Ирина Костина - Живая косметика

Как быстрый сброс массы тела, так и быстрый набор килограммов могут привести к гормональным сбоям, не лучшим образом сказывающимся на состоянии груди. Также учитывайте, что при резком уменьшении жировой прослойки тела одними из первых расщепляются жировые клетки груди. Это приводит к дряблости кожи и ухудшению ее внешнего вида.

Кожа на молочных железах в 2 раза тоньше, чем на лице, и воздействие солнечного излучения оказывается намного сильнее. Это ведет как к преждевременному старению кожи груди, так и к развитию различных заболеваний.

4 ст. л. жирного творога смешать с соком 1 апельсина и 1 ст. л. растительного масла. Нанести полученную смесь на тонкую хлопчатобумажную ткань, сложенную вдвое, и обернуть шею и грудь. Через 20 минут ополоснуться теплой водой. При очень дряблой и растянутой (например, после длительного сидения на диете) коже делать как минимум 2 раза в неделю.

Приготовить пюре из 2–3 сваренных картофелин, добавив туда по 2 ч. л. меда и растительного масла, яичный желток. Пюре нанести на область декольте, наложить сверху пергаментную бумагу и не туго обмотать полотенцем. Через 20 минут смыть. Делать обертывания не менее двух раз в неделю, и через 1,5–2 месяца вернутся тонус, упругость и эластичность кожи.

Смешать в равных частях промытый песок и морскую соль. В полученную смесь добавить немного оливкового масла, чтобы получилась густая кашица. Обрабатывать смесью все проблемные участки кожи, в первую очередь пятки, колени и локти. Кожа моментально станет нежной и гладкой.

Взять 10 ягод клубники, 2 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. меда. В глубокой стеклянной миске размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все перемешать. Небольшое количество скраба взять в ладони и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Добавить в ванну 1 ст. л. меда для придания коже шелковистости и гладкости. А для смягчения – 1 стакан сухого молока, но можно воспользоваться и простым.

Насыпать 1 стакан сушеных листьев хурмы в кастрюлю, залить 1 л кипятка, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Настаивать в течение получаса, после чего влить в ванну. Принимать ванну в течение 15 минут ежедневно в течение месяца. Перед ванной не забыть принять душ и растереться жесткой мочалкой, а после ванны не ополаскиваться, просто промокнуть тело махровым полотенцем.

Массирующими круговыми движениями смазать тело 200 г йогурта без вкусовых добавок. Начать нужно с шеи, постепенно опускаясь к ступням. Особенно тщательно растереть пересушенные участки кожи. Оставить на 20 минут, затем ополоснуться теплой водой, а после – прохладной. Необыкновенный массаж очищает, тонизирует, увлажняет кожу тела и делает ее шелковистой.

1 кг яблок хорошо промыть, натереть на мелкой терке, нанести на марлю или салфетку и наложить на тело на 15–20 минут. Яблочное пюре подходит для любого типа кожи.

Выжать сок из 5–6 апельсинов, размешать с 0,5 л теплой воды, добавить 3 ст. л. оливкового масла и вылить смесь в ванну. Кожа после принятия ванны станет упругой и нежной. Для лучшего результата такую ванну надо принимать регулярно (не реже 1 раза в неделю).

После зимы кожа выглядит бледной и «неживой». Но так хочется, чтобы она поскорее приобрела красивый бронзовый или шоколадный загар. Поможет чайная ванна. Заварить 5 ст. л. чайной заварки 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в ванну.

Такая процедура отлично увлажнит кожу и поднимет настроение. Заварить 200 г порошка какао в 1 л горячей воды и тщательно размешать. Вылить полученную массу в ванну. Принимать шоколадную ванну в течение 20 минут, затем нанести на кожу увлажняющий крем. Результат будет заметен уже после первой процедуры.

Можно использовать проверенное бабушкино средство – сок лимона. Нанесите его на подмышечные впадины или протрите их долькой этого фрукта. Лимонная кислота создает на поверхности кожи неблагоприятные условия для размножения бактерий – основных виновников запаха при потоотделении.

Для сухой кожи: смешать 1 ч. л. спермацетового крема, 1 ч. л. цинковой мази или пасты (она продается в аптеке) и 1 ч. л. оливкового масла. Нанести крем за 30–50 минут до выхода на солнце.

Для жирной кожи: смешать 1 ч. л. цинковой мази, 1 ч. л. борного вазелина и 1 ч. л. кукурузного масла.

Этот рецепт можно использовать в борьбе со следами от прыщей. Мед и корицу взять в соотношении 1:1, а затем тщательно все смешать до образования однородной массы. Данный состав нанести на следы и оставить на 20 минут, затем смыть.

2 ст. л. травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом спирта и оставить настаиваться в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечении времени получившимся настоем протирать следы от прыщей по утрам и вечерам.

Взять в равных количествах (по 50 г) следующие травы: полевой хвощ, розмарин, лаванду, душицу и плющ. 250 г травяной смеси заварить 1 л кипятка, настоять и добавить для принятия ванны (примерно 38 °C). Однако злоупотреблять этой процедурой не стоит. Проводить ее не чаще 3 раз в неделю.

Соединить в равных долях спитую кофейную гущу и голубую глину (можно купить в аптеке), развести минеральной водой до кашеобразного состояния. Нанести маску на влажную кожу массирующими движениями. Оставить на 10–15 минут, после чего смыть и нанести увлажняющий крем.

Эта процедура тонизирует и подтягивает кожу, помогает справиться с лишним весом и целлюлитом. Подготовьте пасту для обертывания: 200 г какао-порошка залить 500 мл горячей воды и дать остыть до 40 °C. Нанести на проблемные участки тела массу слоем 3 мм на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Для большего эффекта на это время можно обернуть кожу целлофаном или пищевой пленкой.