Кэк Янг - Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию

Масло граната

Содержит гранатовую кислоту, жирную кислоту омега-5, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Хорошо подходит для кожи и лечения прыщей, поскольку восстанавливает уровень рН.

Масло шиповника

Содержит витамин А, антиоксиданты и жирные кислоты. Полезно для кожи, хорошо подходит для лечения акне, экземы, ожогов, а также для использования в омолаживающих процедурах. Кроме того, оно помогает осветлить кожу и восстановить ее естественную упругость.

Сафлоровое масло

Богато незаменимой жирной кислотой омега-6 и линолевой кислотой, содержит большое количество витамина Е и отлично подходит для кожи и лечения акне.

Кунжутное масло

Обладает природными антибактериальными и противовирусными свойствами, является натуральным антиоксидантом, содержит витамины А, В и Е, а также кальций, магний и фосфор. Хорошо подходит для кожи и волос, препятствует раннему появлению седины и морщин, помогает при ревматизме.

Соевое масло

Содержит витамин Е, лецитин и антиоксиданты, благодаря которым это масло прекрасно подходит для борьбы с морщинами и старением кожи. Легкое и совсем не густое, оно великолепно впитывается.

Подсолнечное масло

Содержит пальмитиновую, стеариновую и олеиновую кислоты, лецитин, каротиноиды, селен, кальций, цинк, калий, железо и линолевую кислоту, плюс витамины А, D и Е. Отлично подходит для кожи, обладает противовоспалительными свойствами, не имеет запаха и не красится.

Масло сладкого миндаля

Содержит витамины А, В1, В2, В6, Е, мононенасыщенные жирные кислоты, протеин, калий и цинк. Легкое масло, которое прекрасно подходит для кожи, волос, лечения дерматита, псориаза, экземы, а также для массажа.

Масло таману

Обладает антибактериальными свойствами, способствует омолаживанию тканей и клеток, отлично подходит для кожи, лечения местных инфекций (молочницы), шрамов, экзем и псориаза.

Масло зародышей пшеницы

Густое и вязкое. Подходит для кожи и омолаживающих процедур. Содержит витамины А, В1, В2, В6, Е, F, магний, цинк и железо. Помогает при сухости кожи, боли в мышцах, полезно для увядающей и зрелой кожи.

Выбор и покупка

Так вышло, что мне больше всего нравится работать с базовыми маслами, перечисленными выше, хотя это вопрос исключительно личных предпочтений. Некоторым из вас может нравиться аромат ореховых масел, а другие наслаждаются травяными запахами. В продаже есть и множество иных вариантов, которые вы можете выбрать в зависимости от собственных вкусов и желаний. Не бойтесь экспериментировать с базовыми маслами, чтобы найти то, что приведет именно вас в наибольший восторг. Выберите такое масло, которое обладает самой приятной для вас текстурой и ароматом. У меня обычно под рукой имеется десять или двенадцать разных масел для моих косметических проектов и личных нужд.

Прежде чем покупать базовое масло, обязательно изучите его свойства. Базовые масла могут усилить лечебный эффект эфирных масел, особенно если их качества дополняют свойства эфирного масла, например антибактериальные, противогрибковые, противовоспалительные, или если они богаты полезными для кожи витаминами и минералами. Покупайте только высококачественные базовые масла у заслуживающих доверие продавцов и храните их подальше от источников света и высоких температур. Лучше всего держать их в прохладном месте, тогда они дольше вам прослужат и будут эффективнее. Я стараюсь не заказывать ни эфирные, ни базовые масла, если за окном жара, потому что курьер может оставить посылку в почтовом ящике или на крыльце. Базовые масла весьма чувствительны к высоким температурам, из-за чего они могут быстро испортиться или потерять свои свойства. Ровно то же самое можно сказать и о морозной погоде. Так что онлайн я заказываю только весной и осенью, когда на улице умеренная температура.

Всегда покупайте базовые масла холодного отжима, без добавок, ароматизаторов, 100 % чистые, органические, полученные из дикорастущих растений, без ГМО и богатые жирными кислотами. Базовые масла должны быть такими же чистыми и органическими, как и эфирные. Выбирайте нерафинированное, необработанное и органическое. Часто базовые масла смешивают с более дешевыми неполезными растительными маслами. Внимательно читайте этикетки и не покупайте масла, в которых непонятно что намешано. Зайдите в местный магазин органических продуктов – там вы наверняка найдете базовые масла, удовлетворяющие всем этим требованиям.

Выбрасывайте базовое масло, если оно мутное, пахнет гнилью, если вам кажется, что оно прогоркло или испортилось, если оно слишком липнет к пальцам. Прошу вас, не забывайте о том, что хранить их нужно в прохладном сухом темном месте. Лично я для хранения эфирных и базовых масел использую небольшой холодильник, который стоит у меня в гараже, – подальше от посторонних, домашних животных и любознательных детей.

Лучшие базовые масла для конкретных целей или заболеваний

Акне

Лучше всего при акне использовать масла черного тмина, абрикосовой косточки, жожоба, сладкого миндаля, кунжутное и кокосовое. Масла орехов и семян великолепны, они содержат стеариновую кислоту и обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении прыщей.

Волосы

Для волос нет лучше базовых масел черного тмина, абрикосовой косточки, сладкого миндаля, жожоба, а также кунжутного и кокосового.

Заживление ран

Лучше всего в заживлении ран проявляют себя базовые масла абрикосовой косточки, примулы вечерней, семян моркови, эму, авокадо и черного тмина.

Кожа

Лучшие базовые масла для кожи – масла черного тмина, авокадо, семян моркови, шиповника, зародышей пшеницы, семян конопли, виноградных косточек, жожоба, граната, сафлоровое, сладкого миндаля и таману.

Кремы для лица

Для приготовления кремов для лица лучше всего подходят базовые масла абрикосовой косточки, семян моркови, граната, дерева ним и таману.

Лечение шрамов

Для сглаживания шрамов наилучший эффект оказывают базовые масла дерева ним, виноградных косточек, шиповника, таману и какао масло.

Массаж

Для массажа лучше всего использовать базовые масла ореха макадамия, сладкого миндаля, подсолнечное и жожоба.

Омолаживающие процедуры

Для омолаживающих процедур лучше всего использовать масла зародышей пшеницы, жожоба, шиповника, аргановое, ореха макадамия, оливковое, ним и таману.

Ожоги

Для лечения ожогов лучше всего подходят масла шиповника, эму и ши.