Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Тут можно читать онлайн Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2008
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-30431-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы краткое содержание

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - описание и краткое содержание, автор Екатерина Мириманова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Екатерина Мириманова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
31 Смерть близкого человека Честно скажу мне сложно было писать В своей - фото 120

31. Смерть близкого человека

картинка 121Честно скажу, мне сложно было писать. В своей жизни я видела много смертей близких мне людей. Совсем недавно я пыталась поддержать своего мужа после смерти его матери. Я говорила ему все то, что когда-то поняла сама после ухода из жизни своего папы. Когда кто-то умирает – это всегда очень тяжело, во много раз хуже всех неразделенных Любовей, вместе взятых, но смерть – неизбежна. Бороться со случившимся – все равно, что спорить с Богом или жизнью.

Человека уже не вернуть, и вам нужно подумать о своем будущем хотя бы для того, чтобы на Земле остались люди, которые помнят умершего.

Я часто вспоминаю вид, который предстал перед моими глазами в Мадриде, на площади около королевского дворца. Я гуляла там вечером и увидела шоссе, уходящее в горы. В темноте различить можно было только два потока фар: красный, идущий вверх, к линии горизонта, и белый – спускающийся вниз. Оба потока не останавливались, и, глядя на их свободное течение, я подумала о том, что точно так же, наверное, смерть постоянно чередуется с жизнью. Это такой же естественный процесс, как смена времен года. Вы можете протестовать, что лето закончилось, но осень все равно наступит в положенное время. А после – снова наступит зима, и лишь за ней весна. И хорошо, что хоть в чем-то в жизни есть закономерность.

Люди – не наша собственность. Они не принадлежат нам, когда живы. Поэтому после смерти мы их не теряем. Они просто нужны сейчас где-то еще гораздо больше. Вам не дано узнать, как сложилась бы их судьба, если бы они не покинули мир. Зато вы можете помнить все то хорошее, что они привнесли в вашу жизнь.

Когда проходишь через смерть близкого человека, важно помнить, что жизнь для окружающих, и вас в том числе, не останавливается. Она вообще никогда не стоит на месте. Даже если погибаем мы сами, она прекращается только для нас. Все остальные спустя некоторое количество времени продолжают жить по-прежнему, потому что каждый новый день вынуждает нас сталкиваться с новыми ощущениями, радостями и проблемами.

Нет, я не говорю о том, что никто не способен посочувствовать, – отнюдь. Многие могут сказать или сделать что-то, чтобы вас поддержать, но их сопереживание все равно принципиально ничего для вас не меняет. Ваша жизнь кардинально не трансформируется от присутствия окружающих. Возможно, завтра не останется никого, но даже тогда у человека остается два пути. Сдаться, забыться, или продолжать жизнь в другом ключе. И этот выбор у вас будет всегда, независимо от обстоятельств, пока вы дышите.

Как думаете, если бы ваши близкие вас сейчас видели, какой выбор они бы сделали за вас?

Даже если вы заранее знали, что смерть в скором времени наступит, к этому невозможно подготовиться. Врачи сотни раз говорили вам, что конец близок, но в глубине души вы продолжали надеться на исцеление. О смерти бесполезно писать, говорить, пытаться пересказать эмоции, которые она вызывает. Здесь действует только одно, старое как мир правило: время лечит все! А то, что оно не лечит, рано или поздно заканчивается. В независимости от того, верим мы в это или нет.

Не пытайтесь продолжать жить «как раньше».

Такое поведение лишь вызовет негативные эмоции. Наоборот, постарайтесь делать что-то новое, ходить в места, где вы раньше не бывали. Даже если вам кажется, что смысла в жизни больше нет, – это не так. Вы просто временно не можете его видеть, но рано или поздно боль уйдет, и все станет на свои места.

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 122

32. Борьба с депрессией

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 123Депрессия – это слово знакомо сегодня практически каждому человеку на земле. По распространенности его можно сравнить, наверное, только с простудой. Она может появиться по разным причинам: после родов, разрыва отношений, смерти близкого человека, от безденежья или даже просто так – на «ровном месте». Не все способны себе признаться в том, что подвержены ей, но факт остается фактом. От того, что вы не говорите о ней, вам вряд ли станет комфортнее, скорее наоборот. Чем больше вы сопротивляетесь этому ощущению, тем сильнее будет противодействие. Признайтесь себе в том, что проблема существует, а дальше, избегая самокопаний, просто ищите решения проблемы.

Нужно помнить о том, что безнадежных ситуаций не бывает. Деревья растут на скалах, цветы встречаются и в пустыне, а ночь действительно самая темная перед рассветом. Когда над нами сгущаются тучи, некоторые ходят под зонтиком и сетуют на то, что не видели солнца уже две недели. Но ведь можно подняться выше облаков, взобравшись на гору или взлетев на самолете, – и увидеть его.

Свет в действительности никогда не уходит из нашей жизни. Просто иногда он прячется за тучами. Если бы солнце сияло всегда, мы бы просто не смогли этого оценить.

Человек, никогда не знавший бедности, конечно, сможет оценить прелести богатства, но живший в нищете ощущает удовольствие от траты денег в несколько раз сильнее. Людям свойственно пресыщение. Большинство из нас мечтает о Новом годе летом, и о пляже и море в середине зимы. Это нормальное явление. Именно оно заставляет искать новые земли, сражаться и побеждать. Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным. И не так важно, насколько далека и осязаема ваша цель, неважно, верит ли в то, что она достижима, кто-то из ваших близких, главное – вы должны знать, что все возможно в этой жизни.

Я помню момент, когда еще училась в колледже, а моя мама только переехала жить за границу. Предполагалось, что я должна была сама себя обеспечивать (мне тогда было 17 лет). Удавалось мне это не всегда. Просить помощи я не люблю, да и вряд ли мне кто-нибудь помог бы. Временами денег было настолько мало, что приходилось покупать батон хлеба, делить его на квадратики, сушить их, а потом считать – сколько сухариков можно съесть, чтоб батона хватило на неделю!!! И в такие моменты я радовалась, потому что понимала, насколько неоценимым окажется для меня этот опыт в дальнейшей жизни.

Я знала, что все, что нас не убивает, лишь укрепляет наш характер. И я верила, что как бы мне ни было плохо сейчас, завтра обязательно будет намного лучше.

Так и вышло. Сейчас я уверена: не будь всего того, что со мной случилось, я была бы совершенно другим человеком, в ином окружении и положении. Что бы сейчас с вами ни происходило – в конечном итоге все пойдет вам на пользу.

Многое зависит от того, как вы воспринимаете ситуацию. Об этом я немного рассказывала в первой книге. Если вы вините себя во всем плохом, что с вами происходит, и переживаете из-за мелочей, вы лишь усугубляете сложившееся положение. С другой стороны, если вы ищете позитивные моменты, их в конечном итоге становится все больше. Пусть иногда преломить ход мысли бывает очень непросто, в первое время сложно перестать концентрироваться на негативе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Екатерина Мириманова читать все книги автора по порядку

Екатерина Мириманова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы отзывы


Отзывы читателей о книге Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы, автор: Екатерина Мириманова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x