Артем Литвиненко - Быть беременной и наслаждаться

Эта часть будет посвящена самым необычным проявлениям беременности.

И первой в данном цикле будет освещена дисгевзия (обожаю медицинские термины, для произношения которых требуется дикция, как у Демосфена [1] Демосфен (384 г. до н. э., Афины – 322 г. до н. э.) – древнегреческий афинский государственный деятель и оратор. ). Если говорить простым языком, то дисгевзия – это ощущение металлического привкуса (иногда ощущение кислого вкуса). Нельзя сказать, что это очень осложняет жизнь, по крайней мере со слов беременных, но определённую сумятицу в умы будущих мам данное состояние вносит (особенно, если обратиться к товарищу гуглу, который сразу же связывает все симптомы с онкологией, ковидом, лепрой, чумой и прочими «прелестями». Я вообще начинаю задумываться, что поисковикам доплачивают за запугивание людей).

К чему это я? Ах да… На днях приходит ко мне пациентка и рассказывает о бездушности врачей-инфекционистов, которые не приняли её, сказав, что у неё нет никаких проявлений коронавируса, а сам коронавирус, по её мнению, уже больше двух недель терзает её тело. Инстинктивно поправив маску, я попросил воспроизвести поисковый запрос мне, вот что получилось: вкус железа во рту, изменение нюха (сохранён колорит автора), усталость, «ну и с месячными беда какая-то». «А что с месячными?» – начиная понимать суть проблемы, спросил я. И узнал, что цикл всю жизнь нерегулярный, а сейчас и вовсе пропал. Разумеется, на УЗИ мы увидели беременность, что явилось шоком, поскольку девочка готовилась на ЭКО (но это другая история).

Некоторые мамы, будущие мамы, рассказывают о вкусе металлических монеток или сравнивают вкус с водой из металлической кружки или ведра. Некоторые жалуются на кислый вкус, который присутствует во рту всё время независимо от приёма пищи. А есть моя любимая категория, которая отмечает «непонятные» вкусовые ощущения, которые не могут сравнить ни с чем и ради интереса пробуют на вкус различные предметы, чтобы хоть как-то можно было объяснить, что же это такое. Именно благодаря последним, я знаю, что бывает вкус земли из горшка, привкус батарейки крона и послевкусие солдатской пряжки.

Все эти «извращения вкуса» не такая уж и редкость. По данным различных исследований, частота встречаемости более 80–90 %. Поэтому помните – никто не одинок при беременности!

7 бед – один ответ: гормоны. Практически всё, что происходит с женским организмом, можно тем или иным способом приплести к гормональным изменениям. В нашем случае скажем спасибо эстрогену и прогестерону. Уровень вышеназванных сильно увеличивается на ранних сроках беременности, что и является (по-видимому) основной причиной изменений вкуса. Также не стоит списывать со счетов тот факт, что чувство вкуса и запаха тесно связаны друг с другом, а обоняние у будущих мам меняется практически всегда.

Сама по себе дисгевзия напрямую не влияет на изменение вкусовых предпочтений, но может сделать некоторые продукты горькими или неприятными. А иногда изменение вкуса побуждает будущих мам искать определённую еду, которая будет вкусной, и чаще всего это будут продукты с большим содержанием микроэлементов, необходимых при беременности (организм умный).

Важный факт!Отсутствие изменений вкуса и запаха не означает, что беременности нет или с ней что-то не так. Просто организм у всех разный и переносимость гормональных всплесков тоже разная!

Как и тошнота, ощущение металлического привкуса чаще всего покидает будущих мам в начале второго триместра беременности, когда буря гормонов начинает понемногу утихать. А вот для того, чтобы комфортно себя чувствовать в первом триместре, можно соблюдать простые правила.

Поддай кислинки.Цитрусовые соки, лимонад, лимонные или мятные леденцы и самое главное – маринованные огурцы (стереотипы, обожаю). Все эти продукты уменьшают привкус железа, а вдобавок увеличивают выработку слюны, что помогает избавиться от послевкусия.

Меняем витамины.Поговорите со своим врачом об изменении витаминов для беременных или вообще отмене поливитаминных комплексов, некоторые витамины усиливают извращение вкусов.

Великий и могучий…Во время каждой чистки зубов аккуратно (обращаю внимание на слово аккуратно) чистим язык. Процедуру можно осуществлять специальным скребком, обратной стороной зубной щетки (у большинства имеется специальный задник) и даже простой чайной ложкой. Главное помнить два правила:

1) движения должны осуществляться по направлению от задней части языка к его кончику;

2) если в процессе чистки проглотите щётку, в больнице будут хохотать, поэтому не стоит чистить слишком глубоко.

Также полоскание рта слабым солевым раствором или раствором соды (¼ чайной ложки на 250 мл воды) помогает нейтрализовать pH и убрать вкусы.

Предотвратить дисгевзию невозможно, но уже само осознание, что она является нормальным проявлением беременности, поможет психологически подготовиться к этому безобидному симптому…

Продолжая цикл необычных симптомов беременности, обязательно стоит упомянуть усиление обоняния. Исследования показывают, что две трети беременных женщин становятся более чувствительными и реагируют на окружающие их запахи.

Можно разглядеть в данной новообретённой способности эволюционные аспекты, мол, в старые-стародавние времена беременной нужно было быть уверенной в том, что пища свежая, а самый лучший способ определения свежести – это запах, и т. д. и т. п. Но древние времена – они когда были-то? А воротит от запахов сейчас. Маловероятно, что в магазине будет мамонтятина (хотя можно поискать в «Азбуке вкусов», судя по цене, там явно что-то редкое), в свежести которой приходится усомниться. И вот приходят мои многострадальные беременные с плавательными капами для носа, с затычками, с тетрациклиновой мазью в носу… жалко их.

Гиперосмия – очень частый симптом на ранних, а иногда и не очень ранних сроках беременности. Проявляется постоянным обострением обоняния, а иногда и извращением запахов. Многие будущие мамы в первом триместре начинают замечать, что духи, купленные пару месяцев назад, пахнут совершенно по-другому, а любимый раньше запах жареной курочки теперь вызывает дурноту (особенно обидно, что эта курочка жарится не дома, а у соседей, по улице, через дорогу).

Причина данной суперспособности, вызывающей завистливые взгляды охотничьих собак, кроется в действии эстрогена, который превращает самый лёгкий запах в ядерную бомбу для рецепторов.