Бобби Браун - Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже

ОЧИЩЕНИЕ

Прыщи появляются из-за забитых омертвевшими клетками и кожным салом пор, в которых развилась инфекция. Поэтому главное условие красоты – чистота. Это больше, чем просто смывать грязь с лица – так поры не очистить. Вам потребуется специальное средство глубокого действия.

Начинать поиски того, что подойдет именно вам, нужно с изучения состава и текстуры. Обратите внимание на ингредиенты, перечисленные на упаковке: салициловая кислота, пероксид бензоила (обладает антибактериальными свойствами и легким отбеливающим эффектом), ретиноиды, гликолиевая и молочная кислоты. Все эти вещества одобрены медиками.

Выбор формулы зависит от типа кожи.

ЖИРНАЯ: используйте нежирный очищающий гель, который не пересушивает кожу.

НОРМАЛЬНАЯ: используйте простое пенящееся средство.

СУХАЯ: используйте непенящееся средство или средство с кремовой текстурой.

Не растягивайте кожу во время умывания. Смочите ее теплой водой и легкими движениями нанесите средство. Если нужно дополнительное очищающее воздействие, потрите кожу махровым полотенцем, когда будете смывать очищающее средство.

Многие девушки, усердно занимающиеся спортом, знают, как жжется пот, если его вовремя не смыть. Поэтому всегда берите с собой на тренировку специальное полотенце или очищающие салфетки для лица.

ТОНИЗИРОВАНИЕ

Тоник полезен только жирной коже. Но иногда так хочется ощутить эту почти скрипящую, как хорошо вымытая посуда, свежесть! Не отказывайте себе в этом. Только не используйте спиртосодержащие тоники – они сильно сушат. Ваш выбор – составы с ромашкой или гамамелисом, а также термальная вода.

УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажняющее средство помогает коже впитывать и удерживать влагу после очищения. С годами это становится все более важно, а для тех, у кого сухая кожа – просто необходимо. Но и жирной коже увлажнение требуется ничуть не меньше. Подберите себе легкий увлажняющий крем с защитой от солнца для ежедневного использования утром и вечером.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, убедитесь, что выбранное средство – некомедогенно, то есть не забивает поры (не стимулирует выработку себума). Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем с SPF-защитой в течение дня и обычный – ночью.

ОЧИЩЕНИЕ

Для полноценной гигиены важно ежедневно принимать душ с правильным мылом: нужно быть чистыми и хорошо пахнуть, но при этом сохранить кожу увлаженной.

Вода должна быть умеренно теплой. Я знаю, что ощущение от горячего душа потрясающее, но это сушит кожу. Намыливаясь, уделите внимание только определенным зонам – нет необходимости делать это полностью, если только вы не вернулись из похода или спортзала.

Если у вас акне на спине или груди, найдите средство с салициловой кислотой. Чтобы кожа была гладкой, используйте скраб с зернистой структурой, мочалку из люфы или рукавичку для пилинга.

УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажняющие средства для тела выпускают в виде лосьонов, кремов, молочка и бальзамов. Лучшее время для их нанесения – сразу после душа, пока кожа еще влажная. Еще один вариант для тех, у кого сухая кожа: детское или обычное масло для тела. Выключите воду, вытритесь насухо полотенцем, затем нанесите масло.

Самые насыщенные увлажняющие средства предназначены для рук и ног, которые страдают от сухости больше всего. Если зимой трескается кожа на пятках (обычная проблема), в душе в течение 30 секунд аккуратно потрите ступни пемзой, затем нанесите аптечный крем. После наденьте хлопковые носки и не снимайте их пару часов или оставьте на всю ночь. Так процесс увлажнения и заживления пойдет быстрее. Рекомендую это не только тем, у кого очень сухая кожа. Такую процедуру могут время от времени проделывать все, кто не прочь побаловать свои ноги.

Когда дело касается покупки очищающих и увлажняющих средств и дезодорантов, не ограничивайтесь походом в ближайший торговый центр или аптеку. Я люблю заглядывать в магазины экокосметики – там все интереснее и натуральнее, поэтому в моем арсенале множество органических средств. Разумеется, самое лучшее решение – приготовить средство для ухода самим. Например, попробуйте сделать мой любимый скраб, смешав кошерную соль или сахар с оливковым маслом (до консистенции пасты). Только не наносите солевой скраб сразу после эпиляции или бритья: будет щипать.

В подростковом возрасте из-за гормональных изменений, происходящих в организме, нередко возникает акне. С разными видами прыщей борются разными способами, но главное правило – вам не следует их выдавливать! Это лишь ухудшит ситуацию, кроме того, после манипуляций могут остаться рубцы. А вот что нужно делать.

ЕСЛИ У ВАС ПРЫЩИ С БЕЛЫМИ ТОЧКАМИ: используйте антибактериальные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Хорошее средство – пероксид бензоила. Если руки так и тянутся к прыщу, возьмите махровую салфетку, смочите ее в горячей воде (или разогрейте в микроволновке) и осторожно прижмите к воспалению. Повторите процедуру несколько раз, пока прыщ не раскроется и его содержимое не выйдет наружу.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.