Ирина Чеснова - Малыш: мамино счастье

• голод;

• физическая усталость/эмоциональное перенапряжение (недосып, перевозбуждение, обилие событий и впечатлений, от которых детский организм и нервная система оказываются перегружены);

• соматическое недомогание (зубы, например, или болезнь);

• недостаток родительского внимания, душевного тепла (и соответственно стремление это внимание получить – любой ценой);

• реакция на родительский запрет (малыш ведь не просто чего-то хочет, а сильно, неистово желает, поэтому неисполнение желаний воспринимается им очень – а в наших глазах чересчур – болезненно);

• издержки воспитания (гиперопека/авторитарный стиль, подавляющие самостоятельность, либо атмосфера вседозволенности);

• внутренний конфликт (дети отлично понимают, когда поступают «плохо», и от этого им так горько, что они ведут себя еще хуже);

• внутрисемейные конфликты («Я не хочу, чтобы дорогие для меня люди ссорились») или личные проблемы родителей, когда та часть душевной энергии, которая должна принадлежать ребенку, тратится на себя.

Что помогает выдерживать детские капризы?

• Понимание того, что нытье, катания по полу и истерики – это НОРМАЛЬНО, это необходимый этап развития ребенка.

• Древняя мудрость: «И это пройдет».

Как реагировать на детские капризы?

• Разобраться с причиной и попытаться устранить ее (голодный – покормить, устал – уложить спать, перевозбудился – поиграть в спокойные игры, если малышу скучно – увлечь чем-нибудь, но это самое простое).

• Опуститься на уровень ребенка и показать ему, что вы понимаете, как ему плохо, озвучить его «послание»(«Я знаю, что ты устал, мне тоже трудно, но пожалуйста, потерпи, ты сможешь!»). Прижать к себе, погладить, рассказывая при этом что-то увлекательное.

• Переключить внимание («А что я тебе сейчас покажу!»), рассказать сказку или захватывающую историю («Пока ты спал, приходил, знаешь, кто – маленький динозаврик, и представляешь, что он мне рассказал?»), начать играть в какую-нибудь игру или заняться чем-нибудь интересным – сначала даже одной, а любопытный малыш присоединится. Отличной «переключалкой» может стать пальчиковая гимнастика и логоритмика (см. Приложение).

• Учить ребенка разбираться в своих чувствах, управлять ими и выражать словами, а не капризами. Для этого нужно «проговаривать» за малыша его эмоции («Ты расстроился из-за того, что…»), да и признаваться в собственных чувствах тоже («Мне больно», «Мне обидно», «Сейчас я злюсь, но все равно люблю тебя»).

• При визгах, «манипулятивной» истерике: не реагировать, прервать кон такт с ребенком, уйдя в другую комнату либо умыть холодной водой. В людном месте отнести малыша в относительно уединенное пространство (вариант – на улицу) и дать нарыдаться вволю, быть рядом, но в разговоры не вступать, требований не выполнять и не сдаваться!

• При «капризном» плаче: дать выпустить первый пар, а потом обнять, выразить слова любви, увлечь чем-нибудь (например, начать собирать слезки в пузырек, «чтобы потом отправить его в волшебный лес Капризульке»).

• При нытье: оставить одного (не демонстративно отводить в другую комнату, а просто молча уйти самим). Или покапризничать вместе («Можно я тоже с тобой поною? А давай, кто громче?»). Или пошутить: начать корчить рожицы, повторяя при этом: «Смеяться нельзя, только не смейся!».

• Если ребенок дерется: тут же пресечь и прижать его ручку к телу («Нельзя бить маму, нельзя!»), но не бить в ответ. Если снова замахнулся, отправить в другую комнату (отойти) и на пару минут оставить одного.

• Если ребенок что-то хочет, а ему отказывают, проявить решительность, настаивать на своем: «Нет – значит, нет!»Здесь очень важны твердость и последовательность [163] .

• Если капризы принимают хроническую форму, задуматься: что не так? Что хочет сказать ребенок, а я не понимаю?Что его не устраивает?

Неэффективные методы борьбы с капризами:

• уговоры и увещевания (бесполезно – они лишь подливают масла в огонь);