плохим сном, трудным пробуждением по утрам и дневной сонливостью, а также рассеянностью, пониженной способностью к концентрации, повышенной отвлекаемостью, ослаблением памяти и т. д.

Метеоризм при дисбактериозе – довольно распространенное явление

Как видно, далеко не всегда дисбактериоз можно узнать по расстройству пищеварения. Это говорит о том, что нарушение кишечной микрофлоры негативно сказывается не только на кишечнике, но и на всем организме. В целом, все проявления дисбактериоза по схожести и общности симптомов можно определить в группы, называемые синдромами (комплексами симптомов). Кратко рассмотрим каждую из групп.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Дисбактериоз в первую очередь сказывается на работе органов пищеварения. При этом отмечается нарушение стула – возникают поносы (диарея), в некоторых случаях частота стула может достигать 6–8 раз в сутки. Кал при этом желтовато-зеленый с резким неприятным запахом.