Игорь Шпет - Враг! Ковид?

Тут можно читать онлайн Игорь Шпет - Враг! Ковид? - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Враг! Ковид?
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Игорь Шпет - Враг! Ковид? краткое содержание

Враг! Ковид? - описание и краткое содержание, автор Игорь Шпет, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
К сожалению, большинство людей так привыкли к рекламе, что теперь считают лекарства безвредными и поглощают в больших количествах. Я же с детства понял, что массаж – это не просто профилактика хорошего самочувствия, а ещё и возможность помочь организму в самовосстановлении без нанесения вреда. Хорошие успехи в лечении респираторных заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом способствовали тому, что я был готов и ещё до объявления пандемии с успехом лечил эту новую болезнь. К сожалению, много времени ушло на поиск причин всех симптомов и на попытки достучатся до властей и медицинских систем разных стран.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Враг! Ковид? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Враг! Ковид? - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Шпет
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Очень важно чихать ртом. Даже если щекочет только в носу, носовое чихание будет слабым, ведь человек интуитивно старается беречь органы нюха и сильно уменьшит предварительный вдох. Да и скорость потока воздуха будет слабее, ведь насколько меньше проходы носа, чем открытый рот! Поэтому через нос обычно чихание очень коротенькое и, соответственно, бесполезное. Если же человек болеет, то при чихе носом все мокроты с бактериями полетят через органы нюха и пазухи носа. Обычно маленькие дети чихают через нос и рот одновременно, поэтому после чихания у них сгустки в носу. Тем более что в полости носа есть свой механизм очистки: ворсинки эпителия с помощью волнообразных движений проталкивают всё, что туда попало через глотку в желудок, а там уничтожается кислотой. Поэтому вполне очевидно: не важно откуда исходит позыв чихать, хоть из носа. Гораздо эффективнее чихать ртом. Интересно, что само ощущение пыли в носовой полости совсем не похоже на яркое и приятное предложение организма поглубже вдохнуть перед чихом.

Конечно, бесшумно чихнуть почти невозможно! Громкий звук при чихании заставляет ткани вибрировать, что тоже помогает им очищаться. По тому же принципу вытрушивается бельё от пыли. Чаще всего используют для этого звук «у» или «и». Чих со звуком добавляет приятные ощущения в тканях лёгких при чихании, как будто в нас установлен бесплатный высокочастотный массажёр. Только работает он очень громко и только если делать это ртом. Чихание – очень эффективный способ удалить мусор из самых закоулков дыхательной системы, грамотно заложенный в человеке.

Особенно это важно когда из-за сухости в лёгких отложения присыхают к тканям. Именно поэтому бывает серия чихов: каждый чих в конце (если человек делает полный выдох конечно) перетирает ткани перед следующим. Так же как это делает человек или стиральная машина при стирке, резким движением тканей помогая отделиться прилипшему мусору. Эффект будет работать именно при полном выдохе чиха, когда ткани лёгких резко сжимаются и окружность дыхательных камер уменьшается до минимального. Можно даже сказать, что эта способность чихания резкой вибрацией и сжатием отделять отложения от тканей ещё важнее, чем эвакуация залетевшего мусора.

Было время, когда чихание считалось модным, для этого даже во многих странах продавали специальный нюхательный табак. Пока это было выгодно. С повышением моды и цен на лекарства от ОРЗ чихание стало показываться в осуждающем тоне. Когда говорят о заразности чихания, не говорят более важные вещи. К примеру, солнце будет превосходно дезинфицировать, да и растительность является прекрасным дезинфектором. Конечно, лучше не чихать когда рядом люди или в закрытом помещении, в которое приходят другие.

Что мы имели в итоге на фоне карантинных ограничений? На улице чихать нельзя, дома нормально чихать нельзя, так ещё и на природу ездить запретили! Лучше бы системы здравоохранения и госструктуры помогали людям с возможностью чаще быть именно на свежем воздухе и чихать сколько захочется. Если нельзя в общественное место, то почему не поехать семьёй на своей машине в лес? В сложившемся положении всегда решайте, что важнее Вам, Вашим детям, родным и окружающим! И пусть у Вас будут возможности, если это нужно, чихать громко и от души, на здоровье!

Что же делать, если чихать неудобно? Неужели в нашем организме нет полностью безопасной для окружающих системы очистки лёгких? Сколько бы нам не говорили, что лекарства выводят мокроты из нашего организма, ни одно из них на это не способно. На самом деле лекарство может помогать в создании комфортных условий для работы не такой громкой, но при правильном использовании ещё более эффективной системы очистки.

Глава 4.

Этикет.

Об этой системе спасения лёгких от загрязнений хорошо знают те, кому приходилось дышать загрязнённым воздухом, например пылью, пеплом, цементом, сеном и т.д. Люди просто выплёвывают всё, что попало в лёгкие. Давайте внимательно посмотрим, как работает этот прекрасный, заложенный в нашем организме, механизм нашего очищения!

Система очистки начинает свою работу, когда в альвеолы залетает так много летающей пыли, что чихание уже не поможет. Пыль всегда будет впитывать влагу из воздуха, а организм добавляет ещё собственной. Впитав в лёгких влагу, загрязнения становятся похожими на пасту. Так же как мы выдавливаем зубную пасту из тюбика, альвеолы и дыхательные пути при выдохе сжимаются и выдавливают всё ненужное и вредное из лёгких к трахее. На всём пути вверх действует похожий закон. При активном выдохе мускулы трахеи сужают её, поэтому комок движется с выдыхаемым воздухом вверх. При активном вдохе трахея расширяется, воздух свободно обтекает комок, поэтому он остаётся на месте.

Слизистая оболочка помогает в этом, незаметные глазу реснички на ней волнообразными движениями толкают то, что их касается вверх к гортани. Так, постепенно, он достигает верха трахеи и тогда человек ощущает, как к горлу подкатывает комок. Остаётся протяжным дыхательным движением продвинуть его из трахеи, через дыхательный клапан гортани, в горло (отхаркнуть). Для этого резко выдыхая нужно мышцами сжать гортань в нижней части шеи. Характерный звук получается именно благодаря этому суживанию гортани. Сузив полость горла в самом верху шеи, резким дыхательным движением комок перемещается в рот, откуда его легко выплюнуть.

Звук и само сплёвывание, конечно, не принято в культурных местах. Многие жители городов считают, что чистота лёгких и здоровье важнее брезгливости к чему-то некрасивому. Поэтому при отсутствии поблизости санузла или чтобы не выглядеть «некрасиво» пользуются этой системой очистки незаметно. Если не сжимать дыхательный клапан гортани, то он постепенно сам пропускает комок мокрот в горло. Если его сглотнуть, то все опасное уничтожается кислотой желудка и выводится из организма. Лёгкие чище и нормы приличия сохранены! Если же комок не беспокоить, то он может постепенно «путешествовать» в носовую полость, бывает именно поэтому после ночи нос забит неприятным содержимым. Конечно, неприятно всё это прочищать, но насколько же лучше, что вся эта гадость теперь снаружи нас!

Если комок держать в трахее, не пропуская в горло, то там всё равно устроена ещё одна аварийная система для такого случая. Верх трахеи оборудован множеством лимфатических узлов. Они то и выводят постепенно мокроты в лимфатическую систему и очищают от инородных частиц благодаря макрофагам. Особенно это важно когда человек спит, если накопление идёт не слишком быстро и лимфатическая система успевает выполнять свою работу. Если в лёгких есть влага, то эта неприметная система будет работать незаметно от человека. Благодаря этому лимфатические узлы контролируют ситуацию и при необходимости подключают иммунитет. Конечно же, так организм тратит намного больше усилий для вывода мокрот, ведь в таком случае их нужно отфильтровать и произвести обеззараживание в лимфатическом узле. Зато часть людей благодаря этой системе и вовсе не болеют и даже не имеют дело с комком мокрот в горле и в носу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Шпет читать все книги автора по порядку

Игорь Шпет - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Враг! Ковид? отзывы


Отзывы читателей о книге Враг! Ковид?, автор: Игорь Шпет. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x