Натали Новак - Включай себя! Время менять курс

Интересно, что когда я говорю это, то часто слышу:

– Да что там исправлять! Я была бы счастливой и так, но просто пока не могу – муж пьет, не до того!

Или:

– Вот получу повышение – и тогда буду счастлива! Не надо мне работать над каким-то внутренним огнем, все и так в порядке.

А бывает и такое:

– Я так счастлива в отпуске, лежа на песке где-нибудь на пляже, на берегу Средиземного моря, что не нужны мне никакие внутренние перемены. А вот домой приезжаю и снова – полная депрессия. Вся проблема только в том, что из отпуска надо возвращаться!

Знаете, что это такое? Внутренний протест и нежелание меняться, так как во время работы над собой придется узнать о себе много нового, не всегда хорошего. Кроме того, работа над своим Я, над характером, сущностью или душой очень тяжела для любого человека. Нам заранее не хочется начинать, потому что мы просто боимся угаснуть на старте. Но, поверьте, начать – полдела сделать… А потому, как говорила суперделовая героиня Фаины Раневской: «Крошки мои, за мной!»

Жизнь каждого человека строится согласно его матрице – универсальной модели личности, его особенностей и качеств, данных природой, воспитанием, влиянием окружающей среды. Мы сами создаем ее, обычно – невольно, без умысла, просто поступая так, как считаем нужным. Привыкаем к хорошему, а иногда и к вещам, не слишком правильным, но все они складываются в единую картину, в эту самую матрицу, и формируют нашу дальнейшую жизнь.

Допустим, вы привыкаете каждое утро листать новостную ленту социальной сети – читаете о жизни кумиров, общаетесь с друзьями и так начинаете день. Естественно, что после просмотра новостей вы вдохновляетесь интересными идеями, темами для разговоров, получаете чьи-то советы и рекомендации, которые и определяют ваши последующие решения.

Но социальные сети также заставляют подражать селебрити, стараться походить на них, покупать такие же гаджеты, одежду, вести подобный образ жизни. Но счастливы ли вы, подражая другим и не реализуя собственный потенциал? Для чего все это? Вот так, дорогие мои читательницы, от ваших ежедневных привычек зависит ваша жизнь – вы словно заряжаетесь, программируетесь чужими идеями, чужими жизнями и забываете о себе.

Вот почему так важно формировать свою матрицу из правильных и полезных шаблонов поведения, из разумных поступков. Будьте максимально красивой всегда, сегодня, сейчас. Даже если первое время этого никто не замечает и не может оценить. Девочка внутри вас знает, что вам нужно, она ждет своего часа, чтобы раскрыть свои возможности. Сидите за столом с прямой спиной, ходите плавно, эстетично пейте чай, даже если времени на это совсем немного. Позволяйте себе понемногу привыкать к роскоши оставаться самой собой.

Если сначала трудно бороться с теми привычками, от которых вы хотите избавиться, попробуйте использовать аффирмации – небольшие позитивные утверждения, которые можно проговаривать в любой момент своего дня. По дороге на работу, в очереди, в автомобильной пробке, в перерывах между делами. Главное – не лениться!

Начните с простой фразы «Я достаточно хороша, чтобы…», и через месяц вы удивитесь, как она наполнит вас. Для лучшего эффекта попробуйте написать эти слова везде где только можно. Например, в виде напоминания в телефоне, на каждой страничке своей записной книжки, на стикерах, расклеенных по дому. Произносите эту фразу перед зеркалом. Обратитесь к себе, будьте убедительны и поверьте в то, что говорите.

Помимо основной, личностной схемы, женщина обладает еще одним уникальным даром, позволяющим ей воплощать свое предначертание. Это Матрица женского счастья, которая становится крайне важной в то время, когда мы вырастаем и начинаем поиски своего пути.

Эта модель дарит нам возможность стать сильной, чтобы прийти к счастью.

Матрица женского счастья содержит в себе много разных частей, но самый важный из них – это любовь к себе. С него, с этого важнейшего чувства, и начинается жизнь женщины в этом непростом мире. Правильное отношение к собственной персоне – это непременное условие вашего развития и процветания.

Полюбить себя и просто, и одновременно сложно. Вы у себя – единственная, вам не подходят те же критерии любовного отбора, которые годятся для окружающих. Поэтому любовь к себе рождается не потому, что вам нравится собственная внешность, характер или манера улыбаться. Вовсе нет.

Мы начинаем любить себя, когда нам нравится свое внутреннее состояние.

Вот почему мы непрерывно ищем что-то такое, что приносит нам радость, подъем, желание чувствовать себя хорошо. Только так мы будем довольны собой, понравимся себе и в итоге – полюбим. Это жизненная необходимость! Благодаря этому чувству мы наполняемся энергией, силой и огнем истинного счастья.

Тема отношения к себе для каждой женщины в мире – важная и непростая. Безусловно, любовь к себе – это база, основа основ жизни каждой женщины, стремящейся найти путь к себе, той, истиной и первозданной.

Мы все понимаем, как важно пройти эту дорогу от самого начала и до конца. Желание стать лучше, счастливее есть в нас с самого рождения, но не всегда оно проявляется. И если в детстве и юности мы еще стремимся лучше учиться, быстрее бегать, выглядеть симпатичнее, то с возрастом нас поглощают взрослые проблемы и нам уже не до себя…

Погружаясь в череду ежедневной жизненной рутины, навалившейся на хрупкие женские плечи, мы теряем вкус к прекрасному. Нам некогда остановиться и подумать над самой простой в мире вещью – а люблю ли я себя?

Вот так это и происходит: все реже наслаждаемся, недополучая положительные эмоции, наполняющие наш женский первозданный внутренний мир красоты.

И это неправильно – слишком многое теряется, если женщина не видит и не понимает себя, не заботится о себе; когда она опустошена – в ее глазах гаснет огонь. И только если она возвращает себе прекрасное ощущение счастья, к ней магнитом притягиваются новые счастливые события, интересные знакомства, маленькие и большие удачи. Только тогда половинка становится наполненным целым .

В общем, ситуация поправима!

Как я и говорила раньше, счастье находится внутри вас, поэтому все в ваших руках: только вы способны обрести его или, увы, потерять в ежедневной суете. Так давайте же создавать свой сценарий счастливой жизни и не ждать другого времени, других возможностей, того единственного рыцаря, который придет и спасет от злого дракона, или того периода, когда дети подрастут, а вы чудесным обретете свою лучшую форму. Нет, надо действовать прямо сейчас, вставать и начинать путь.