Игорь Шпет - Враг! Ковид?

Тут можно читать онлайн Игорь Шпет - Враг! Ковид? - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Враг! Ковид?
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Игорь Шпет - Враг! Ковид? краткое содержание

Враг! Ковид? - описание и краткое содержание, автор Игорь Шпет, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
К сожалению, большинство людей так привыкли к рекламе, что теперь считают лекарства безвредными и поглощают в больших количествах. Я же с детства понял, что массаж – это не просто профилактика хорошего самочувствия, а ещё и возможность помочь организму в самовосстановлении без нанесения вреда. Хорошие успехи в лечении респираторных заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом способствовали тому, что я был готов и ещё до объявления пандемии с успехом лечил эту новую болезнь. К сожалению, много времени ушло на поиск причин всех симптомов и на попытки достучатся до властей и медицинских систем разных стран.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Враг! Ковид? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Враг! Ковид? - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Шпет
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но в целом без боковых отделов лёгких широких быстрых вдохов сделать не получится, а значит увлажнение происходит слабее и полноценного чихания не выйдет. Разве что коротенькое, аллергическое. Также при блокировке бокового дыхания не будет качественного вывода мокрот. А если они высохнут из-за режима сухости, то без хорошего выдоха не будет очищения отложений кашлем. Можно сказать, все полные люди лучшие в том, чтобы не давать мокротам или сгусткам появляться в горле. Причина же этих страданий людей в напряжении мышц гортани или трахеи. Ожирение может развивается со временем и при сопутствующих обстоятельствах. Начинается всё, обычно, с описанных моментов.

В принципе именно из-за заблокированных рёбер на вдохе люди и становятся тучными. Если Вы посмотрите на таких людей спереди или сзади, то заметите, что в сравнении с худыми боковые нижние отделы рёбер у них постоянно заполнены вдохом и не двигаются. Худые люди почти полностью выдыхают этими отделами, поэтому всегда имеют зауженную талию на выдохе. Полные люди будут иметь ровную талию независимо от количества лишних килограммов. Рёбра ещё имеют небольшое движение вдоха, но активного выдоха боковыми отделами не делают. В комфортных условиях больше дышат животом, то есть диафрагмальным дыханием.

Для такой блокировки они постоянно напрягают рёбра в районе солнечного сплетения. Такое длительное напряжение настолько влияет на автоматику мозга в ретикулярной формации, что может в моменты стресса блокировать и другие отделы лёгких. Это приводит к серьёзным проблемам с дыханием, например к приступам астмы. Это означает, что у всех людей с астмой есть блокирующее напряжение в каком-то отделе лёгких и напряжение мышц гортани.

Грамотное использование кашля.

Некоторые мамы ограничивают активность детей на улице, боясь что дети вспотеют и заболеют от холодного ветра. Их пугает детский кашель на прогулке и выделения из носа. Таким детям остаётся прыгать по кроватям, в смысле проявлять активность в квартире, дышать сухим и порой пыльным воздухом (именно любимые детьми прыжки на кровати выбивают из ткани огромное количество пыли). Или будут развлекаться неподвижно электронными игрушками в закрытом помещении. Взрослея, дети могут сохранить такие привычки на всю жизнь. На самом деле, когда в лёгких преобладает сухость, влажный уличный воздух очень полезен, так как помогает запускать очистку лёгких. Не стоит панически бояться такого «уличного» кашля или насморка, если ребенок в принципе здоров. Лучше научить детей пользоваться системой выделения мокрот. Например, носить с собой платок на время выделений. Некоторые виды вредных микробов уменьшаются числом просто благодаря свежему воздуху. Поэтому важно регулярно проветривать помещение и гулять на улице. Лучше проветривать после уборки, чтобы поток воздуха не разносил пыль повсюду.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Шпет читать все книги автора по порядку

Игорь Шпет - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Враг! Ковид? отзывы


Отзывы читателей о книге Враг! Ковид?, автор: Игорь Шпет. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x