Лиз Бурбо - Интимные отношения

Только осознав причину собственного страха, вы сможете понять, что в действительности вы похожи друг на друга, но по-разному это чувство проявляете. Зная, что ваш страх — лишь временное явление, принимайте себя такой, какая вы есть, и позвольте себе быть такой, какая вы есть. Вы увидите, что ваш страх постепенно исчезнет, когда вы с большей уверенностью станете смотреть в будущее.

А пока что позвольте себе и мужу накапливать то, что каждый из вас считает нужным. Оптимальным решением для вас обоих было бы выделение каждому помещения, где он смог бы свободно копить все, что захочет.

У меня была очень активная и полноценная жизнь; не могу понять смысл предсмертной записки мужа, которую он написал перед тем, как покончить жизнь самоубийством. Вот уже полтора года, как я тщетно пытаюсь понять его. Перед смертью муж написал, что не смог достичь уровня моего духовного развития. И вот теперь я боюсь возвращаться к прежней активной жизни. Что делать?

Никто не несет ответственности за чье-либо самоубийство. Ваш муж решил именно так уйти из жизни, и это его выбор Вы действительно считаете себя виноватой в его смерти7 Подумайте трезво и согласитесь, что никогда ни сознательно, ни подсознательно не желали ему такого ухода из жизни. Вы, вероятно, не осознавали того, что он переживал в душе, но даже если бы и осознавали, то, похоже, вам мало что удалось бы изменить.

Его отказ подняться до вашего уровня, как и его решение уйти из жизни — это только его выбор. Он мог бы принять иное решение и попытаться подняться до вашего уровня. Он мог бы, например, продолжать вести обычный спокойный образ жизни, не вмешиваясь при этом в вашу жизнь. Но нет, он сказал себе, что ему нечего больше делать в этой жизни. Какая бы мотивация ни стояла за этим выбором, она касалась его одного.

Сейчас вы в ответе за вашу собственную жизнь, и любое ваше решение зависит только от вас. Вы можете жить в страхе до конца ваших дней и чувствовать себя виноватой в том, что произошло в прошлом. Вы можете также решить: «В отличие от него, я хочу жить. Что для меня значит жить?»

У каждого из нас свое понимание жизни. Если вам нравится активный образ жизни, то не лишайте себя радости и удовлетворяйте все свои потребности и желания. Если жизненные ориентиры мужа не всегда совпадали с Вашими, то это не значит, что ваши ориентиры были ошибочны и что вам следует от них отказаться. У каждого есть право на выбор.

Чем компенсировать отсутствие нежности в нашей жизни? Я отдаю всю свою нежность другим, а мне самой ее так не хватает.

Вы согласны с пословицей: «Что посеешь, то и пожнешь»? Тогда спросите себя, почему же вы, отдавая так много нежности другим, получаете ее так мало в ответ. В этом случае необходимо осознать мотивацию вашей потребности отдавать всю нежность другим. Вы ее действительно дарите бескорыстно?

Вас, должно быть, пугает отсутствие нежности, которое вы сейчас пожинаете. Если вы отдаете нежность другим, рассчитывая на взаимность, значит, вы делаете это небескорыстно. Вам все больше не хватает нежности других. Оттого что вы не отдаете свою нежность щедро, без всяких условий, вы и пожинаете недостаток нежности. Ваш страх оказаться без нежности сильнее вашей потребности отдавать ее.

Так как ощущение недостатка нежности преобладает в вас, то оно и проявляется сильнее всего в вашей жизни. Это очень интересное явление, и за ним стоит понаблюдать. Оно объясняет, почему столь многие люди не получают то, что они, как им кажется, сеют. Человек, работающий из страха оказаться без денег, всегда будет испытывать нехватку денег, поскольку мотивацией его деятельности является именно страх дефицита. Это объясняется причинно-следственными отношениями, которые существуют в любой сфере, включая и человеческие чувства. Попытайтесь дарить свою нежность другим, не ожидая получить ее в ответ. Дарите ее ради собственного удовольствия, а не в расчете на взаимность. Постепенно многое изменится в вашей эмоциональной жизни.

Можете ли вы мне объяснить, почему отношения так хорошо складываются вначале, а со временем ухудшаются?

В период влюбленности люди замечают друг у друга лишь те черты, которыми восхищаются. Благодаря новому партнеру открываются наши лучшие грани.

Когда этот первоначальный период проходит, мы сталкиваемся с реальностью, которую уже с трудом воспринимаем. Мы начинаем замечать те черты нашего супруга, которых не замечали раньше, все усугубляется, когда супруг начинает отражать некоторые наши собственные черты, от которых мы не в восторге и от которых нам бы хотелось избавиться.

Предположим, что у меня серьезные проблемы с кожей лица и что всякий раз, когда смотрю в зеркало, у меня возникает желание выбросить это зеркало, поскольку оно отражает мой физический недостаток. То же самое происходит и с нашим супругом. Он становится нашим зеркалом, и чем дольше мы находимся рядом с ним, тем больше правды о себе узнаем. Не смотреть в зеркало мы уже не можем, так как оно постоянно перед глазами. И мы начинаем противостоять тому, что супруг пробуждает в нас. Поэтому мы и должны использовать супружеские отношения, чтобы научиться обнаруживать собственные черты, которые считаем неприемлемыми.

Когда эта закономерность нам неизвестна или когда мы о ней забываем, то пытаемся изменить друг друга, вместо того, чтобы посмотреть на себя со стороны. И в этом вся причина наших проблем. Нам очень хотелось бы видеть в зеркале иное отражение. Но это так же нереально, как и тереть зеркало, пытаясь стереть свой физический недостаток, или же поменять зеркало, надеясь, что в другом этот недостаток исчезнет.

Ваша сущность требует, чтобы вы приняли не только свои положительные стороны, но и те, которые считаете не совсем положительными. К вам тянутся люди, отражающие те ваши черты, которые для вас неприемлемы. Пока вы не примете эти черты, вы снова и снова будете встречать их у разных людей. У вас должно быть искреннее желание использовать супружеские отношения для того, чтобы научиться познавать себя и больше любить себя.

Принимать себя означает дать себе право быть самим собой, даже если наш образ и не идеален, но помнить при этом, что так будет не вечно. Когда мы пытаемся принять собственные отрицательные, на наш взгляд, черты, то это значит, что мы на верном пути.

Мы постепенно приближаемся к нашему идеалу. Чтобы измениться, мы должны сначала позволить себе быть тем, кто мы есть на самом деле.

У меня очень властный муж. Он всегда все знает и всегда во всем прав. Посоветуйте, как общаться с таким человеком.

Во-первых, хочет ли ваш муж общаться? Когда вы с ним разговариваете, то на самом деле это диалог или, быть может, ваш монолог, который вы произносите с целью изменить или обвинить мужа?