Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Однако даже если вы четко знаете, чего вы хотите от жизни, и не боитесь пробовать, все равно остается ряд факторов, способных повлиять на скорость осуществления мечты.

Вам кажется, что ничто не способно остановить вас, но все равно остаются препятствия. У любой успешной команды есть тренер, который помогает отрабатывать удары, защиту и передвижения по полю. От того, насколько он профессионален, зависит будущее его подопечных. Потому что, будь игроки «семи пядей во лбу», их все равно необходимо направлять и координировать действия.

В жизни нет тренеров. Никто не скажет вам, как нужно ударить, чтобы забить гол. Только вы можете выбрать свою линию нападения.

Вам могут давать советы, но нет никакой гарантии, что они окажутся правильными. Ваша победа будет прежде всего вашей. С каждой новой «игрой» вы будете чувствовать себя увереннее. И в конечном итоге вы обязательно выиграете свой «чемпионат мира». Главное – не нервничать и действовать наступательно.

Абсолютно все женщины испытывают острую нехватку времени в различных областях жизни: кто-то не успевает закончить работу, кто-то – общаться с детьми, третьих укоряют в излишней занятости мужья.

Проблема скрыта в неумении оптимизировать имеющиеся в нашем распоряжении минуты.

Сравним достижение цели с поездкой на машине по ночной трассе. Вы не можете включить дальний свет и ехать с ним всю дорогу. Вам будет удобно, но встречных водителей свет ваших фар может ослепить. Передвигаясь постоянно с «ближним» – вы избежите конфликтов, однако сами будете чувствовать себя неуверенно на неосвещенных участках дороги. Получается, что даже во время вождения нет четких правил касательно того, как переключать фары. Конечно, есть общие рекомендации, но никто не скажет вам наверняка, в каких ситуациях вы обязаны выключить дальний свет. Вы действуете интуитивно, прислушиваетесь к собственным ощущениям, делая сноску на удобство окружающих. Если другие водители начинают вам «моргать», вы переключаете фары в другой режим. В некоторых ситуациях приходится жертвовать интересами других, чтобы избежать аварии.

Вы никогда не сможете уделять «идеальное» количество времени каждому.

Кто-то всегда остается недовольным. Перестаньте думать о том, сколько часов вы провели сегодня с ребенком. Иногда мне казалось, что я мало занимаюсь дочкой, из-за того, что вынуждена была писать статьи и книги. Однако, закончив сложный этап, я старалась компенсировать «недостачу» и проводила с ней каждую свободную минуту.

Мой муж поначалу злился, что я работала вечерами и в выходные. Постепенно он привык к специфике моей работы и даже стал меня поддерживать. Он понял: для меня важно то, что я пытаюсь выполнять.

Секрет того, что я успеваю работать, заниматься домом (у меня нет помощницы по хозяйству, и няня приходит только на несколько часов в день), уделять внимание семье и общаться с друзьями, заключается в том, что я стараюсь избегать ненужных «временных трат». Так, меня всегда забавляли люди, пытающиеся припарковаться прямо напротив входа в супермаркет. Они тратят не одну минуту, передвигаясь кругами по стоянке, ругаясь на тех, кто пытается занять «их законное место».

На самом деле ничего не изменится, если припарковаться на соседнем от выхода ряду или даже в ста метрах.

При наличии тележки, тяжелые сумки все равно не придется нести в руках.

Часто мы пытаемся выиграть минуты, расстраиваемся, нервничаем. На деле игра, как правило, не стоит свеч. Старайтесь думать о том, что действительно важно. Не пытайтесь добежать до вагона метро, «сломав ногу». Вы ничего не потеряете, если сядете на следующий поезд.

Иногда нам приходится напрягаться, чтобы стать первыми, однако подобное случается не так часто, и к такому жизненно-важному моменту необходимо сохранить силы.

Если вы постоянно суетитесь, вы растрачиваете энергию зря.

Ведь никто не знает, когда она вам может пригодиться. Это не значит, что все остальное время можно бездействовать. Просто старайтесь, выполняя повседневные задачи, всегда держать перед глазами глобальную цель.

Я уже неоднократно говорила, что невозможно успевать везде и оставаться при этом женщиной.

Не пытайтесь взвалить на себя решение всех проблем, старайтесь разрешать прежде всего то, что не терпит отлагательств.

И лишь потом – остальное. Если на пиротехническом складе одновременно начинаются пожар и наводнение, какую катастрофу стоит устранить в первую очередь? Правильно, пожар. Хотя при подтоплении петард они испортятся, но помещение уцелеет, в него можно будет завезти новую продукцию. Если же вы начнете выносить ящики с фейерверками, вы взлетите на воздух вместе со зданием.

Если вы чувствуете, что разрываетесь, попробуйте понять, что для вас важнее в данный момент. Признайте, что вполне нормально чего-то не успевать. Не стесняйтесь такой ситуации. Вы – не робот и имеете право на усталость или лень. Другое дело, что ради некоторых целей стоит напрячься, пожертвовав чем-то, например, порядком в квартире или несколькими часами совместного с мужем просмотра телевизора. В минуты, когда времени катастрофически не хватает, постарайтесь задать себе вопрос: «А чем я сейчас могу пожертвовать, чтобы обеспечить себе часы, необходимые для достижения цели?»

У некоторых людей есть масса свободного времени, которое они никак не используют. Речь здесь пойдет о другой категории. Существуют те, кто страстно хочет чего-то, но в последний момент перед достижением цели ломаются, у них абсолютно нет сил двигаться вперед. Часто такое состояние совпадает с наличием массы неразрешенных «головоломок» вроде проблем на работе и скандалов с близкими.

Совсем недавно я сама переживала подобное состояние. Я поругалась, казалось, со всеми, с кем только можно. Мне постоянно попадались неадекватные люди, пытавшиеся вступить со мной в конфликт, все бытовые приборы в доме ломались. Добавьте сюда необходимость заканчивать данную книгу, писать статьи, вести домашнее хозяйство… Однажды утром я почувствовала, что сил моих больше нет. Мне уже ничего не хотелось, и казалось, что каждое мое действие вызывает шквал новых проблем. Но я знала, что в таких ситуациях нужно просто перестать реагировать на внешние раздражители и стараться найти силы хотя бы для осуществления главной цели. Моим приоритетом была книга, поэтому я пообещала себе писать ежедневно некоторое количество страниц, чтобы закончить ее к своему дню рождения. Сначала мозг и тело отчаянно сопротивлялись.